肝脏是人体最重要的器官之一，对人体有着重要的排毒的作用。身体中的代谢和外来的毒素都需要肝脏来进行解毒。因为肝脏上并没有神经，所以，肝脏病变的前期的症状并不明显，很难被发现。
今年28岁的小郭是一名在工厂里打工的人，因为小郭没有什么文化，辍学比较早，就来到厂里干活。厂里的工作虽然比较枯燥，但是，却能够挣到不少钱。所以，小郭就一直在厂里工作。
工厂里大多都是实行两班制，早班和晚班，熬夜加班也是经常的事，在厂里工作的人并不排斥熬夜加班。

因为这样就能够拿到更多的工钱。日子就这样一天天地过着，最近，小郭感到身体特别的不舒服，经常会出现腹泻和腹痛的情况，他以为是吃坏了东西，就没有在意。
但是，后来的情况并没有好转，反而变得更严重。在上班正工作的时候，小郭的脸色发白，疼得流汗，竟然疼得晕倒了，旁边的人被吓坏了，赶紧把小郭送到了医院。
在医院经过一番检查，根据检查结果显示，小郭的甲胎蛋白高达582ug/L，确诊为肝癌。听到这个消息，小郭感觉天都要塌了，自己身体健康，怎么会患上肝癌呢？

不健康的饮食习惯，或是肝癌的“诱发剂”
原来小郭平常有大吃大喝的习惯，尤其是平常最喜欢吃烧烤，经常吃烧烤对身体并不好，研究发现，经过高温烤制的食物会有患癌的风险。
因为食物在烧烤的时候，燃料中的二氧化碳会粘附在食物上，会增加患癌的风险，造成对肝脏不可逆的伤害。

1、皮肤瘙痒
如果皮肤经常感到瘙痒，人们首先会误以为是蚊虫叮咬或者过敏导致的，如果长期的瘙痒，就要怀疑是否是肝脏出现了问题。
当肝脏受到了损伤了，就会影响胆汁的分泌，时间一长，就会堆积在身体中，流到毛细血管中，造成皮肤瘙痒的情况。

2、眼睛发痒
肝开窍于目，肝脏的健康也影响眼睛是否健康，眼睛如果频繁出现干涩发痒的情况，可能是长时间的熬夜或者学习所导致的。但是，如果肝脏受到了损伤，肝功能就会受到障碍，细胞的活性就会降低，造成肝功能无法正常运转，造成眼睛干涩发痒的情况，甚至有可能会影响视力。

想要肝脏健康。，做好2件事
1、补充营养物质


2、减少熬夜
熬夜对身体的危害比较大，经常熬夜的人身体免疫力比较差，容易患病。同时，熬夜不仅减少的睡眠时间，还会对精神造成特别大的压力，对身体健康非常不利。
夜晚，是肝脏恢复最佳时机，如果不及时休息，就会导致血流不足，肝脏损伤严重，诱发肝硬化，进而造成肝癌。所以，不管哪个阶段的人都要减少熬夜。