随着夏日的到来，全国各地气温逐渐升高，让很多人都说在外面简直跟“蒸桑拿”一样。

有些人开始去找一些能够逃离这将近40℃的天气，适合乘凉避暑的地方。

但事实证明，确实有这样的“圣地”存在！它们因为得天独厚的自然条件以及所处的气候特点，和饱受酷暑的其他城市不一样，成为了夏季逃离酷暑的理想之地。

在这，你不仅能够在炎炎的夏日中感受到一丝清凉，甚至晚上睡觉时还需要盖上被子。那究竟是哪些城市呢？

具有“春城”美誉的昆明

昆明，这座位于在云贵高原的一个小城，因为自身四季如春的气候而被称为“春城”。即使是在炎热的夏季，昆明的平均温度也在15℃至25℃之间，这里的白天温暖而不酷热，在昆明的夜晚更是凉爽宜人。

这里的高海拔和来自印度洋的西南季风，共同塑造了昆明凉爽的夏季气候。漫步在昆明的街头巷尾，你可以感受到清新的空气和适宜的气候，好像处身在一个天然的氧吧。

昆明除了能够在夏天是个避暑圣地外，隶属于云南省，一提到云南大家可能会想到大理，西双版纳等等这些热门的城市。

在忙碌的城市生活中，我们总渴望逃离繁华都市的喧嚣，昆明，这个名字仿佛就是诗与远方。在那里，你可以走在翠湖公园，感受那份宁静和与和谐，静下心去看湖水的清澈与宁静，阳光，海鸥还有鲜花，满足了对“春城”的想象。

登上西山之巅，俯瞰整个城市的美景；还可以前往云南民族村，体会不同民族的独特风情。

还能够去到滇池喂海鸥，这样的休闲生活，让人想想都觉得太舒服了！逛累了，去尝尝昆明的特色美食。

蒸饵丝、烧饵块，洋芋粑粑等特色小吃，还能够去尝菌子，让你的味蕾享受到一场美食盛宴。

贵阳“避暑之都”

贵阳是贵州省的省会，同时也被誉为“中国避暑之都”。在这里的夏季平均温度在23℃左右，即使是在八九月份的时候气温也不会高于35℃。

这主要因为贵阳的地理位置是被群山环抱的，它的森林覆盖率要高达50%以上，所以贵阳的空气非常清新，负离子含量高，是天然而成的氧吧。

在这里你不但能够感受到清爽的夏季气候，同时还能够游览到它优美的自然风光。

贵阳的旅游资源也非常丰富，来自贵阳的歌手周深，曾在节目录制中曾担任向导带领玩转贵阳一天，让我们共同跟着周深的足迹，领略贵阳的美丽风光。

在青岩古镇，感受古城的韵味和风情；游览花溪公园，欣赏美丽的湖泊和山峦；当然贵阳最赫赫有名的还数黔灵山的“泼猴”啊！

这猴子可完全不怕生人，每天都会有人带零食去喂食猴子，时间久了，猴子有时候也会自己动手翻找东西。这一下子声名在外，也引起好多网友慕名而来。

每个城市也都有每个城市的味道。贵阳的美食也是一大亮点，有什么豆花面、丝娃娃、辣子鸡、肠旺面等地方特色小吃，让你的味蕾尽情享受。

西宁“世界凉爽”的舒适

西宁这座城市是在青藏高原的东北地区，是青海省的省会城市。这里的天气就更夸张了，在夏季它的平均气温可是在17-19℃之间，早上和晚上出门的话甚至还需要穿上外套！

这真的太夸张了，对比其他地区高温警告那可差的也太大了。主要是因为西宁属于的高原地区，海拔高，昼夜温差大所以使得这里夏季凉爽宜人，同时也是成为了夏季避暑的好去处。

在西宁，你可以游览青海湖，感受高原湖泊的宁静与美丽；参观塔尔寺，领略藏传佛教的独特魅力；还可以品尝藏族美食，感受这座城市的独特风情。

另外西宁的夜市也是一个大的亮点，各种各样的小吃和特色的商品琳琅满目，让你在享受美食的同时，也能感受到这座城市的独特魅力。

六盘水“中国凉都”的凉爽

六盘水位于贵州省的西部，被誉为“中国凉都”。这里的夏季平均气温在19℃左右，气候舒适宜人，同时也是对于想要避暑的游客旅游的理想之地。

六盘水的高海拔和丰富的植被使得这里的夏天凉爽舒适，成为了消夏避暑的理想之地。

在六盘水，你可以游览乌蒙大草原，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，这里有以往无极的高山草原，还有独特的云海奇观，体会到大自然的魅力！

欣赏梅花山独特的风情和地形条件，形成了丰富多样的景观。还有大片森林和草原，群山连绵森林茂密，天然氧吧的玉舍国家湿地公园。

隐藏的六盘水森林秘境，领略湿地的生态之美，有山有湖有树，让人身处其中心情都放松了。除了可以看到自然风光，六盘水也有着悠久历史的古镇-水城古镇。

有着众多的历史建筑和文化遗产，别有一番意境。六盘水的美食也是不容错过的，有羊肉粉、苗家酸菜鱼、怪噜饭、盘县燃面等一些地方的特色美食，叫你大饱口福！

哈尔滨“东方莫斯科”的夏凉

哈尔滨是在中国的东北地区，这里夏季平均气温在20℃左右。属于冬冷夏也不热。适合夏季避暑。哈尔滨的夏季虽然时间很短，但是气候舒适，是东北地区避暑旅游的重要目的地。

在哈尔滨，你可以游览中央大街，欣赏俄罗斯风情的建筑；参观圣索菲亚大教堂，领略历史的厚重；

还可以漫步在松花江畔的斯大林公园，感受江风的吹拂和城市的宁静。哈尔滨的啤酒文化也非常有名，每年的哈尔滨国际啤酒节都会吸引大量游客前来品尝美酒、欣赏演出。

结语

在烈日炎炎的夏天，寻找一个清凉宜人的避暑胜地，是许多人梦寐以求的事情。中国这片广袤的土地上，有着很多美丽而凉爽的城市，它们以各自独有的气韵和气候优势，吸引着无数游客前来避暑。今天，我们为大家介绍了中国最适合避暑的五个地方：昆明、贵阳、西宁、六盘水和哈尔滨。这些城市以其宜人的气候、清新的空气和丰富的旅游资源，成为了夏季避暑的理想之地。那么大家还知道有哪些避暑圣地呢？