| 天人地 | 2024-01-10 08:44 |
|
1 皮肤过敏怎么办 一、喝荨麻茶 一旦出现了过敏的情况，这个时候我们可以适当的饮用荨麻茶，这种茶具有非常好的抗过敏的作用，如果我们的脸上出现了过敏的症状，那么大家可以用荨麻茶用开水冲泡，15分钟后饮用，连续饮用一周，就可以帮助我们缓解过敏的症状。  二、用冷水洗脸 很多人在生活中洗脸都是使用热水，我们要知道用冷水洗脸也是有好处的，它可以帮助我们增加皮肤的抵抗力，大家在出现过敏的情况时，就可以使用冷水洗脸，缓解瘙痒症状。一旦过敏的症很严重，不能接受冷水的温度，大家可以先使用20度或是30度的水。 三、使用冰镇面膜 皮肤过敏之后我们会感觉皮肤非常痒，还会有燥热的情况，这个时候大家可以选择冰镇面膜来缓解，可以先把面膜放在冰箱冷冻一个小时，之后敷在脸上，这样就可以增强皮肤的抗病能力，这样做可以帮助我们缓皮肤发热、瘙痒症状。 四、使用芦荟胶 脸上皮肤过敏时，如果感觉特别的痒，可以用芦荟胶涂抹在脸上，这样就能起到一定镇静消炎的作用，对缓解过敏有一定的帮助。 五、药物治疗 如果过敏症状比较严重，采取上述方法不能缓解，可以在医生指导下应用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗，不过这些药物会有一定的副作用，不可以长期使用。 六、脱敏治疗 如果过敏反应反复出现，并且特别严重，可以去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，这样就可以避免过敏反复发作。  皮肤过敏的原因 1、食物 常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。 2、药物 如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。 3、灰尘 灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。 4、化学制品 蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏。 5、花粉 在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，引起皮肤过敏。  6、化妆品 典型的就是香精过敏。劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激，导致皮肤过敏。 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏不能吃辛辣食物 皮肤过敏不能吃辛辣食物，虽然辛辣的食物具有健胃的功效，可以帮助脾胃虚寒、寒泄的人调理，但是这类型的食物具有强烈的刺激作用，会刺激体内过敏因子，从而使得皮肤过敏情况加重。 辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。 皮肤过敏不能吃生冷食物 皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物，这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重皮肤过敏的现象。因此，在皮肤过敏期间不能吃这类型的食物。 生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水为适宜。  皮肤过敏不吃海鲜类食物 有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。 皮肤过敏不吃加工类食物 平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。 2 眼睛肿怎么办 1.按摩法：如果我们出现了眼睛肿的症状，这个时候大家可以选择按摩的方法来缓解，适当的按摩能够帮助我们促进局部血液循环的速度，人们在按摩的时候应该用拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能够缓解眼睛肿胀。  2.用冰袋敷眼睛：冷敷对于缓解眼疲劳来说是非常重要的，生活中我们出现了眼疲劳，大家可以用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激我们的皮肤，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，具有非常好的止血，镇痛消炎的作用。 3.茶叶包能消肿：很多人应该不知道，其实茶叶包可以帮助我们消除水肿，主要是因为茶叶包含有分物质能够加快血液循环，还可以帮助我们改善局部组织的营养状态，有非常好的收敛效果，能起到快速消肿的功效，消除眼睛的水肿。 4.穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。 5.冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。 6.水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题，并且还可以起到补水的作用，能有效淡化皮肤细纹及色素沉着，木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感，并且具有减轻眼袋的功效，能够促进局部血液循环，并且能加快色素分解。 眼睛肿的原因 1.作息不规律 长期熬夜的人群会导致眼睛的休息时间不够充分，眼睛会布满红血丝并且有浮肿的现象。 2.饮食重口味 饮食习惯是比较偏重口味的人，由于长期都吃偏咸的食物，会导致体内水分和毒素不能够及时排出，从而引起眼睛浮肿。  3.血液循环功能差 血液循环功能差的人一般代谢能力也比较弱，这会导致多余的废水滞留在血管里面无法排出，甚至可能会回流渗透到皮肤里面，诱发眼睛浮肿问题。 4.睡前喝水过多 睡前喝水太多，但是人的器官都处于休息的状态，会让水分残积在皮肤表层，而且眼睛周围的皮肤又相对疏松脆弱，残留的水分就会导致眼睛周围皮肤扩张，从未引起眼睛浮肿现象。 眼睛肿吃什么 燕麦粥 燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。 苹果醋 特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。  花菜 花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，而且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。 香蕉 香蕉可以说是一种为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。 薏米 薏米不仅是常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。 红豆 红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者，更要多食用红豆粥。  火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高。 花青素令以上蔬果都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用，对缓解浮肿也有帮助。 蓝莓 蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。 野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视，同时，它也有助于浮肿的缓解。 结语：上文已经为大家介绍了眼睛肿怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解眼睛肿的症状了，在平时我们应该要注意保养好自己的眼睛，在睡觉之前要少喝水，减少熬夜或是通宵的情况，一旦出现了水肿的情况要尽早的治疗。 |
|