在平常的生活当中，大家可能都认为发炎是一件再平常不过的事情，跌倒了伤口会发炎，上火了嗓子会发炎，甚至整个人体都会出现发炎。
吃点消炎药或者扛一扛就好了，但是有的炎症，真的不能抗，小心抗出癌症。
小顾是一位刚从学校毕业实习的青年人，本应身强体壮的他，却因自己之前不良的饮食习惯患上了胃炎。
去过医院以后医生给他开了药，但是得过胃炎的朋友们应该都知道，这种病还会复发，难以根治。

后来每次胃病发作起来小顾都是自己吃药，从来不去医院检查，等到胃痛越来越明显，越来越频繁的时候，才忍不住去医院做了胃镜检查，这不查不要紧，一查便出了大问题。
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。
结果显示小顾得了胃癌，医生告诉他:“你这是胃炎拖出来的癌症。”而从胃炎开始到查出胃癌这整个过程才一年时间。
查出这个结果的小顾也是如雷霹雳，谁能想到简单的炎症居然为自己带来这么大的灾难。对于炎症大家都不陌生，然而听到：炎症是导致癌症的“祸根”，大家都会感到震惊吧。

一、炎症是癌症的“祸根”
炎症与癌症之间似乎具有一些不为人知的关系，对于这种说法，不是一种简单的猜测，而是早已经被科学所证实的。
早在19世纪，德国病理学家鲁道夫•魏尔肖就首次提出炎症与癌症之间可能存在联系，他形象的将癌症比喻为“一个无法愈合的伤口”，这一观点使他被誉为“病理学之父”。
维尔肖的这一洞察在当时并没有得到广泛的认可和重视，但随着时间的推移和科学研究的深入，越来越多的科研人员加入，以及实践的证明，他的理论逐渐被证实。

目前已经明确表明，炎症的发生是促成癌症的一个重要风险因素。并且有明确的数据显示，全球约有六分之一的癌症患者最初都是由相关的炎症造成的。
其实炎症并不是一种具体的疾病，他只是人体的病理过程。从某种角度来说，炎症保护着人体的健康，是人体健康的小卫士。
它是人体的一种免疫防御机制，当细胞或者组织受某些病毒感染或者细菌入侵，他会帮助清除这些物质，保持人体健康平稳。
这在每个人的体内都会发生。然而，这种情况是属于急性炎症，如果炎症反应持续存在，也就是我们所说的慢性炎症，它的消灭和杀菌功能可能会导致组织细胞的损伤和死亡，进而可能引发细胞的异常增生和突变，最终导致癌症的发生。

从炎症到癌症的转变只需要几步，一些慢性炎症的出现，可能就是癌症发生的诱因。
例如，一些胃炎发生引起胃癌，慢性肝炎可以发展为肝癌，长期抽烟的人容易患上支气管炎，进而导致肺癌的发生。这些都是炎症促进癌症发展的典型例子。
此外，现代医学研究还发现，炎症与多种慢性疾病的发生和发展密切相关，如心脏病、糖尿病、神经系统疾病等。在这些疾病中，炎症反应不仅促进了疾病的进展，还可能导致组织细胞的损伤和死亡，增加癌症的风险。

二、得了这三种炎症，千万不要拖
炎症具有慢性和急性之分，急性炎症相对来说，来的快去得也快，比较容易治愈。而慢性炎症就比较磨人、难治，转变为癌症的可能性更大。
医生提醒：患上这三种炎症千万不要拖！一定要引起重视，及时治疗。

1.肠炎
从肠道炎症到肠癌的演变。
肠炎，尤其是慢性溃疡性结肠炎，被广泛认为与肠癌的发生风险增加有关。患了肠炎的人会发生肠道黏膜的长期炎症和溃疡。如果患有肠炎的人不加以及时有效治疗，这种慢性炎症可以导致肠道内组织的反复损伤糜烂和修复。
这样反反复复的折磨使得肠道内部变得脆弱不堪，进而可能引起细胞的异常增生，形成息肉或腺瘤，这些病变最终发展为肠癌。
对于癌症比较难治，但是对于肠炎我们有一定预防的方法。为了早点预防肠炎向肠癌的进展，建议有肠癌家族史、长期消化系统异常的人，定期到医院进行肠镜检查，以及时发现并处理任何潜在的癌前病变。

同时保持健康的生活方式，如增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉类的消费，有助于降低肠炎恶化的风险。
2.肝炎
病毒性肝炎是肝癌的重要诱因。
肝炎，尤其是由乙型和丙型肝炎病毒引起的慢性感染，是肝癌发生的主要危险因素之一。
病毒性肝炎会导致肝脏的持续性炎症和纤维化，随着时间的推移，这部分患者中有一部分可能会进展为肝硬化，而肝硬化是肝癌的重要前兆。据统计，肝炎患者转变为肝癌的概率约为0.3%。

所以说，预防肝炎发展是肝癌的关键在于早期诊断和积极治疗。对于已知的肝炎病毒携带者，要定期进行肝功能检查和病毒载量监测，必要时接受抗病毒治疗，以抑制病毒复制，减轻肝脏损伤。
此外，患有肝炎的患者一定要保持良好的生活习惯，我都都知道，一般肝病都是由于不良的作息或者饮食不当导致的。
在生活中患有肝炎的患者一定要戒酒、酒精对于肝的损害是极大的，另外，保持健康的饮食习惯和避免接触其他可能损害肝脏的物质，也能防止肝炎的进一步发展。

3.胃炎
从胃黏膜炎症到胃癌的逐步发展。
胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎，如果不得到适当的治疗，有可能逐渐进展为胃癌。
幽门螺杆菌的感染和胃炎的发生两者之间存在密切的关系。幽门螺杆菌能在胃的酸性环境中生存，是一种常见的胃部感染菌，并且它的存在还会引起胃黏膜的炎症和损伤。
和肠炎一样，随着炎症的反复和胃黏膜的不断修复，细胞可能会发生异型增生，这是胃癌的早期预警信号。

胃癌一旦发生，那么将及其难以治愈。几乎是给生命下了生死令。
为了防止胃炎向胃癌的转化，避免出现像小顾那样的悲剧。建议一些高危人群，如有胃癌家族史、长期胃部不适的人，尤其是已经被诊断出来患有胃炎的人，要定期进行胃镜检查和胃部螺肠杆菌筛查。
一旦确诊为螺肠杆菌的感染，及时接受抗菌治疗，以消除感染源。胃炎的人要定期去医院检查，不能大意。

在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，一日三餐万不能少，尤其是早餐的摄入，现在很多年轻人的胃病都是不吃早餐造成的。
另外，减少高盐、高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于保护胃黏膜，降低胃癌风险。
三、饮食健康化，在日常中减轻炎症
由此看来，我们想要减少癌症隐患，首先就要杜绝炎症的发生。近年来，也有许多医学方面的研究发现，我们的饮食在很大程度上影响体内的炎症水平。

其实有很多食物中都含有抗炎成分，在日常的生活中，如果我们经常去选择食用这些抗炎的食物，那么就会一定程度上帮我们摆脱炎症困扰。
1.果蔬摄入：维生素、矿物质和抗氧化剂等这些成分可以帮助人体减少体内的炎症，这些抗炎物质恰好是一些水果和蔬菜中含有的。特别是一些深色系的蔬菜所富含的抗炎成分比较多，比如西兰花、甘蓝和蓝莓等浆果内都含有丰富的抗炎化合物。
2.全谷物和杂豆

常吃谷物物质，可以大大减少体内的炎症。从小我们就知道夏天可以用绿豆汤来消暑，而它具有的消暑功能有一部分原因，就是因为它可以降低我们体内的炎症。
除了绿豆以外，其他全谷物如燕麦、糙米和全麦面包，以及杂豆如红豆等，是膳食纤维和微量元素的良好来源，也同绿豆一样可以帮助降低炎症水平。

3.健康脂肪
脂肪也分很多种，不同的脂肪，会影响到人体的健康。在日常的生活中多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，比如三文鱼、核桃和亚麻籽，都可以可以有效的抗炎，让体内的脂肪达到较为健康的水平。这些脂肪酸有助于调节免疫系统，减少炎症反应。
4.香辛料的使用
柴米油盐酱醋茶。随着社会的发展，我们在日常的生活中，除了追求能吃饱，更追求能吃好。色香味一样，都不能少。

然而，有些香料除了能为我们烹调出美味的食物，还对身体大有益处。姜、蒜、肉桂和丁香等香辛料不仅能够增添食物风味，还具有强大的抗炎作用。
结束语
没想到一个简简单单的炎症可能会成为杀死我们的凶手，小小的炎症却成为癌症的导火索。这告诉我们，为了预防癌症的发生，我们密切要重视个人身体出现的各种细小入微的变化，哪怕是炎症也不能放过。