西藏，这片神秘而圣洁的土地，一直吸引着无数人的目光。而我，也怀着对这片高原的无限向往，踏上了前往林芝的旅程。林芝，位于藏东南，是西藏海拔相对较低的地方，因此被誉为“西藏的江南”。这里有着得天独厚的自然条件和丰富的旅游资源，让人流连忘返。

　　一踏上林芝的土地，我就被这里的美景所震撼。林芝的森林覆盖率高达46.09%，是中国第三大林区。漫步在茂密的森林中，我仿佛置身于一个天然氧吧，呼吸着清新的空气，感受着大自然的恩赐。而林芝的河流和湖泊更是美不胜收，雅鲁藏布江穿城而过，为这片土地带来了无尽的生机与活力。

　　林芝市，隶属于西藏自治区，地处西藏东南部，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等称号，总面积114870平方千米，自治区内与拉萨、山南、那曲、昌都相邻，自治区外与云南毗邻，边境与印度、缅甸接壤，平均海拔3100米。

　　截至2023年9月，居住着藏族、汉族、门巴族、珞巴族等35个民族和僜巴，常住人口23.89万人。

　　林芝是世界生物多样性最典型地区，水能理论蕴藏量1.43亿千瓦，森林覆盖率达47.6%。林芝是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要世界旅游目的地，拥有古老淳朴的工布文化和风格迥异的门珞民俗、僜人风情，拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景观，拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和易贡将军楼、波密红楼等红色遗迹

　　今天我们一起来看看雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措

　　1、雅鲁藏布大峡谷

　　雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷 。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。

　　雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的

　　雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；

　　因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。峰与拐弯峡谷的组合，在世界峡谷河流发育史上十分罕见，这本身就是一种自然奇观。

　　其实，大拐弯峡谷是由若干个拐弯相连组成的。峡谷北侧的加拉白垒峰也是冰川发育的中心，其东坡列曲冰川是一条大型的山谷冰川，从雪线海拔4700米延至海拔1850米高。在大峡谷水汽通道北行的当口部位念青唐古拉山东段北坡，有卡钦冰川，长达33千米；

　　帕隆藏布上游的来姑冰川，长达35千米。雅鲁藏布大峡谷它们都是我国海洋性温性冰川中较长的山谷冰川，冰川末段伸入到亚热带的常绿阔叶林中，最低可以达到海拔2500米左右的地方，构成奇特的自然景观。

　　第四世纪中，这里的山地发育过多次冰川作用，遗留下完整的古冰川U形谷，谷底平原密集的冰丘陵像一座座坟冢，这正是水汽通道特定环境下古冰川作用的堆积遗迹。在举世闻名的世界屋脊青藏高原上，有一条绿色通道沿着布拉马普特拉河一一雅鲁藏布江河谷一直向东南方向伸展。年降水量达4500-10070毫米；

　　就是这条天然水汽通道缩小了南北自然带之间的明显差异2就是这条天然水汽通道推动许多热带动、植物分布向北推移；就是这条天然水汽通道促进了喜马拉雅山脉南北生物的混合与交流 这就是这条天然水汽通道为许多古生物物种提供了安全庇护。雅鲁藏布江大峡谷是世界上水能资源最为富集的地区。

　　河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底，围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯，山高谷深，水流湍急（另外在距墨脱县城约12公里有果果塘大拐弯）。从派镇到巴昔卡（在藏南地区底部）496.3千米的下游河段，河流水面高程由2910米，急剧降至155米，天然落差2755米，全段平均坡降为5‰，居世界各大河流首位。

　　尤其是从派到墨脱，212千米的河段两地直线距离不足40千米，水面高差却达2230米，平均坡降10.5‰，加上多年平均流量为1900m3/s，从而使这里成了世界上水能资源最为丰富、最为集中的地区，在这里可以兴建装机为4000万千瓦的水电站。

　　从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5。

　　它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。雅鲁藏布江大拐弯：一般指南迦峰（南伽峰）周围的南迦大拐弯（在林芝县排龙乡），广义说雅江的大拐弯很多，在墨脱县里有等县城约12公里的果果塘大拐弯等等。

　　世界记录

　　最深的山谷/峡谷：西藏雅鲁藏布大峡谷的平均深度为5000米（16400英尺），但探险家在1994年发现其最深处为5382米（17657英尺）。Namche Barwa（7753米，25436英尺）和Jala Peri（7282米，23891英尺）的山峰仅相距21公里（13英里），两者之间有雅鲁藏布江，海拔2440米（8000英尺）

　　北起米林派镇雅鲁藏布大峡谷这个大峡谷北起米林县派镇的大渡卡村（海拔2880米）。南方可以看到南迦巴瓦峰和隔江对峙的加拉白垒峰。途径林芝排龙乡大峡谷里著名的雅鲁藏布江大拐弯（第一大拐弯）就在林芝排龙乡的扎曲村。

　　这个大峡谷全长504.6千米，九成以上在墨脱县。去墨脱县，有扎墨公路，正在修建派墨公路。派墨线是——从派镇出发，经拉格—汗密到背崩乡，再到墨脱县城的徒步线路，是墨脱通公路以前，最为经典的一条徒步线路。一路经历多个不同温带，翻越海拔4000余米的多雄拉山，穿越热带雨林，横穿雅鲁藏布大峡谷，饱览原生态的美景之后，抵达莲花秘境

　　2、南迦巴瓦峰

　　南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰（独立山峰，非卫峰）。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一为“天山掉下来的石头”。

　　后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。南迦巴瓦峰地处横断山脉、喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉的交会处（南迦巴瓦峰以东的岗日嘎布山脉属于横断山脉），它和对岸海拔7294米的加拉白垒峰夹持着雅鲁藏布江，形成了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。地质运动时期，地壳地巨大断裂和强烈抬升，使得这个地区的地形和地貌复杂，自然生态奇特。

　　雅鲁藏布江沿喜马拉雅北坡山谷一直向东，历程1000多公里，流至喜马拉雅山脉东段尾翼，在林芝、米林、墨脱、波密四县交界处直转南下，形成一个马蹄形大峡湾。在这个峡内侧，东经95.0°，北纬29.6°处就是世界第28高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰

　　因印度板块和亚欧板块碰撞而隆起的喜马拉雅山脉，沿东西延伸，中部向南略如“弓”形凸出，在其东西两端形成“地结”，且分别耸立着8125米的南迦帕尔巴特峰和南迦巴瓦峰。

　　南迦巴瓦峰是一个向北倾斜的短轴向斜构造，山体以片麻岩为主，它主要有三条山脊，西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30公里，直抵雅鲁藏布江岸，脊线上有6个海拔6000米以上的山头凹凸起伏；

　　南山脊两公里处的乃彭峰，海拔7043米，它们之间的山口称之为“南坳”。因其主峰高耸入云，常年云遮雾绕，充满着神奇的传说。当地人们相传天上的众神时常降临此山，聚会、煨桑。那高空风造成的旗云就成为众神们燃着的桑烟。

　　自古，这座陡峭的山峰就吸引着人类无比的推崇和敬畏。从乃彭峰分别向东南、西南伸出两条人字形山脊；西北山脊线突出着6936米、7146米两座雪峰。南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成风化剥蚀的陡岩峭壁，以西坡为最。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川

　　冰川类型

　　山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖。本地区冰川大都属于海洋型冰川，运动较快，受气温和降水的影响，加之地势陡峭，因而冰、雪崩十分频繁。

　　气温与降水

　　本区雨季较长，一般从5月延续至 9月，尤其是7、8、9三个月，几乎天天降水，同时云量也很大，峰体终日云雾缭绕。从11月至翌年4月为旱季，天气以晴为主，每年的2～4月和10～11月，是旱季和雨季的交替期，也是选择登山的好时机．但这日的高空风较强，风速有日长在40米/秒，气温为-20～-30℃温变比较大。

　　3、巴松措

　　巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

　　景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

　　虽然巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。巴松错美景每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。

　　秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。

　　小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。

　　寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。巴松措湖南岸一处小溪边，还有一充满神奇传说的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。

　　湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。离此不远的沙滩上，还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。

　　结巴村

　　即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了林芝也会有些惊诧。淳朴古老的人文原生态也是巴松措引人入胜的地方。生活在工布江达县境内的藏民被其他藏区人民称为“工布人”（意为生活在凹地里的人），他们有自己的服饰、独特的建筑、不同的节日，甚至语言都与其他藏族不同，漫步在结巴村、措果村、扎拉村等自然古朴的村落之中，随处可见工布人善良的笑容。

　　原始工布风情的藏式村落结巴村有80多户农家，算是当地比较大的村子了。据说村内还有少数一妻多夫和一夫多妻的家庭。

　　村里的男女都喜穿氆氇制成的“果秀”（毛呢长袍），头戴黑白折围花裹毡帽。妇女腰带银链，喜戴首饰，背披一张猴皮坎肩。随意推开一户人家，你就会受到他们的热情款待。屋内有火塘、石锅、铝锅等，既可做饭，又可取暖，点的灯是吊在空中的高山松，烧的柴是品质非常好的青冈木，屋顶已被熏成了黑色。

　　吃的是放养的藏香猪、薄石板上烙制的麦饼、松茸烧鸡、巴河鱼、青稞面，喝的是上等的青稞酒。想去洗手间可需要一番胆量，只是一间挂在二层屋外悬在半空的木屋。

　　雪山繁花绿树中，掩映着座座私家花园般幽静的别墅。在巴松措的任何一个清晨醒来，如果住的是面山的房间，只要抬一抬眼皮，就能看到雪山，很奢侈的幸福。巴松措岸边不远处，一些树遒劲而柔韧地在水中挺立着、摇摆着、舒展着。

　　午后的花园静悄悄的，阳光暖暖的。漫步在林中小道，有如置身世外桃源，道两旁四五米高的、红艳艳的、铃铛似的杜鹃花开得正盛。赶上野草莓的季节，摘几颗，蜜汁浸齿，香溢舌间……你也可以把大部分的时间都花在发呆上：坐在开满紫红色鲜花的餐厅院子里，要一壶奶茶，抱上一本书，在太阳下打个盹，轻松地度过一个下午，直到眼前的雪山被夕阳点燃。

　　巴松措最好的季节是秋天，天高气爽风清云淡，从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩、静逸的环境，是摄影爱好者对胶卷进行“谋杀”的大好时机。由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难，需要往巴松措度假村背后的山林上爬，才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中的美景。除了这样的景象外，巴松措边一般的拍摄题材以小景为多，需要摄影者独具慧眼去发现。

　　食宿

　　巴松措近年来发展为比较成熟的旅游休闲胜地，食宿很方便，景区内的餐馆价格偏高，卫生条件一般。

　　旅游路线

　　搭车去巴松措

　　林芝市客运中心有班车至巴松措景区，车程2-2.5小时，票价60元。

　　从巴松措至八一镇可从景区门口坐客运班车直达，如需赴拉萨，可提前联系八一镇至拉萨班车预留座位，在巴河镇高速路口上车。

　　巴松措位于318国道旁，来往车辆较多，交通便利。如搭车前往，在公路边会看到“巴松措风景区”指示牌的岔路口下车即可，然后从巴河镇北行约36公里便可抵达巴松措湖边。

　　包车、自驾去巴松措

　　包车前往巴松措在八一镇包车最为合适。八一镇距巴松措120公里。如在巴松措过夜，需负担司机食宿费。

　　从拉萨出发，4个小时就可到巴松措。全程约360多公里，皆为柏油路，可能算是川藏线西藏段最好的路了。可购买拉萨往返八一镇的班车票，在巴河镇下车，然后从巴河镇搭车或乘坐线路车至巴松错景区。

　　巴河镇

　　巴河镇是进入巴松错的唯一入口，从拉萨往返林芝的班车都可以在巴河镇停车（因客运车辆全部转走林拉高等级公路，需提前提醒司机在巴河镇下车。八一镇至工布江达县城班车可直达巴河镇），在巴河镇搭车和线路车都能到巴松措景区。

　　最后，我想说，林芝的美是无法用言语完全表达的。只有亲自来到这里，才能真正感受到它的魅力与神奇。所以，如果你还没有来过林芝，那么不妨抽出时间，来这里走一走、看一看、感受一下这片神奇的土地吧！相信你会被它的美丽和神秘所吸引，也会为自己的旅程留下难忘的回忆。

　　而当我们离开林芝，回到喧嚣的都市时，那份宁静与美丽仍然会留在我们的心中。每当回想起那片蓝天、那片草原、那座雪山和那些淳朴的藏族同胞时，我们都会感到一种莫名的亲切和温暖。这就是林芝的魅力所在，它让我们在忙碌的生活中找到了片刻的宁静与美好。

　　所以，关于林芝，就说到这吧。但请记住，无论走到哪里，都不要忘记那片曾经让我们心动的土和那些曾经陪伴过我们的美好时光。因为，它们是我们生命中最宝贵的财富和回忆。