肝炎是临床上比较常见的肝病，它还可以分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、酒精性肝炎或者药物性肝炎，前5种主要是因为肝脏受到了不同的病毒之后形成的炎症。

　　而酒精性肝炎和药物性肝炎则是因为长期大量嗜酒或者滥用药物之后对肝脏造成了损害而引起，无论哪一种情况都要积极的接受治疗，才能使病情得到改善。在治疗的过程中，患者最好清楚以下四件事情。

　　1、药物不能滥用

　　肝脏属于人体的解毒器官，很多种药物进入了身体之后都有一部分需要通过肝脏进行代谢、解毒。

　　所以肝炎患者若是需要服用药物，要严格地按照医生的要求来执行，不要为了治疗疾病而擅自购买药物后服用，使肝脏受到更多药物的刺激和损害，反而会导致病情变得更为严重。

　　另外，患者更不能随意听信民间偏方或者养肝药的广告，擅自服用一些对肝脏有伤害的中草药、西药之后引起肝炎加重。

　　2、正确面对疾病

　　因为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝都属于传染性肝炎，所以具有一定的传染性。

　　患者们除了要积极地配合治疗，还要正确的认识这些传染性肝炎的症状，知道肝炎的传染方式，除了乙肝和丙肝可能在人际交往的时候受到传染，其他肝炎一般不会影响到人际关系，大家平时也要注意做好防护措施，减少疾病的传染率。

　　患者自己也要明白，即使自己所患的是传染性肝病，但是除了乙肝以外的传染性肝炎都可以通过积极的治疗而达到临床治愈的效果。乙肝患者若是能够积极的配合治疗，加强身体的调养，同样也可以使病情保持稳定，患者可以长期带病生存。

　　3、无需盲目忌口或者进补

　　肝炎患者在平时的饮食方面可以适量的补充蛋白质、维生素营养，不要经常吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，除此以外，大家最好避免盲目忌口，也无需特意给身体进补，以免引起营养不良或者营养过剩，对肝炎造成不利的影响。

　　4、要规律作息时间

　　肝炎患者在接受治疗的期间要保证作息时间规律，每天晚上按时睡觉可以让肝经正常运行，肝脏细胞更好的进行自我修复和再生，对肝炎的消退和控制有极大的好处。而且肝炎患者保持优质的睡眠质量还能加强其他器官的功能，使内分泌保持正常，对病情的改善同样有帮助。

　　肝炎并不可怕，大家只要正确的认识疾病，清楚以上四个方面，相信病情就能得到控制和改善。

　　在此还要提醒肝炎患者，定期到医院复查也是一件极其重要的事情，因为肝脏出现了问题之后并不一定会及时发出信号来提醒主人，患者只有通过检查才能了解到炎症的具体情况。

　　如果发现病情有加重的迹象就得及时采取相应的措施来控制病情，以免病情进一步发展后对身体造成更多的伤害。

53岁的方老板，来自福建泉州，方老头身体还算是健壮，平日里最爱做的事，就是抱着刚出生的孙子，在自己的店铺前，悠闲地抱着。就在他觉得这种日子可以过得很好的时候，他忽然觉得自己的右上腹部和肋骨都开始疼痛了起来，而且还经常会呕吐。他的家庭意识到情况不对，立即打电话到了医院。

经过化验和问询，方先生得知他患有肝炎。方先生百思不得其解：开个糖铺，喝糖，喝糖，喝糖，这两种都能让自己受伤，为什么自己会那么倒霉？医生表示，抽烟和饮酒对肝脏的危害远远不止于此。

53岁男性患上肝炎，医生：肝气不足，不要吃太多，不然肝脏会受不了。

1、腌制食品

腌制过的食品含有大量的盐，如果被身体吸收，会对肝脏产生一定的影响，一两次还好，一次多了，就会对肝细胞产生损伤。如果在腌制的时候，或者是在恶劣的环境下，都会导致亚硝酸盐的生成，从而损害肝脏。所有腌制的肉类和蔬菜都要格外小心。

2、用大油炸丝瓜

用香油炸丝瓜，会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺会破坏肝细胞，使肝功能失常，从而引发各种问题。因此，在煮丝瓜时要格外小心，不要用太多的油。

医生提醒：肝好，补一“素”养肝，肝功能正常，对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

养肝脏的秘密：好的睡眠和好的饮用，这很重要。

1、保证充足的睡眠

如果晚上没有充足的睡眠，肝中的毒素和垃圾就无法及时的排出，时间一长，肝脏就会产生大量的毒素，这些毒素会影响到人体的新陈代谢，对肝脏的细胞造成损伤。

2、多喝水

人体的水分过多，会导致机体的各种功能不能正常工作，导致肝脏的新陈代谢也会受到影响。