| 天人地 | 2024-06-17 08:03 |
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如今，人们生活水平提高了，人们的餐桌越来越丰富，但是由于饮食习惯和生活习惯的不健康，让很多人都没能寿终正寝。 现在人们对健康和长寿的关注度越来越高，大家在不缺吃喝的情况下，越来越想让自己更健康的活着。  《CA》作为世界高权威期刊曾发布一则数据： 全世界范围内，男性患癌概率比女性高20%； 所有癌症中，男性死亡风险比女性高50%。 放在中国看，依旧如此。 在大部分男女同患的癌症：肺癌、肠癌、肝癌、胃癌，男性患癌概率远高于女性，尤其是50岁后男性表现出突飞猛进的趋势。  心血管疾病和癌作为最致命的疾病，钟爱男性不是没有原因的。 男性普遍有压力大、吸烟、喝酒的生活习惯，长期积累对健康不利，待到50岁左右身体机能下降，自然疾病就会不请自来。 这是影响男性寿命的重要因素。  如果没有这三种疾病找上门，可能属于容易长寿的体质，应该继续保持。 一、没有肾脏疾病 肾脏是人体比较重要的器官之一，因此，日常想要有一个健康的体魄，应该重视对肾脏的保养。 身体血液中的废物和毒素都需要通过肾脏来代谢，而男人普遍具有抽烟、喝酒这些不健康的习惯，因此，肾脏可能会受到一定的损伤。 如果在一个男人已经过了50岁，但他的肾脏器官还属于比较健康的状态，那么代表他体内的毒素能够正常被排泄。 因此，引发疾病的可能性也较小，所以是比较容易健康长寿的。  人随着年龄的不断增长，骨骼也会出现衰老，也就是我们常说的骨质疏松、肩周炎、关节炎等不同程度的骨骼疾病出现。 这些疾病很可能给身体带来较大的困扰，而且会引发疼痛等不适症状。 同时也有可能会诱发一些其他比较严重的疾病，最终损伤我们身体的重要器官。 如果男人在50岁之后，没有这些关节疾病，那么也属于比较容易长寿的体质。  很多慢性疾病虽然发展缓慢，但实际上会给身体带来较大的影响，比如高血糖、高血压以及高血脂等，这些慢性疾病是很多严重疾病的诱因。 另外，得了这些疾病后都需要长期服药来进行治疗，但是药物会给身体的肾脏带来一些负担，对肾脏造成损伤，也不排除最终出现衰竭的可能性。 50岁之后的男人本身身体器官各项机能就已经开始下降，如果再加上这些因素的影响，想要健康长寿实属不易。 因此，如果没有这些慢性疾病，就避开了很多疾病的折磨，为长寿奠定基石。  寿命长短除了基因、医疗环境、社会环境，其实起主导地位的还是生活方式。 就好比有人说“为什么人们明知道喝酒会威胁健康，但扔有绝大多数的人不改”。 其实道理很简单，就是因为：生命没有到灭亡的那一刻，人们是不懂得珍惜的。  正所谓：历史给人的唯一教训，就是人们从未在历史中吸取过任何教训。 |
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