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假正经也 2023-06-15 11:07




　　什么是“老花”


　　“老花”又称“老视”，是一种属于中老年人所特有的衰老现象，如同皮肤、头发以及身体机能等会逐渐松弛、白发出现及衰弱等一样。


　　人眼内本身具有很灵活的能轻松快速聚焦不同远中近距离物体目标的调节能力，随着年龄的增长，这种能力会逐渐衰退，我们的眼睛失去了灵活聚焦的能力，主要表现为不能快速切换看远中近，切换的越来越慢，越来越累了，越来越模糊了，这就是“老花”。


　　近视的人会“老花”吗
　　
　　老花是看不清近处事物，能看清远处事物，而近视刚好相反，因此，有人认为，近视的人就不会老花，这是不正确的观点。


　　老花与近视两者从病理上来说就有本质的不同。“近视”是眼睛的屈光状态异常，而“老花”则是眼睛的调节能力退化。两者发生机制不一样，所以患有近视的人年龄大了同样有可能会表现出老花，而老花眼出现的年龄早晚与原有的屈光状态有一定关系。但无论是正视、远视或者近视，无一例外都会发生“老视”。


　　因此不要存侥幸心理，保护好视力、预防近视才是硬道理。近视的人一旦“老花”，可能会更麻烦，等到年纪大了因为看近看远都看不清，还需要准备两副度数不同的眼镜交替使用。


　　关于“老花”的误区
　　
　　我们通常会觉得“老花”离我们很远，但实际上我们可能要随时准备好迎接它的到来。因此，对于老花，我们要有正确的认识，这些认识误区要早知道：


　　1.只有老年人才会老花


　　专家表示38岁就有出现老花眼的可能性；到52岁，老花眼的发病率接近100%。目前，我国60岁以上人群中，有2亿人正经受老花眼和白内障的双重侵袭。因此，不能因为年轻就掉以轻心，过度用眼。


　　2.得了老花可以治愈


　　老花是眼睛自然老化的生理现象，是不可逆的，从根本上来说无法治愈。目前比较有效的矫正方法主要是戴老花眼镜。如果“老花”的同时，又有不同程度的白内障，可以考虑手术矫正，原理和白内障手术是一样的，根本的解决方法就是通过超声乳化技术，将老化的晶状体摘除，最后植入不同的晶状体（单焦点、双焦点、三焦点晶体等）。这就相当于把老花镜放到眼睛里面了，日常生活中就能一定程度上摆脱框架式的老花镜了。目前对于一些刚步入中年、有轻度老花的职场人士，也可以考虑通过角膜上的激光老视补偿手术来避免过早戴老花眼镜，不过这一定需要认真和医生进行术前沟通，严把适应症。


　　3.不验光可以直接购买老花镜


　　一部分老年人可能为了省钱、省事，不验光直接购买现成的老花镜。这种做法其实是不可取的。


　　一方面，这样买来的眼镜质量和专业度无法得到保证；另一方面，每个人的老视度数、瞳距、脸型等各不相同，佩戴不合适的老花镜，反而会造成视觉疲劳，引起头晕头痛、恶心等不适症状，使自己的视觉质量大打折扣。建议要到正规医院由眼视光医生检查，排除眼部疾病后，准确验光，结合验光结果选配一副适合自己的老花镜。


　　关于老花镜还有个误区，有些人认为老花镜可以“一镜到底”，一辈子配一副就够用了。事实上，老花度数是会随年龄增长而缓慢加深的。一般建议3—5年复查验光一次，如有眼部不适、自我感觉度数不合适或镜片出现划痕等情况，要及时来院复查更换老花镜。


　　如何预防“老花”


　　虽然“老花”是眼睛自然老化的生理现象，随着年龄的增长无法避免，但是我们可以通过一些科学有效的手段来延缓它的发生。


　　1.科学用眼


　　避免长时间用眼，尤其是手机、电脑一族，控制好电子产品的使用时间，当眼睛觉得累的时候及时让眼睛休息。


　　2.改善用眼环境


　　如果你暗视力较差，或者和之前相比，看暗处事物越来越不清晰，已经出现老花眼迹象。


　　此时要注意提高亮度，简单来说，每到黑暗处都增强亮度，或采取多个灯光，尤其是在眼睛处，放上台灯，可最大程度避免瞳孔放大，有一定的提高视力、保护眼睛之功效。


　　3.保护心脑血管健康


　　调查显示，在引起老花眼的原因上，除了年龄呈正相关，还有自身疾病，如动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂患者等等。
　　4.定期检查


　　尽量一年做一次全面的眼部检查，早发现，早治疗。


　　□ 爱康国宾体检中心

汪洋小舟 2023-06-15 16:35
可能更麻烦。。。两副眼镜交替用。。。。


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