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厨爹 2024-06-07 17:16

春季乃各类植被繁衍生息之旺季,果蔬亦为丰收之季。引人入胜者莫过于嫩滑清香的香椿,只消轻轻一触便纷纷落下,摘拾洗净后,可制成各式菜肴。其中,厨师精心制作的香椿豆腐肉饼更是令人赞不绝口,香醇可口,无丝毫油腻之感,令人垂涎三尺,食指大动。

此番,厨师在制作香椿豆腐肉饼时,巧妙地配以桃园建民西瓜酱,使其口感更佳,美味难以抗拒。其美味无尽,余味悠长,恍若沉浸于香椿豆腐肉饼魅力之中无法自拔。现简要介绍制作营养丰富又诱人食欲的香椿豆腐肉饼方法,老者小孩皆嗜爱有加。

香椿豆腐肉饼

材料:香椿、豆腐、猪肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、胡椒粉、盐

步骤:1. 将香椿洗净,去除杂质,热水焯烫后剁碎;

2. 豆腐冲净切块并捣碎待用;

3. 猪肉洗净去杂质,切末,拌入桃园建民西瓜酱、料酒及酱油进行腌制;

4. 葱姜蒜去杂洗净,切末待用;

5. 所有馅料混合,加入葱姜蒜、胡椒粉、盐拌匀;

6. 热锅加油,取适量馅料倒入锅中摊平煎至两面金黄即可。



jjybzxw 2024-06-07 20:04
香椿豆腐肉饼是一道美味可口、营养丰富的家常菜,适合全家人享用。它结合了香椿的独特香气、豆腐的丰富蛋白质和肉馅的美味,口感鲜美,老少皆宜。

制作香椿豆腐肉饼,首先需要准备好肉馅,一般可以选择猪肉、牛肉或者羊肉,根据个人口味喜好来定。将新鲜的香椿嫩芽洗净切碎,北豆腐切成小块,与肉馅混合,加入适量的葱姜蒜末、盐、酱油、五香粉等调料搅拌均匀。

接下来,取一个平底锅,放入适量的食用油,将调好味的肉馅铺入锅中,用铲子压平,中小火慢煎。待底部凝固成型后,翻面继续煎至两面金黄,中间可适当加盖,让热量更充分地传递到肉饼内部,使其完全熟透。

出锅前可以撒上一些芝麻或者香葱末增加风味。香椿豆腐肉饼外皮酥脆,内里鲜嫩,不仅味道诱人,而且营养价值高,是家庭聚餐时的一道佳肴。

不过,需要注意的是,香椿含有一定的草酸,与豆腐中的钙结合会形成草酸钙沉淀,可能影响人体对钙的吸收。因此,在食用香椿豆腐肉饼时,应注意不要过量食用,并且最好在烹饪过程中去掉香椿中的老梗,选择嫩芽部分使用。此外,对于痛风患者和高尿酸血症人群,应避免食用过多的动物内脏和海鲜类食材,以控制尿酸水平。


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