性生活意义在于生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等，是人类不可缺少的生活方式。
但如果我们的性行为不当，甚至是高风险的性行为，很可能会导致意外发生，在严重情况下甚至可能导致性猝死发生，包括性 高潮猝死和性生活后猝死，特别是下面这三种不正当的性生活方式，非常危险！

1.基本疾病
尤其是慢性代谢性的疾病，比如冠心病、高血压患者，应该要在病情稳定的情况下，再进行适度的性生活，并且在在同房过程中要控制好情绪，不要太过于激动，避免性冲动所带来的血压升高以及心脏超负荷，在这种情况下，患者可诱发心肌梗死。
2.酗酒后同房
有些人认为酒精有助于性生活，毕竟小酒可以怡情，但是如果酒精一旦摄入过多，那么反而坏处更多，因为酒精可以让血液的流动速度变快，让血压增高。不仅如此，有些男性在酗酒后往往会丧失人的理智，甚至产生暴力行为，而且由于兴奋的影响，还容易诱发心脑血管疾病，所以说同房前尽量要避免喝太多酒。

3.不正确的姿势或习惯
一些情侣拥抱、亲吻的过程中，如果所用姿势不当，例如用手用力搂住脖子，这样可能会引起颈动脉窦受到压迫，从而产生不适感。除此之外，如果在同房过程中所使用的姿势不当，或者用力不当，很可能会导致双方受到不必要的损伤。

性生活中常见的意外情况
1.包皮系带损伤
包皮系带系位于阴茎头腹侧中线上的一条小皮肤皱襞。位于龟头腹下部，并且还会存在于包皮内部，通过冠状沟与龟头尿道口下方相连，内有丰富的血管，非常敏感，性交时用力过猛后导致包皮系带损伤，会导致出血和剧烈疼痛。
2.包皮嵌顿
包皮也称阴茎包皮，是阴茎颈前方皮肤形成的双层游离的环形皱襞，包绕着龟头。如果男性包皮过长，而且当包皮被强行翻起而没有及时复位，可能会导致这些部位肿胀。这种情况称为包皮嵌顿，严重的情况下可能发生阴茎头坏死。

3.阴茎骨折
阴茎骨折是指在勃起状态下由于外部暴力导致阴茎海绵体白膜破裂。它主要发生在性生活中。阴茎扭曲，断裂时有声音，伴有剧烈疼痛。勃起消退后阴茎皮肤呈蓝色和紫色。建议尽快就医。

性交疼痛往往是疾病的征兆
1、生殖器官感染
一般来说，男性生殖器官感染发炎引起性疼痛，这是最常见的原因，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎，均可引起性交痛。
2、生殖器病变
患有包皮过长、包茎的人，阴茎头冠部沉积过多污垢，刺激阴茎皮肤，使之过敏或发炎，性交时必然疼痛难忍。
3、性生活过度
男性性生活过频，每次性生活持续时间过长，都会使男性生殖器频繁且长时间充血、肿胀以致感到疲劳，从而在射精或性生活后感到性交疼痛。