疫情放开，“阳”的人越来越多，身边的亲朋好友该“阳”的也都“阳”了，“阳”了以后到底有多痛苦，想必很多人都已经亲身经历过了，更有一大批老人因感染新冠去世了。

在疫情防控刚刚放开的时候，有人称，感染新冠不可怕，和日常的小感冒差不多。可随着感染面积的扩大，越来越多的人意识到，新冠和普通的小感冒有很大不同。

对此，国家卫健委医政司的焦司长说：两者之间是不可以划等号的，它与流感比较相似，感染者会出现发烧、咳嗽等症状，严重的还可能出现肺炎症状。

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与普通感冒有区别

从传染性来说，新冠的传染性要远强于普通感冒，即使坚持锻炼身体、提高免疫力，在遇到大型变异毒株时，也有可能会被感染。

2023年，春运即将到来，有专家推测，这可能会引发新一轮的疫情高峰。很多人都在关注，下一波感染高峰会出现在什么时候。

张文宏称，2023年5月到6月，可能会是第二波感染的高峰期，他还表示，随着时间推移，病毒会慢慢衰弱，也就是说第二波感染症状要比第一波轻许多。

对于张文宏的言论，网友有些不太相信，他们找到了张文宏早些时候发表过的言论，其中声称2021年年末疫情将会终止，可是，到2023年，疫情依然存在。

饶毅还因此对张宏文表示过质疑，但他心里也十分清楚，要想对疫情作出百分百正确的推测，是一件十分困难的事情。

所以，对于张宏文医生的一些预测，即使有时候并不是十分准确，我们也不应该骂声一片，而是要多一些理解和支持。

第一波疫情现在已经控制的差不多，很多人都已经有过一次感染的经历，在面对下一次疫情来临时，应该会更加的冷静。

截止到目前，多家医院渐渐开始增加病房数量、补充药品种类，这些举措得以让更多新冠患者受到良好的治疗。

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病毒传播方式

那么，疫情究竟是如何进行传播的？专家称，奥密克戎的传播速度很快，这是由它的特性所决定的。

有些人提出疑问，自己平时也没有出过什么远门，大部分时间都是待在家里，为何也会被感染，对此，专家给出了权威的回答。

回答称，奥密克戎的传播方式与传统病毒大有不同，它不再是简单的空气传播，而是气溶胶传播。

对于如此迅速的传播方式，不少民众产生了恐慌，疫情期间，许多人开始大量囤药，一时间，各大药店、超市的蒙脱石散出现了脱销的现象。

报纸上相关药品缺货的消息也都纷至沓来，人们之所以会大量囤药，很大的原因是担心自己会二次感染。

其实，并没有必要囤太多药，大量囤药，势必会导致市场上缺货现象频频出现，由此可能会产生药价上涨等现象。

一年一度的春节即将到来，作为中国的传统节日，春节期间的人流量一直以来都十分巨大，而越是人群密集的地方，越容易加快新冠的传播速度。

因此，春节期间，新冠疫情很可能会迎来一波感染高峰，那么春节大概会有多少人感染，据专家预测，春节期间感染人数估计会达到80%。

大家要提前做好今年不太好过的准备，各方面原因，导致今年不同往年，可以说，今年是十分特殊的一年。

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感染人数增多

如今，我国许多人都已感染，放眼望去，城市中可以说都是小阳人，不仅如此，就连向来空气质量比较好的乡村也没能躲过去。

之前繁华热闹的大街现在也很是冷清，很多商店都因为疫情原因早早关了门，而现在，又有一种更为严重的病毒席卷而来。

这种病毒在美国传播的比较严重，在很短的时间感染率就达到了40%，尽管人们的防护措施做的很好，但依然难逃病毒的侵袭。

对此，我们不得不做好十足的准备，提前预防病毒的到来，那么，想要成功抵御病毒，应该做到哪几点？

其一，春节期间，尽量减少人群的流动，避免交叉多重感染，而春节作为我国的十分重视的传统节日之一，在春节时，人们免不了会去亲戚家拜访。

要注意了，由于今年处于病毒感染高峰时期，应减少非必要的活动，近距离的拜访还可以接受，省与省之间的造访则需要大大减少。

因为随着国外特殊病毒有传播到中国的迹象，不同省份之间病毒的特性大不相同，如果人们随意在不同省份之间流动，将可能会导致新的传播性更强毒株。

说完春节期间的建议，平常日子里也要减少外出，应时刻避免成群结队出行，这一点，北京做的可以说是相当好。

在北京当地，有的老人就很自觉的做到不扎堆不聚集，静静的单独找一个空间大的地方坐着休息，为的避免病毒在人群中传播。

日常生活中，一日三餐必不可少，家中没有吃的就该出门购物，这时要特别注意，外出时一定戴好口罩。

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对疫情要时刻重视

除此以外，拜访老人则更需要注意，由于爷爷奶奶们身子骨比较弱，基础疾病较多，免疫力也比较差，因此，可以说稍有不慎就容易感染病毒。

这时，N94口罩便成了必需品，它将在很大程度上抵御病毒的传播，而抵御病毒传播的途径不止这一种，及时接种疫苗也能起到很好的抵御病毒效果。

待在家里的时候，也要多开窗勤通风，保持空气流通，只有我们人人都行动起来，才能更好的预防新冠病毒的传播。

而我们先前提到过的在美国传播速度很快的新型毒株XXB1.5，该不该引起我们的重视，对此，不同的专家都做出了各自的预测。

本该高高兴兴回家过年，可谁曾想却传来新型毒株传入上海的消息，这难免给一腔热血想要回家过年的人们泼了一盆冷水。

对于这次新型毒株的严重性以及传播性，不同的专家给出了不同的看法，面多如此多的看法，人们难免会陷入艰难选择的地步。

对于普通老百姓来说，更是不知道该相信哪一种观点，张文宏在一次记者会中曾公开表示，第二波感染高峰会在春节前后出现，并且可能会有相当多的人被传染。

这让很多人的头上出现了一个个大大的问号，眼看第一波感染尚未消失彻底，这第二波感染就又来了，这很难能让老百姓们开开心心的过上一个好年。

那么钟南山院士又是什么样的看法呢？他说，2023年上半年，疫情就将消灭的差不多了，在家里待久了的人们也都可以出门散散心了，这一看法和张文宏有一点点的矛盾。

我们再来看看曾光是怎样说的，他在一次会议中说，第一波疫情铺天盖地，来势汹汹，架势那是相当的大，这意味着下一波疫情的架势就没那么大了，甚至人们可以不必时时刻刻都戴N95口罩。

这一消息传来，让很多人感到兴奋，曾光的看法也得到相当一部分人的支持，看来，人们早就想要能够不必一直戴着口罩，更多人想多多呼吸新鲜空气。

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疫情会出现哪些症状

就现在的局势来说，疫情局势不大好，越来越多的处在感染当中，更有些地方呈现出疫情感染高峰期。

新冠病毒，使被感染者出现不同的症状，有的人会咳嗽、头晕，还有的人会发烧感冒，总之给被感染者带来不小的痛苦，相信感染过的朋友们已经深深的体验过了。

尽管如此，在得到良好休息后，还是可以很快康复的，但是，年龄较大的老人感染病毒的概率仍是比较高的，不仅如此，还可能患上比较严重的病症。

白肺就是其表现形式之一，对此，张文宏很是重视，疫情感染高峰期间，出现白肺症状的人数还会逐渐升高。

而有一个好消息就是，对于白肺，人们拿它并不是没有办法的，只要积极接受医生的治疗，患者是可以早日康复的。

但是，这对于医院来说又是一种挑战，患白肺的大都是重症病人，照顾重症病人所需要的医疗资源是比较大的，可小编相信，这些在中国人面前都不是问题。

我们在疫情严重时期，曾在短短几天时间里，建起了规模庞大，医疗设施齐全的火神山医院，在老百姓最需要口罩的时候，中国多家医疗企业通宵达旦，生产了大量质量很好的口罩。

所以，医疗资源的问题我们老百姓是不必担心的，我们国家有许多医护人员常年奋战在抗疫一线，他们一心一意为人民服务，为的就是百姓过上幸福美好的生活。

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加强锻炼，劳逸结合

面对疫情，越来越多的人开始囤药。尽管官方消息呼吁大家不要囤药，可依然有许多人对此不理不睬。

专家称，越往后病毒会越弱，因此大家不必过于担心，要对病毒有一个正确的认知，出门要戴口罩，可以适当备药，但没必要囤太多药。

不仅不需要囤太多的药，由于冬天气温低，病毒传播减弱，再加上人们大都接种过疫苗，所以即使感染了病毒也不必过于恐慌。

始终抱着一颗良好的心态，注意好防护措施，感染病毒后很快就会康复，很多人会说，感染病毒后不停的咳嗽会不会很严重，对此，专家解释，上述症状为上呼吸道感染，是一种轻症。

除了我们说过的做好防护措施以外，平时多多注意补充营养也是相当重要的哦，这时，家中要经常备上一些新鲜水果、蔬菜等。

小编家中则会经常备上一些梨，在出现咳嗽咳痰、嗓子不舒服等症状时，经常会煮上一些梨水来喝，喝完以后睡上一觉，第二天嗓子就会没那么疼了，所以大家也可以试试这一方法。

而病毒时比较怕冷的，随着气温升高，病毒便会减弱，意味着疫情可能进入尾声，总的来说，大家要做好保护措施，能不“阳”的尽量不“阳”。

对于我们每一个人来说，该接种新冠疫苗时必须接种，切不可错过接种的最佳时机，同时，还要加强锻炼、劳逸结合，希望我们每个人的身体都一顶一的好，和新冠病毒说拜拜。

很多人都在感冒后咳嗽，首先想到的就是输液吃药，药物虽然快，但不是最好的选择，是药三分毒的道理大家都知道，对于不是重症的可以使用食疗进行辅助治疗。

这些天一直有朋友在问小厨，有没有润喉止咳的食疗方，小厨找了几个在家就能做，而且实惠简单还美味的止咳方。还是维生素C第一名，增强身体免疫力。

一、烤桔子

桔子性凉，可以开胃理气、止咳润肺、治疗呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。可辅治高脂血症、及多种心血管疾病，可预防胃癌。

1，准备适量的橘子。橘皮外面有很多的农药残留以及果蜡，橘皮打湿之后撒上适量的食盐，食盐颗粒比较粗大，可以把橘皮清洗的非常干净，这样才可以更好的释放出橘皮中的营养。

2，我们在制作烤橘子的时候，选橘子也是非常有讲究的，一定要选择饱满的，果皮厚实的，尽量不要选择橘皮特别薄的，类似小蜜桔。

3，我们先来分享第一个烤橘子的方法，准备一个废弃的叉子，给它插在橘子上，开最小火，把橘子放。放上来烤一烤，边烤边转圈，这样子可以让它受热更加的均匀，一定要小火慢烤，不宜时间过长，不要把橘皮烤焦烤糊，像这样微焦就可以。

4，第二种方式则是非常的简单，直接把橘子放在空气炸锅中180度烤15分钟，中途给它翻面，烤到这种表面变焦就可以啦，烤过的橘子已经变软，

其实呢，这个烤橘子的原理就是让橘皮中的营养彻底的渗透到果肉中，这也是我们选橘子的时候一定要选择橘皮厚一点的原因，

这样烤出来的橘子就会变得温热，我们吃的时候更有利于营养的吸收，口感香甜软糯，吃起来就像橘子罐头一样，比新鲜橘子还要好吃，真的是老少皆宜，

二、蒸梨

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于止咳和祛痰。

1，准备适量的雪梨，加入食盐，搓洗干净，吸掉梨的顶部，用勺子掏去梨糊。第一种蒸梨的方法，加入一小勺黄冰糖，12颗花椒粒，倒入提前做好的凉白开，盖上泥盖，防止营养流失。

2，第二种方法，洗净的大葱根准备一个，然后塞进去，加入几颗枸杞，倒入适量的清水，没过食材，盖住梨盖。

3，第三种方法，准备两颗川贝母，然后给它捣碎，我们尽量的捣的细一些。这样更容易释放出它的营养。鱼中加入一勺冰糖，放入川贝粉末，倒入适量的凉白开，盖上梨盖。

4，第四种方法中加入两勺银耳碎、三颗莲子，一小勺去核的红枣干，几颗枸杞，倒入适量的清水，没过食材，盖住梨盖，锅中水开，放入蒸屉中，然后盖上盖子，蒸上半小时，时间到了之后即可关火。

5，我们的四种蒸粒方法全都做好了，这些蒸馏的方法都是我们老祖宗智慧的结晶，大家一定要趁着吃哦。用葱白、葱根来炖梨，几种食材的营养彻底的融合在一起，吃完瞬间就舒服，味道清甜。

花椒的梨喝起来麻麻的，甜甜的，趁热吃喉咙超舒服，喉咙不舒服一定要试试。川贝炖雪梨，一周可以喝上两到三次，吃饭没有胃口，不妨试试这个银耳炖雪梨，银耳软烂饱腹又香甜，食材简单，但是作用却一点都不简单。