前列腺炎是男性一种高发的疾病，在发病之后可引起小腹疼痛、尿频、尿急等症状，严重时也可能影响性生活，甚至影响生育功能。因此，男性在生活中应注意做好前列腺的保养，积极预防疾病的发生。

而若是已经患上前列腺炎的男性，一定要认真对待，控制好炎症，避免病情加重。生活中如果可以做到以下几件事，或许可以让疾病更快恢复，不妨看看！

1、多喝水

想要促进前列腺炎的恢复，要保证充足的水分摄入。多喝水，可以稀释尿液，排尿量也可增加，从而加速尿液中有害物质的排出，减轻对前列腺造成的刺激。

另外，前列腺炎的患者一定要避免憋尿，否则炎症物质大量聚积，可加重前列腺炎的病情。

2、控制房事次数

男性在生活中应保持适度的房事，纵欲或禁欲对前列腺健康都十分不利。如果房事过于频繁，可导致前列腺一直充血，从而加重病情。当然，过度的禁欲也是不可取的，它会引起前列腺胀满、不适的感觉。

除此之外，男性还要学会放松精神，避免给自己太大的压力。平时可以经常洗温水澡，可以帮助放松前列腺，对病情的恢复也有很大帮助。

3、积极治疗

前列腺炎可因多种原因引起，想要使疾病更早的恢复，一定要积极配合医生治疗。在前列腺炎的急性期，一定要多休息、多喝水，如果是细菌性炎症，要在医生指导下口服抗生素类药物治疗，必要时还需要输液治疗。

生活中要避免久坐或长时间骑行，可以每周进行一次前列腺按摩，有助于引流炎症分泌物，促进病情的恢复。

那么，男性在生活中要怎么预防前列腺炎的发生呢？

1、多运动

运动不仅可以增强体质，还可以促进身体的代谢和循环，特别是一些下肢的运动，如深蹲、快走、慢跑等，可促进前列腺的健康，预防前列腺疾病的发生。

2、清淡饮食

想要前列腺健康，饮食宜清淡。如果摄入过多的肉食，可导致植物神经功能紊乱，而辛辣刺激性食物、酒精则可刺激腺体，诱发前列腺疾病。此外，男性在生活中应多喝水，促进体内代谢废物的排出，还可以起到冲刷尿道的作用，从而预防前列腺疾病的发生。

3、不熬夜

长期熬夜，身体抵抗力可下降，这类人群难以抵抗细菌、病毒的侵袭，也更容易诱发前列腺疾病。因此，生活中应避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，还要学会缓解压力，避免精神过于紧张、焦虑。

前列腺炎的发生给男性造成了很大影响，这类男性在生活中应适当多喝水，促进排尿，同时要节制性生活，再配合积极的治疗，可以使病情更快恢复。

没有发生前列腺疾病的男性在生活中也要做好预防措施，要多运动，清淡饮食，保证充足的睡眠，远离前列腺疾病的发生。

不要心理负担太大，25岁以上大约三分之一的成年人患病

慢性前列腺炎是泌尿外科临床上影响男性身心健康的一种常见病和多发病。在泌尿外科门诊中慢性前列腺炎患者约占25％，男性一生中曾经出现过慢性前列腺炎症状者约占50％。尤其多见于20—40岁的青壮年，据统计25岁以上成年人的患病率已达到35％～40％，慢性前列腺炎严重影响患者的生括质量，但是千万不要觉得这个病只有你有，生活中很多人都有类似症状，不要心理负担太大。

前列腺炎并不一定能找到病原体

很多人经常问我，前列腺炎检查没有细菌，为什么还有前列腺炎症？慢性前列腺炎发病机制目前虽然不是很清楚,但与病原微生物感染、后尿道高压尿液返流、心理因素有关。慢性前列腺炎病原体感染有显性或隐性感染,前者临床上可通过常规方法检测到病原体检,如支原体、衣原体、细菌,后者用常规方法检测不到病原体。

前列腺炎如何饮食？

我们一般建议前列腺炎的朋友们饮食原则：宜食高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食,禁辛辣,禁饮烈性酒,注意饮食调理,发热期间宜食清淡易消化食物。出现尿频、尿痛等当属中医学之“劳淋”之范畴。忌食煎烤、油腻辛辣之物。小腹冷痛、怕冷、怕凉、腰较痛的患者,属寒凝气滞型,可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热食物。

按照这个原则饮食即可，其实就跟我们日常饮食一样，不用刻意去吃某一种食物，均衡饮食，保证营养素的供给，假如觉得自己知识储备不够，大家也可以看一下下面这本书。

前列腺炎的治疗效果如何，可以治愈吗？

前列腺炎就像感冒一样，更形象的比喻还有咽喉炎，有的人很好治疗，有的人不太好治疗，但对生命不会有什么太大的影响。有的前列腺炎患者甚至无需治疗即可自行缓解。对大多数患者来说，治疗效果是非常好的，是可以治愈的。

前列腺如何治愈？

我们前面告诉大家可以治愈，很多人觉得很开心，但是如何治愈呢？用什么药呢？这是很多人的问题。

大家一定要知道，慢性前列腺炎治疗起来不能把希望仅仅放在用药上。明确地说，到目前为止，在治疗前列腺炎这种疾病方面，根本没有什么灵丹妙药。因为前列腺腺体包膜血管之间的先天屏障作用,一般抗生素通过血液循环难于进入前列腺腺体内,所以大部分医院会选择喹咯酮类抗生素类等药物综合治疗,因为其易渗透到前列腺内达到有效抗菌浓度。

我们这里要告诉大家：好的生活习惯是预防和治疗前列腺炎的一个重要部分。要改善生活习惯，戒酒，戒辣椒，不要经常坐着；最好能多运动、多参加体育活动，转移注意力；要养成一些好的习惯，最后才是用药。