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厨爹 2024-02-09 21:38

清蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜嫩的鱼肉、清淡的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。这道菜不仅简单易学,而且能够充分保留鲈鱼的原汁原味,让人们在品尝时能够感受到鱼肉的鲜美和细腻的口感。

所需材料

  • 鲈鱼一条(约500-600克)

  • 料酒适量

  • 盐适量

  • 生姜适量(切片)

  • 葱适量(切段)

  • 红椒适量(切丝,用于装饰)

  • 蒸鱼豉油适量

  • 食用油适量

所需工具

  • 蒸锅

  • 盘子

  • 筷子

步骤

  • 前期准备

  1. 将鲈鱼处理干净,去除内脏和鱼鳃,用清水冲洗干净。

  2. 在鱼身上切几刀,以便入味。

  • 制作过程

    1. 在盘中放入鲈鱼,加入适量的料酒、盐和切好的生姜片、葱段,腌制15分钟左右,使鱼肉更加入味。

    2. 蒸锅中加入适量的水,将鱼盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。具体蒸的时间要根据鱼的大小和厚度来决定,一般蒸到鱼肉变白且容易用筷子戳穿即可。

    3. 蒸好后,取出鱼盘,倒掉盘中的水分。这一步很重要,因为蒸出的水分可能会影响鱼肉的口感。

    4. 在鱼身上撒上一些葱丝、姜丝和红椒丝,作为装饰。

    5. 烧热适量的食用油,用勺子将热油淋在鱼身上,激发出香味。这一步也是提升鱼肉口感的关键步骤,热油能够增加鱼肉的香气和风味。

    6. 最后,倒入适量的蒸鱼豉油,让鱼肉充分吸收调料的味道。蒸鱼豉油能够增加鱼肉的咸鲜味,使其更加美味。

    提示和建议

    • 在蒸鱼的过程中,可以在鱼身上放几片生姜和葱段,这样不仅能够去腥,还能增加鱼肉的香气。

    • 蒸好后,一定要将盘中的水分倒掉,否则会影响鱼肉的口感和味道。

    • 最后淋上热油时,要小心不要烫伤,可以用勺子将油淋在鱼身上,这样既能保持鱼肉的湿润度,又能增加其口感。

    烹饪时间

    准备时间:15分钟
    烹饪时间:10-15分钟
    总时间:约30分钟

    分量

    适合2-3人食用

    备注

    清蒸鲈鱼是一道简单又美味的家常菜,不仅适合家庭日常食用,也适合款待客人。其鲜嫩的鱼肉和清淡的口感能够让人品尝到鲈鱼的原汁原味,是健康又营养的一道佳肴。


    jjybzxw 2024-02-09 23:09
    清蒸鲈鱼是一道色香味俱全的家常菜,制作简单,营养丰富,保留了鱼的原汁原味。以下是制作清蒸鲈鱼的步骤:

    准备材料:
    1. 鲈鱼1条
    2. 大葱2根
    3. 姜1块
    4. 香菜适量
    5. 料酒适量
    6. 酱油适量
    7. 白胡椒粉适量
    8. 盐适量
    9. 食用油适量

    步骤:
    1. 首先,将鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。在鱼身上切几刀,以便更好地入味。
    2. 准备一个大葱,切成葱段;姜切成姜片备用。
    3. 将葱段和姜片塞入鱼腹中,再将鱼放入盘中。
    4. 在鱼身上均匀涂抹料酒、酱油、白胡椒粉和盐,腌制15分钟。
    5. 蒸锅加水烧开,将腌制好的鱼放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到鱼肉变得白嫩,鱼眼突出。
    6. 将蒸好的鱼取出,倒掉盘中的汤汁,捡去葱姜。
    7. 重新在鱼身上撒上葱花和姜丝,淋上热油,再次放入蒸锅中,蒸2-3分钟,让葱姜的香味更好地融入鱼肉中。
    8. 最后,将香菜洗净切段,撒在鱼身上,即可上桌。

    温馨提示:
    1. 蒸鱼时,可以在锅中加一些料酒,以去腥味。
    2. 蒸鱼时,要用大火,使鱼迅速受热,保持鱼肉的嫩滑口感。
    3. 倒掉盘中的汤汁,可以去除多余的腥味,使鱼的味道更加鲜美。
    4. 撒上葱花和姜丝再蒸一会儿,可以使葱姜的香味更好地融入鱼肉中。

    通过以上简单的步骤,一道美味的家常清蒸鲈鱼就制作完成了。希望大家在家中也能轻松制作出这道美味佳肴。


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