高血压患者到底能不能喝酒？这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康，有人说红酒有助于软化血管，对高血压病症有良好效果，还有许多人说，但凡饮酒都会让病情进一步恶化。
那么那一种说法是准确的呢？根据医生的说法：喝酒会让高血压患者出现“3大”，对身体各个器官都会出现一定的影响，特别是心脏不好的同志们要注意了。具体是哪3大呢？且听我娓娓道来。

1、心脏的负担“大”
酒精摄入后会分解生成大量的乙醛，从而增加身体的代谢压力。人体为了代谢掉这些乙醛，需要减少对其他身体机能的功能，而且加剧心脏跳动的频率来促进供能，进而增加了心脏的负担。
此时人的血压非但不会像传言说的那样得到控制，反而会上升。另外你的身体集中能量分解酒精，对同时摄入的营养物质就无法快速运输和分解，造成营养的积累形成脂肪堆积，导致发胖。

2、大脑的的负担“大”
医生解释，酒精是很容易溶解于水的物质，而酒精被吸收进人体溶于血液中，会随着血液的循环迅速散开到全身各个器官。大脑是人体血管分布最为密集处，即使少量酒精摄入也会影响人的判断力。
况且酒精能使蛋白质变性，而脑组织大部分是由蛋白质构成，过多酒精的摄入会对大脑产生不可逆的伤害。

3、对药物影响“大”
酒精虽然在一定程度上确实能够起到一点软化血管的作用，但根据医生的介绍，真正让心脑血管疾病患者需要担心的是血管中产生的斑块状硬化，这是酒精也无能为力的。况且很多“病友”平时会通过吃药来对血压进行控制。
酒精会直接对降压药的吸收和作用产生影响，降低药物的作用，加上刚刚提到酒精对血压的增加，反而让血压控制“难上加难”。

综上医生所述的“3大”，都是让心脑血管相对脆弱的高血压患者戒酒的“充分理由”。而传言说“红酒”的“抗氧化”效果其实是存在的，但是真正红酒中起到这个作用的物质其实微乎其微，想要真正“有用”，需要饮用大量红酒才行。
如果想要更好的抗氧化效果，又不想增加心脑血管的负担，莓茶泡水喝其实是不错的。莓茶中含有大量的黄酮类物质，能够起到抗氧化效果，还能通过降低血脂血糖来起到“清血管”的作用。用来代替红酒效果更佳。

所以为了你的心脑血管健康，高血压患者还是戒酒为上。