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天人地 2024-05-24 12:33
之前咱们冷研发的文章《日本薙刀是一种什么武器，实战能力如何？为何武士的妻女都爱用》介绍了薙刀这件兵器的发展情况，由于篇幅限制，那篇文章没有介绍薙刀的用法和现代薙刀术的规则，计划专文说明，那么这篇文章就填一下坑，来说一下这些问题。毕竟薙刀术在日本已经是相当普遍和标志性的体育运动，相当多人参与，甚至连爱情动作片都出了一部关于薙刀术的，甚至演员还真是练家子（女）。


▲薙刀术已经成为日本各类文化的重要组成部分
其实作为长柄大刀，劈斩是其基本且最重要的技法，这个无需多言。但是实际上，从发力的角度来说，用刀劈斩并不是一个很容易掌握的手法。在日本的武道比赛里面，有个看似很简单但是却很考验技术的活，就是刀劈草席卷。
有些技术到位的选手，看起来比较羸弱，但一刀下去能斩断5-7卷，有的选手虽看似力大，把放草席卷的架子都打翻了，结果一卷都没砍断。相比之下，单纯的刺击难度要小得多，所以训练起来也更容易，这可能是日本逐步使用长枪替代薙刀的原因之一吧。

▲薙刀在日本逐步由军用制式装备转变成了武术器械
由于长枪、铁炮等的大量运用，薙刀逐步不再作为部队的制式装备列装，其技法也逐步成为武术范畴，而不再是单纯的军事技能。有趣的是，虽然说武士和武士的妻女依然会学习薙刀技法，但是更多的是在练习日本剑术的过程中作为异形兵器技法的一种学习的，并不是专门练习薙刀术。其实这也好理解，薙刀体积大，总是不比打刀之类的好带。
凡事都有例外，薙刀技法在家元和宗家被完整地传承了下来，但是总体上来说不如剑术那般繁盛。明治维新时期，日本传统武术得到发扬，相比于剑术，薙刀看起来更威猛，因此也有了更多的人气。当时日本武德会会给当时在传统武术技法的名家颁发“精炼证”、“教士”等称号，到1921年（大正10年）时仅授予了11人，比其他类型武术少。

▲昭和时期日本开始在女生中普及薙刀术
其实薙刀术真正的大发展是在昭和时期。1936年（昭和11年）日本文部省下达通知，要求在日本女子中学体育课中普及薙刀和弓道。1940年更是以天道流和直心影流技法为基础，确定了一些基本动作和规则，1941年在全日本学校中对女生普及薙刀术，学校风格的薙刀术成了日本薙刀术的重要组成部分。
当然日本战败后之初，薙刀术作为军国主义残余被禁止。但是到了1953年，日本的传统武术逐步恢复，当年5月4日，日本召开战后第一届“武德会”，薙刀术作为重要的传统武术登台表演，随后又成立了相关组织，1954年改称“全日本薙刀联盟”，1964年又将“薙刀”（なぎなた）使用假名书写，至此正式成为现代武术。

▲薙刀也有各种流派

▲薙刀术并不是只有女士可以练习，男人也一样能练，并且力道更足
和各类日本武术一样，薙刀术也有各种流派。其中学校风格的流派有穴泽流、杨心流、肥厚古流等15种，另外还有剑道流派中的薙刀术流派，包括天道流、荒木流、根岸流等近20个流派。不过说实话，日本武术流派之间的差别没有太大，毕竟一件兵器的主要用法特点也就这些。

▲比赛用刀基本结构

▲穿上衣也有讲究

▲穿上衣也有讲究

▲穿上衣也有讲究
下面就说一下薙刀术的一些基本规则。由于过去薙刀术是在剑术下进行练习的，因此早先主要是薙刀对剑，后来才逐步变成了薙刀对薙刀。当然了，薙刀术使用的是没什么杀伤力的竹制或者木制薙刀。
着装也有要求，相关要求是上身是白色的稽古着，下身是黑色或藏青色的马乘袴，通俗一点说就是白色的斜襟的上衣，一条黑色的宽大裤子。另外就是袖口不能太宽松，主要防备对手薙刀插入，因此要么很窄，要么有皮筋。另外练习薙刀术有专门护具，与剑术护具类似，但是有所损益，更适于长柄武器运用。

▲护具全貌

▲穿着护具一样有讲究

▲穿着护具一样有讲究

▲穿着护具一样有讲究

▲着护具正面和背面照片

▲着护具正面和背面照片
薙刀术出手前有5种预备姿势，类似于我们说的起手式，薙刀术中称为“构”，包括上段、中段、下段、胁构和八相。所谓上中下指的是刀头位于身体的位置，中段在腰部，下段在腿脚；在头部的有两种，一种是上段，也就是把薙刀举到头上，用石突（刀纂）对着对方 ，另一种是八相，倒是比较符合我们正常意义上的上段。
所谓胁构，指的是两手笔直地放下，用石突守护着自己的正中，薙刀摆出水平的姿势。这些姿势看图一目了然。武术身法自然包括步伐，薙刀也不例外，称为“体捌”，有送足（迈步），步足（交叉步），开足（左右步），踏足（原地交换），继足等步法。

▲薙刀术基本的五种“构”，也就是起手式
和实战不同的是，薙刀术对于打击部位是有限制的，打击部位包括脸(，称为面，包括正面·侧面)、前臂（小手）、躯干（胴）、小腿（胫）和咽喉(刺)五处，另外特别规定，比赛时使用薙刀刺向对方躯干是犯规的，劈砍等才算数，但是对于其他部位则不做要求。由于竹木薙刀没有刀刃，因此做出来的劈砍动作实际效果相当于砸，因此其技法称为“振”，就是击打的意思。打法包括振上（正击），持替（左右交换击打），振返（回旋击打）、 直刺、繰込刺等。







▲这是一组基本挥杆动作

▲八方素振
有了这些基本动作，就是连贯的打击技法，也就是素振法了。具体如下：下素振，横素振，斜素振（从上至下，从下至上），振返（回旋击打）。另外有种叫做“八方素振”，指的是上下素振、斜素振（从上至下）、横素振、斜素振（从下至上）各进行4次，顺序是振上面（正面击），左右面，左右胫，恢复距离，再振上面（正面击）。注意这里面的“面”指的是脸。当然了，具体动作和位置还是看图便知。为了方便练习，日本还有一些乱七八糟的各类技巧，也就不再详述了。









▲这一组图片是左侧选手进攻，右侧选手防御的简单打法
另外，既然是比赛，就有一些具体计分标准，根据规定，脸、前臂和躯干使用薙刀的刀（比赛用刀的这个部位叫做“打物”）打中才算数，另外小腿除了使用刀打中算术外，使用杆打上也算。咽喉只能用刀尖（木刀没有刀剑，这个部位称为“切先”）刺中算数，之前用刀纂（石突）也算，也在不行了。

▲日本薙刀术相关比赛一直也算是热门武术比赛
日本薙刀术的相关对战方式称为“稽古”，包括如下几种：单人稽古，也就是一个人练习刀法和步伐等等；一对多稽古，也就是一人指挥，多人练习，不是以少打多；相对稽古，也就是双人对战；防具稽古，着护具双人对战；试合竞技，着护具的双人计分比赛，当然包括更多人的团体赛。还有一些具体分类的稽古，也不再赘述。
其实学习薙刀的学生，有时候也会选择棍、长枪等器械进行训练，毕竟有相通的地方。总体来说，现代的日本薙刀术和之前说过的弓道、剑道、居合之类的一样都成是一种体育运动，对于训练者的身体素质、综合协调性和思想意志等等进行锻炼，已经逐步丧失了实战能力，毕竟管他几步之内，枪是又快又准。
不过考虑到2022年日本国，死于枪击事件只有一个人，薙刀术也许、大概、或许还有点实战意义？毕竟听浏览过那部薙刀题材爱情动作片的朋友说，那个女演员确实是个练家子，虽然瘦，但肌肉群不错，拿起薙刀，没练过的普通宅男可能真不是对手。

jjybzxw 2024-05-24 17:13
日本薙刀术的历史演变确实与日本的军国主义传统有着密切的关系，但将其称为“军国主义残余”可能并不准确。随着时间的推移，薙刀术已经发展成为一项深受各年龄层人士喜爱的体育运动和文化活动。以下是一些关键点，展示了薙刀术如何从一种军事技能转变为全民运动：

1. **历史背景**：薙刀术起源于日本的战国时代，最初是作为武士的战斗技能而存在的。随着火器的普及，薙刀逐渐演变成了一种仪式性的武器，并在江户时代被进一步发展为武术的一部分。

2. **教育体系的引入**：明治维新后，日本开始推行现代化进程，其中包括对传统武术的复兴。薙刀术被引入学校教育体系中，作为培养学生纪律、身体素质和精神修养的一种方式。

3. **战后复兴**：第二次世界大战结束后，美国占领当局对日本实施了一系列改革措施，其中包括废除了一些具有军事性质的武术组织。然而，薙刀术由于其在教育体系中的地位和非侵略性的特点，得以保留并继续发展。

4. **去军事化和重构**：战后，日本社会开始去军事化，传统的武士道精神也逐渐演变为追求和平与个人修养的理念。薙刀术在这个过程中逐步去除了与军国主义相关的元素，转而强调体育竞技和个人成长。

5. **全民普及**：随着经济的高速增长和国民生活水平的提高，越来越多的日本人开始寻求健康和身心平衡的生活方式。薙刀术因其强调纪律、尊重和身心协调的特点，逐渐成为一项受欢迎的全民运动。

6. **国际交流**：全球化的过程中，日本薙刀术也走出国门，吸引了国际爱好者和运动员。国际比赛的举办和跨文化交流使得薙刀术成为连接不同国家和地区人民的桥梁。

7. **现代发展**：当代日本薙刀术在保持传统的基础上，也积极适应现代社会的需求。例如，为了确保安全，现代比赛规则和防护装备不断完善；同时，也通过媒体和娱乐产业的推广，使其更加贴近大众生活。

综上所述，日本薙刀术的发展是一个复杂而漫长的过程，它不断地适应并反映了日本社会的变化。虽然它的起源与军国主义有关，但经过长时间的演变，特别是战后的复兴和重构，它已经成为一个脱离了军国主义色彩的全民运动。

以下是有关现代薙刀术的一些更详细信息：

**训练和比赛形式：**
- 现代薙刀术的训练通常从基础动作开始，包括持刀姿势、步伐、身体协调以及攻击和防御技巧。
- 比赛通常采取一对一的形式，双方运动员在规定的场地内进行对抗。
- 除了基本的劈砍和刺击之外，运动员还需要掌握各种防守技巧，以躲避对手的攻击。
- 比赛中还存在着多种规则，例如某些区域是不允许攻击的，过度的力量使用可能会被判罚，等等。

**得分系统：**
- 薙刀术比赛中的得分被称为“点”，击中不同的部位会获得不同数量的点。
- 击中头部或躯干通常可以得到最高的分数，而击中腿部则分数较低。
- 如果运动员能够连续攻击命中，还可以获得额外的分数。

**防护装备：**
- 为了保护运动员的安全，现代薙刀术比赛中使用了一系列防护装备。
- 这些装备包括头盔（带有面罩）、护胸、护裆以及有时还会使用护臂和护腿。
- 运动员还会穿着特制的防护服，以防止被薙刀撞击时造成皮肤损伤。

**竞赛级别和组织：**
- 日本国内有许多不同的薙刀术组织，每个组织都有自己的竞赛规则和等级制度。
- 一些著名的组织包括天道流、直心影流、以及日本武德会等。
- 这些组织定期举办比赛，从地方赛事到全国性大赛，甚至还有国际比赛。

**精神层面：**
- 薙刀术不仅仅是一项体育运动，它同样强调精神层面的修炼。
- 在训练和比赛中，运动员被教导要尊重对手、裁判和这项运动本身。
- 此外，通过严格的训练，运动员也被期望能够培养出坚忍不拔的意志和自我控制的能力。

**国际影响力：**
- 薙刀术已经逐渐在世界范围内获得了知名度，并且在许多国家都有了忠实的追随者。
- 国际比赛也在不断增多，吸引了来自世界各地的运动员参与。
- 随着全球化的推进，未来薙刀术有望成为一个更加国际化和多元化的体育项目。


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