饮茶是我国传统文化之一，还承载着丰富的药用价值，所以中国人也有用茶来缓解咳嗽的习惯。今天为大家分享6个缓解咳嗽的药食同源茶饮：

（1）罗汉果茶：罗汉果具有清肺止咳、润肠通便的功效，对于缓解干咳、咽干、口干等有很好的效果。将罗汉果掰开，放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。

（2）胖大海茶：胖大海具有清热润肺、解毒利咽的功效，对于缓解咽干、咽痛、咳嗽等症状有很好的作用。将胖大海放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。

（3）菊花茶：菊花具有疏风散热、清肝明目的功效，对于缓解风热感冒、咳嗽、咽痛等症状有一定的帮助。将菊花放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡5分钟即可饮用。

（4）姜糖茶：姜糖茶具有温中散寒、止咳化痰的功效，对于缓解风寒感冒、咳嗽、痰多等症状有很好的效果。将生姜切成丝，加入红糖和茶叶，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。

（5）陈皮茶：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于缓解咳嗽、痰多、胸闷等症状有很好的作用。将陈皮切丝，放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。

（6）蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热化痰的功效，对于缓解咳嗽、痰多等症状有很好的效果。将柚子皮切丝，与蜂蜜一起放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。