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厨爹	2024-05-18 14:03
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jjybzxw

2024-05-18 20:01

随着高考临近，家长们开始关注如何通过饮食为孩子补充营养。蚕豆作为一种营养价值高的食材，富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，尤其适合大脑发育和增强记忆。此外，蚕豆还有润肠通便、利水消肿、健脾开胃等功效，适合不同人群食用。文章介绍了三种蚕豆的做法，包括清炒蚕豆、蚕豆炒鸡蛋和蚕豆鸡蛋汤，简单易学且味道鲜美。

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