如何预防阴 道炎反复发作？

　　一、做好个人卫生工作

　　如果没有做好个人卫生工作，女性很容易感染一些细菌，而且会使生殖部位过于闷热潮湿，会滋生出非常多的细菌，导致阴 道炎加重以及反复发作。

　　所以对于女性来讲，除了每天要用专门的洗浴盆清洗生殖器部位以外，还应该每天更换新的内裤，并且要选择有质量保证的卫生用品。

　　二、避免交叉感染

　　在女性治疗阴 道炎以及恢复期间，尽量不要出现房事，更不要出现不洁、混乱的房事。因为如果男性患有一些尿道炎等炎症，会将细菌带进女性体内，而女性体内的一些细菌也会感染给男性，就会形成交叉感染现象，从而导致阴 道炎反复发生。

　　三、合理使用药物

　　在治疗阴 道炎的时候，患者必须严格按照医生的叮嘱，口服一些药物，或者是外用一些药物进行治疗。不可以私自胡乱使用一些药物，尤其是一些冲洗液或者是栓剂。

　　因为这些药物一旦胡乱使用，会导致阴 道内菌群失衡，局部免疫屏障会快速降低，从而使得阴 道炎反复发生。

　　更不可以随意服用抗生素，这类药物会使女性的免疫力下降，而且会影响到女性体内的一些激素水平。会影响到阴 道炎的治疗，还会导致症状加重。

　　四、选择透气宽松裤子

　　一定不要选择一些过紧，或者是尼龙材质的内外裤，这些内外裤会使得女性生殖道部位处于闷热潮湿的环境当中，很容易滋生出大量的细菌。

　　应该选择一些棉质且宽松、透气、舒适的内外裤，并且要保持干爽、清洁。另外，在阴 道炎治疗期间，最好是选择穿一些裙装，可以使得生殖部位处于透气的环境当中。能够避免滋生出一些细菌，而影响到疾病的治疗。

　　五、注意食物搭配

　　日常饮食当中，多吃一些蔬菜、水果、粗粮类食物。一定要减少一些刺激性食物的摄入。

　　否则，会导致天然免疫系统出现异常，使得阴 道炎反复发作。也不要摄入一些富含激素类的食物、药品和保健品，这些食品中含有的激素，会影响到女性的内分泌和激素水平，从而导致阴 道炎反复发生。

　　总而言之，导致阴 道炎反复发作的原因，与日常生活当中没有做好一系列的护理工作有关。所以说，想要避免阴 道炎反复发作，除了积极治疗之外，一定要做好日常各方面的调理。

　　除了以上五点之外，还应该避免久坐，每天应适当运动，能够增强个人的体质，达到预防感染细菌的作用。

现在很多女性朋友都受到阴 道炎的困扰，其实女性朋友患有阴 道炎就会非常的苦恼，这是因为阴 道炎不是不能够治疗，只不过治疗好了就会反反复复的。而且女性朋友尽管在平常时候，就算再小心，阴 道炎进入我们的身体也会功亏一篑，所以说阴 道炎简直就是防不胜防。其实如果女性朋友如果有阴 道炎的话，不妨在平常喝水的时候，多吃一些阴 道炎的小冤家，喝水的时候撒上一点，就能够帮助我们消炎杀菌。如果你没有阴 道炎，还可以帮你预防妇科疾病所以说，跟随小编一起来看一下到底什么是“阴 道炎”的小冤家吧。

它是“阴 道炎”的小冤家，女人喝水撒一点，有助消炎杀菌更健康！

1、黑枸杞

黑枸杞对女性朋友来说是非常有利的，相比起红枸杞来说黑枸杞的价值会更加高。如果女性朋友在平常泡水的时候，加上一点黑枸杞，就能够帮助我们增强抵抗力和免疫力，让身体越来越健康，还能够帮助我们杀菌消炎。毕竟很多女性朋友的阴 道炎都是因为细菌和病毒，还有滴虫所引起的，黑枸杞就能够帮助女性朋友消除炎症，所以说喝黑枸杞是必不可少的。

2、蒲公英

女性朋友在平常的时候一定要泡一些蒲公英，不要觉得蒲公英虽然在乡下随处可见，但是对于我们的身体还是有很大的效益的。女性朋友如果想要预防妇科炎症，或者是缓解妇科疾病的一些症状，蒲公英是必不可少，也是每天都坚持喝的。如果能够坚持下去，那么我们的炎症自然而然就会慢慢的消退，而且女性朋友常喝蒲公英茶，还有助于去除我们身体中的垃圾和毒素，对于身体健康十分有利。

3、花椒

女性朋友如果想要改善自己的阴 道炎，不妨多喝一些花椒泡水，虽然花椒泡水的味道可能没有那么美丽，没有那么美味。但是如果在平常的时候，我们能够坚持喝花椒泡水，就能够帮助我们杀菌消炎，清热解毒。有的时候女性朋友如果能够成花椒泡水的话，对于我们身体是有利的，花椒能够促进我们全身的血液循环，让血液带出细菌和病毒，对于女性朋友的阴 道炎有着很好的缓解作用。

所以说这三个才是“阴 道炎”的小冤家，如果女性朋友能够坚持喝的话，就能够帮助我们消除阴 道炎，对于我们身体十分有利。男性朋友如果看到了，可以为你的爱人转发一下，或者是分享给她，让她受益。