生命悠久，人便可以拥有更长时间的“进阶过程”，进而拥有更多的经验、智慧，享受世间更多的美好与快乐。
“贪生怕死”，实乃人之本性也。古往今来，无数的先行者在探究《如何增长寿命》这一课题上一去不复返，比如著名的秦始皇，又比如嘉靖等。
从最后结果看，两位中国曾经的最高掌权者都没有找到这一问题的答案。虽然他们失败了，但后人却从未放弃努力，因为我们知道，答案一定是存在的。
俗语说:“人老两年坎”，什么样的岁数能被称之老？人到底能够活多久？哪两个年龄阶段需要尤其注意？问题很多，我们一一解答。

第一、人可以活多久？
世界卫生组织曾公布过一组数据，数据显示:中国男性平均寿命为73岁，女性为79岁。
也就是说，我们活过80岁才能超过全国大部分人的寿命，活过70岁只能勉强达到全国平均水平。
在数据面前，我们所剩的时间似乎是可以估算的，我们作为普通大众的一员，似乎也没有理由要高于全国大多数人。
然而，终究还是有例外的。在我国的几次人口普查中，有一个现象引起了调查组人员的注意力，于是调查组人员将这一调查结果向全国公布。内容是:钟祥市80岁以上老人过万，超过百岁以上的老人达到48位。

钟祥市也因此被称为“全国长寿之乡”。紧接着，各种问题扑面而来；为何该市之人的寿命普遍悠久？为何他们可以轻轻松松活过全国大多数人？
答案是多方面的，有生活习惯、有客观环境，各种各样，专家的解释则千篇一律。
不论如何，现代人肯定是要比古人活得久些，而在古籍《素问》中却有这样一句话:“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。”
“皆度百岁”，有些过于“扎眼”，古代医疗条件极差，卫生条件更不必多说，这些所谓“古人”是凭什么能够活过百岁？

《养生经》记载:“上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”在古人看来，活到120岁才算是高寿，中寿百岁，最低也是80岁。
相信很多人会以为《养生经》在胡扯，事实上，这句话出自庄子。
远古的人类到底有多能活？庄子肯定是不知道的，毕竟没有真凭实据。从客观历史条件来看，历史典籍所载少有古人能活过70岁，60岁已算高寿。
在医学条件发达的今天，我国规定50岁之后便算是跨入中老年，但以现在的情形来看，50岁的人还在工作岗位上奋斗，挥洒青春，唯有60岁的人才能看出老年之感。
人可以活多久？古人说“百二十岁”不成问题，今天数据表明能70多岁已是极限，60岁算是真正步入老年。

第二、两个年龄阶段需注意
1953年，华生和克里克找到了DNA双螺旋结构模型，接近了人体生命的源头。十三年后，尼伯伦在华生和克里克的研究基础上破译了“遗传密码”，人类的寿命不再神秘。
随着遗传密码传入中国，许多人惊异的发现“遗传密码”竟然与我国《易经》描述极为相像。《易经》是我国从古至今被公认的一本奇书，可解天下所有之事。
不同的人会从这本书中悟出不同的东西，有人从中悟出了战争美学，有人从中悟出了人生哲理，也有人从中悟出了生命的秘密。

其中兑卦与艮卦为八卦中的第七卦和第八卦，七指女人，八指男人，男女之寿命与七、八关联。
《黄帝内经》载:“女七、男八”，七、八是男女生命的各个周期。简而言之，女子的寿命会无限接近七的倍数，而男子寿命则会无限接近八的倍数。
俗语说:“七十三、八十四，阎王不叫自己去”，在过去的人看来，这两个年龄阶段需要尤为注意。
那么，就以这两个年龄阶段来印证《易经》中的兑卦和艮卦，即男性73，女性84。

结语
易经讲73、84这两个年龄段需注意。从呱呱落地，到最终死去，可以说人的一生就是一个“向死而生”的过程。
只不过这个过程有着七八十年的距离，在这段漫长的路程中，其实并不在于你活了多少年，而是在于你做了多少事，你是否实现了与自己年龄等价的价值。