今年45岁的周先生是一名企业高管，平时工作比较繁忙，下班后还喜欢吃点宵夜，喝点小酒，虽然体型有些肥胖，但是没什么基础疾病。
正值中年的周先生和妻子的感情相当不错，经常发朋友圈秀恩爱，简直是羡煞旁人。因为家里事情较少，再加上周先生夫妇俩想要二胎，所以周先生最近很少加班，经常是一下班后就往家里跑。

这几天，王先生想要早早地下班回家陪妻子，走到路边小摊时，肚子里的馋虫又被勾了出来。于是，周先生便晚回去了一会儿，在路边大快朵颐地吃喝了起来。带着几分醉意，周先生打车回了家，躺在沙发上就沉沉地睡去了。
可是，周先生的行为却惹得妻子的一阵埋怨。于是，周先生只好强打起精神爬起来例行公事。但是没过两分钟，周先生突然就不动了。妻子仔细一看，发现周先生双眼发直，口唇发紫，已经停止了呼吸。于是，周先生的妻子急忙拨打了120，但是还没等救护车将周先生送到医院，就已经不幸去世了。

后来，经过医生解剖得知，原来周先生是猝死的。听起来可能有点难以置信，本来是非常欢愉的事最后却成了致命的行为。那么，可能会有朋友问了，为什么夫妻生活还会有猝死的风险呢？
一、进行夫妻生活为何还有猝死的风险？
夫妻生活是男女双方在生活中不可或缺的事情。健康和谐的性生活，不仅可以让夫妻延续后代，还可以有效地促进夫妻感情，为平淡如水的家庭生活增光添彩。但是凡事都有两面性，男女双方在进行性生活时，不仅会消耗大量的能量，还有可能会对自身健康造成一定危害，尤其是频繁的剧烈夫妻生活，甚至会让人体出现猝死的现象。

而这种所谓的“性猝死”，也被称为房事猝死，主要指男女双方在性交过程中突然发生意外死亡的情况。在中医上也把这种情况叫做脱症。另外，这种猝死不单单指高潮时的突然死亡，也包括交流后出现意外死亡。而且这种意外一旦发生，基本很难挽救患者的生命，会给家人带来极大的阴影和悲痛。
生活中的多数猝死都是医学上所说的心源性猝死。其中，性猝死也可以说是心源性猝死其中一种。导致心源性猝死的原因很多，比如一些常见的心脑血管疾病，包括冠心病、肥厚型心肌病以及高血压等。

而当人体在进行性行为时，精神上会处于高度兴奋状态，肾上腺素也会随之增多，进而出现血管收缩、心跳加快，血压升高的现象。如果男女双方中有一个存在严重的心脑血管疾病时，就有可能会引起脑血管破裂或者急性心肌梗塞，进而导致人体发生猝死。
所以进行夫妻生活时出现猝死的情况并不是空穴来风，需要引起我们的警惕，尤其是在这几种情况下同房，意外可能也会随之而来。
二、在这几种情况下进行夫妻生活，意外随时可能发生
第一种情况就是酒后同房。
很多男性可能会存在着一个认知，那就是用酒精提升氛围，以此在夫妻生活中获得更大的满足。但是，殊不知这种情况，同房的风险也会相应增加。酒精不仅会损害人体的肝脏细胞，还会升高血压和心率，加重心脑血管的负担，诱发心脑血管疾病，增加猝死的风险。另外，有些男性还会出现酒后呕吐，可能会使呕吐物堵塞气管发生窒息现象。

第二种情况就是患有基础性疾病。对于患有心脑血管疾病的人群，在进行夫妻生活时一定要多加注意。尤其是心脏病、高血压以及冠心病患者，在性生活时可能会因为过度的兴奋，造成血压突然升高，心脏处于超负荷状态，进而引发脑血管破裂，导致出现中风现象。
更严重的可能会让患者发生猝死现象，所以我在这里要告诫患有心脑血管的朋友，在进行夫妻行为的时候，千万不要太过兴奋以及激动，最好在旁边放上一些特效药物，避免悲剧的发生。

第三种情况就是过度劳累后同房。通常情况下，人体在忙碌了一天后，身体的各项技能都处于极度疲惫的状态。如果这时候，男女再进行性行为的话，会使得心脏和大脑更加疲乏，可能就会导致人体出现猝死的情况。所以夫妻生活不要在过度劳累时进行，而应该身体力行时再来享受性 爱的欢愉。
由此可见，在日常生活中，男欢女爱也是有很多禁忌，在进行性行为时也是要讲究时机的。那么人体在发生性猝死前可能会出现哪些征兆呢？
三、人体发生“性猝死”时可能会出现哪些征兆？
通常情况下，性猝死发生得很非常突然，持续时间也非常短，而且一旦出现，往往是以死亡告终。不过这并意味着男欢女爱会直接造成人体猝死，造成性猝死的通常是由于身体原本存在猝死的高危疾病，比如冠心病，肺栓塞或者脑出血等，而性猝死前的症状也多为原发疾病的症状。

其中，性猝死的前兆以胸痛最为常见。通常情况下，男女双方在进行交流时，由于体内的激素水平的提高，人体会处于极度兴奋状态，加上剧烈的运动，很容易导致血管痉挛。
而人体在血管痉挛的状态下就会进行无氧代谢，产生大量的代谢废物，进而刺激身体产生心肌缺血性疼痛。性猝死看起来事发仓促，实际上却是“蓄谋已久”，所以我们要重视身体发出的健康警报，千万不能忽视。

其次，人体在发生性猝死时，还可能会出现剧烈的头痛。尤其是对于患有重度高血压的人群来说，如果不加节制地频繁进行性生活，可能会增加性猝死的风险。因为高血压患者在进行夫妻生活时可能会出现心脏的快速跳动，血压飙升，引起剧烈的头痛或者是胸闷前区不适。如果不及时治疗，还会出现头晕、眼前发黑以及意识丧失等症状，进而造成心跳过缓甚至是停止等。

此外，人体在发生性猝死前，可能还会出现眼神迷茫、精神不振或者疲乏无力等症状。所以不要掉以轻心，要在充分享受男欢女爱的同时，也要注意疾病来临的征兆，避免悲剧的产生。那么，在日常生活中，我们应该如何避免发生“性猝死”的情况呢？
四、如何避免在生活中发生“性猝死”的情况？
性猝死虽然可怕，但是也并不是不可防治的。如果是男女双方有一个存在重大的心脑血管疾病，确实不建议进行频繁地性生活。不过对于身体健康的男女双方来说，如果你能做到这几点，则可以很好地规避发生性猝死的情况。

第一点就是在进行夫妻生活时要适度。生活中，部分夫妻会比较频繁进行夫妻生活，尤其是一些年轻群体们，往往是不加节制地进行性行为。这样不仅会消耗大量的身体能量，还会对心脏造成一定的负担，增加心梗和心律失常的风险。夫妻生活固然能促进男女双方的感情，但是不宜过度，应当根据双方的身体状态进行调整。

第二点就是还应该合理服用药物。据有关数据显示，我国有40%的中老年男性出现勃起障碍的症状，即使是年轻男性，也会有一定概率会发生生殖功能障碍。在出现此种状态后，男性可以适当通过相关药物进行改善，使得两性关系更加和谐。
但如果大量服用壮阳类药物，会导致血管扩张，加重心脏的负荷，进而引起重度低血压，所以男性朋友在服用此类药物时，一定秉承适度的原则，不要只是为了夫妻生活实践，盲目、频繁地吃药，否则就得不偿失了。

此外，男性朋友们也应该避免在劳累时进行夫妻生活，加重身体机能的负担。同时，男女双方在进行性行为时，要尽量保持周围环境的安静和舒适，进而创造一个安谧美好的环境，而且在进行夫妻生活时，要避免粗暴行为的产生，尽量温柔地进行，降低过度兴奋带给人体的伤害的潜在风险。
结语
夫妻生活是男女双方最常见的一种相互促进感情的方式。有时候，夫妻生活甚至能够影响到家庭生活的和谐与否，但是这种维系感情的特殊方式也可能会对男女的身体造成一定伤害，甚至是会发生猝死的现象。
尤其是在这几种情况下，比如说酒后同房、男女一方患有基础性疾病或者过度劳累后发生性行为，都可能会对人体造成很大伤害，进而容易造成猝死的情况。

一般情况下，性猝死发生得会比较突然，但是它并不是不可预防或者是没有迹象的，对于患有一些心脑血管疾病的患者来说，频繁过度地进行性行为可能会造成人体出现头痛或者胸痛等症状，所以男女双方在进行性行为时，一定要秉承适度原则，同时避免出现盲目，频繁地服用壮阳类药物。