| 天人地 | 2024-07-25 08:15 |
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有一种痛苦叫做晕车。 想必很多晕车的朋友都深受呕吐之苦。晕车，不管是在轿车、火车、轮船还是飞机都很常见，晕车的人一般一上车就睡觉，手边还要常备一个塑料袋防止自己突然呕吐。  那么，晕车到是为什么呢？是和体质有关吗？接下里就一起来看看吧！ 为什么会晕车？ 一、晕车的主要原因 由于晕车的人只是占少部分，所以很多人都认为晕车是因为体质差的原因。其实，大家都对晕车存在着误会。 晕车，是由身体里的一个平衡器官有关——内耳前庭器。  晕车的人，相比较寻常人，内耳前庭器对于感受运动时的刺激更敏感。当车子或者轮船引擎发动时，前庭系统中的感受器就会清晰地捕捉到发动时带来的刺激，影响着前庭中的末梢感受器的同时，囊斑毛细胞也会因感受到刺激而作出应激反应。由于每个人对于刺激的承受程度不同，所以每个人的应激反应也不同。  据相关研究表明，晕车群体中女性的晕车比例远远高出男性，也就是说，女性的前庭承受能力要稍差于男性。  1、车子中有异味。车子属于密闭的空间，空气得不到流通就会发酵成一种怪味，导致身体不适引发呕吐。 2、开车不稳。很多司机喜欢急刹车，就会导致车子一冲一冲的，坐在车里人身体也会不断摇晃，身体若是处在长时间的晃荡之中，胃就会感受不适，进而引发呕吐。  4、身体处于疲劳状态，精神状态差。人的身体一旦处于疲劳的状态，身体的平衡系统对于刺激的接受程度比平时就会降低许多，一旦处于一直被刺激的状态，很容易就会超出前庭系统对刺激的承受范围之外。 5、遗传。据专家证明，晕车是有一定的遗传基因，不过也会出现隔代遗传的现象。  1、选择靠前的位置。生活中，晕车的人往往会选择车中靠前的位置。因为车里的前排位置，相比较中间和后面，在行驶过程中更稳妥，不会出现太大的颠簸；其次，视野更广阔，可以通过向远处看来缓解前庭的的平衡，缓解晕车感。 2、上车就睡觉。在睡觉时，因为将眼睛闭上可以很好的起到转移注意力的作用。睡觉则可以很好的将关注身体平衡的注意给降低，可以起到缓解晕车的状况。  5、不要在车上做要集中注意力的事情。晕车的人最好不要在车上看书、玩手机等需要集中注意力的事情。因为在集中注意力的时眼睛会长期固定在一定的地方，这是视觉平衡和前庭感受器接收到的平衡会出现差值，身体就会出现干呕等不适的状况。  |
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