夫妻生活对男女双方来说是一种正常的生理需求，但是对于夫妻来说却可以让他们两个人的感情升温。而且对于两个人的身体健康也有很大的帮助。虽然它是夫妻间不可或缺的一件事，但是却也是有一定的注意事项的。男人同房中的3个禁忌，最好一个都不要做。尤其是最后一个对于精子和身体都不好。

1、同房不要过晚

可能对于很多夫妻来说，白天的时候都需要工作，而晚上下班回到家中忙活一番，晚上睡觉的时候就已经不早了。但是如果太晚同房的话，那么也是不好的，因为同房的时间过晚，那么就会影响到正常的休息了，本来工作了一天，这时候身体的器官再得不到很好的休息，就会加重身体的负担。或许第二天也会没有什么精神，或许还会影响到工作和生活。

2、房事不要过于频繁

可能对于很多年轻人来说，夫妻双方都是比较有激情的，所以有时候同房的次数也会稍微多一点。其实无论是男人还是女人，同房次数过多对于他们的身体影响都是非常大的。尤其对于男性朋友来说，如果前列腺长时间充血的话，是很容易患上前列腺炎症的，同时也会增加肾脏的负担。

3、同房之后不要吸烟

可能很多男性朋友在同房过后都会吸一颗烟。可能同房之后吸烟，会让男人感觉自己的精神状态特别的舒服，但是同房过后，男人消耗的体力是非常大的。而且这个时候跟运动完一样，全身的毛孔也都处于打开的状态之中。血液循环也会加快。在这个时候吸烟的话。烟毒中的有害物质就更容易进入到身体里面。所以对身体的影响也是非常大的。而且抽烟对精子的影响也是非常大的。

同房并不是一件简单的事。有些需要注意的事情也不要忽视，否则的话对身体健康的影响也是非常大的。尤其是对于男人来说，一定要为自己的身体健康多去考虑一下。这样也是对另一半的负责。今天小编要分享的内容也就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持。

我们都知道，情侣同房，有很多习惯需要注意。比如，他们不能亲吻对方的脖子。如果脖子上的主动脉用力吸，会引发很多无法避免的意外，气短，休克等等。还有一个就是情侣同房后不能马上穿内裤。相信大家对此都略知一二，因为同房后身体都很敏感。如果马上穿上内裤，内裤上的细菌会第一时间进入女生体内，造成噪音、妇科炎症和疾病。情侣活动结束后，除了不穿内衣，还有这三点要注意！

情侣活动后不能马上穿内衣，但是除此之外，还有哪三件事需要我们注意？

第一，不能马上小便

对于女生来说，马上小便对身体是有好处的，因为尿液是从尿道排出的，可以顺便排出尿道外侧和内侧的细菌。女生及时排尿是有好处的，但是对于男生来说，马上排尿不仅对身体不好，还会引发一些男性疾病。男性的尿道比女生长得多，马上排尿的阻力会比平时增加的时间更长，对前列腺造成负担和影响。

第二，不能马上喝冷饮。

很多人在情侣活动时大汗淋漓，身体处于极度兴奋的状态，喝了一杯冷饮就觉得非常精神。但是，当他们非常兴奋的时候，又不能喝温度过低的饮料，这样会导致胃周围的毛细血管强烈收缩，对脾胃不好，容易胃痛、胃痉挛。这和为什么跑马拉松不能马上和冷水一样是一个道理！

第三，不能一下子睡。

很多人同房后用睡眠来解决疲惫，但如果马上上床睡觉，身体里的疲惫还没有完全消除，第二天会更累。在这里，边肖仍然建议让你的身体在活动后慢下来，然后回到床上舒服地睡一觉。否则，第二天醒来会觉得浑身无力，无精打采，还会造成注意力不集中，大脑发育迟缓的症状。所以大家通常会忽略这些小细节。这三件小事一定要牢记！

此外，年轻男性随着工作压力的增大经常感到腰酸背痛，或是房事过度、频繁手淫，或是大病之后损伤根本，中年男性年龄的增长等，这一系列问题都会令男性越来越“虚”，进而导致阳痿、早泄等一些健康问题，需要及时把阳气补起来，日常补充一些康阳源素，其中富含牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等多种名贵药物，能够补元阳、温脾胃、通血脉，预防心血管问题，改善腰膝酸软，同时能够有针对性地补肾壮阳，赶走阳痿、早泄、遗精等问题，此外，其中的人参、肉桂、维生素C、肉桂等成分还能够强身健体，从根本上改善肾虚，让你的爱更“强硬”，更“持久”。

毕竟完美的夫妻生活可以永远保持夫妻间的神秘感和新鲜感。否则柴米油盐酱醋茶会消磨掉你对生活的一切幻想，夫妻就这样分手了。