身体健康一直是大家都特别关心的事，其实想要健康的话，不光要从饮食和运动做起，生活中许多小细节也需要我们留意，其中有关健康方面的知识，可能大家都觉得不好意思，那就是夫妻之间的亲密生活，其实夫妻生活也是有许多小细节需要注意的，就比如频率次数都会给男女的身体带来一定的影响，今天就和大家来说一下夫妻行房时，多久一次对身体最好？男人一生又可以排精多少次？

夫妻行房时，男人的一生到底能排多少精子呢？
男人都希望自己拥有一个健康强壮的身体，这样的话也可以给另一半快乐的体验，并且可以展示自己的雄风，很多男人在夫妻生活的过程中毫无顾忌，总觉得自己次数越多就证明自己越强壮，但事实并不是这样的，很多男人都不照顾自己的身体感受，他们觉得自己一夜7次也很厉害，但是随着一次又一次的结束，男人可能都会觉得身体好像被掏空了一样，到了后期可能没有办法排出精子，甚至有的男人还会憋的特别难受。

可能许多男人心里都有这样一个问题，身体是不是被掏空了呢？今天小编想告诉大家，其实人的身体可以产生一万亿左右的精子数量，每次排出精子之后，身体需要一段恢复的时间，这样的话才可以生成新精子，继续进行下一次的夫妻生活，很多男人都觉得自己身体健康，所以毫无顾忌总是连续好多次，多次进行完之后排不出精子时，心里可能还会沾沾自喜，感觉自己特别厉害的样子，其实这时你的身体已经过度消耗了，不仅会对自己的睾丸和前列腺带来一定的伤害，可能也会影响到我们的肾脏精藏于肾，一个人的精子多少，其实跟肾功能是密不可分的，千万不要盲目为之。

根据国外有关研究机构统计男人一生中排出的精子次数或许达到了7000多次，但身体每次生成的新精子也是有一定数量的，排出体外之后大约在一茶匙左右，因此男性朋友不要总是肆意妄为，他们总感觉自己排出一两次之后，还可以再继续过夫妻生活，照样可以排出新的精子，但事实并不是这样的，每个男人的体质是不同的，因此每一次排出的数量也会有所差距，体质差和本身患有慢性前列腺病，或者男性生殖器官本身有疾病的朋友一定要注意了，千万不要总是按照自己的想法来，最起码要等三天左右才可以让身体恢复到正常水平，生成新的精子，因此男性朋友对时间差必须心里有一个掌握，这样的话，才能够拥有高质量的夫妻生活。

夫妻行房时，多久一次对身体最好？
男性朋友在夫妻生活的过程中，可能有时为了逞强，可能会多次进行夫妻生活，但其实夫妻俩人活动的次数和时间和我们的体质年龄都是相互挂钩的，

无论是男人还是女人，一定要拥有有节制的夫妻生活，只有这样才可以恢复体力，生成新的精子，让自己男人味十足，平时在生活中也可以适当吃一些对肾脏有帮助的食物，适当的进行体育运动，不要总是坐在一个地方不动，这样的话下半身可能血液循环受到阻碍，既然没有办法及时补充前列腺液，这样一来的话就没有办法生成新的精子了，所以男性朋友在平时生活中要注意多多运动才可以。