| 天人地 | 2024-09-10 09:10 |
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烈日炎炎，你是否感觉没有丝毫胃口，只想用水果来“续命”？ 没错，夏季最受欢迎的食物，可不是什么大鱼大肉，而是各种新鲜、美味的水果。水果酸甜的口感，既能够让人充满活力，同时也能带来丝丝凉爽感觉。而且夏季正是水果种类最丰富的阶段，所以大家都忍耐不住自己想吃水果的心，甚至开始用水果代替正餐。  不过，并不是所有水果都对人体有好处，以下四类水果却可能成为致癌、伤害身体的凶手： 1、咀嚼槟榔易上瘾，还可能会致癌！ 有一项数据统计表明，我国湖南省有超过40%的青中年，都有咀嚼槟榔的习惯！ 殊不知，槟榔中所含的某种化合物不仅有提升效果，同时槟榔中还存在生物碱成分，长期咀嚼槟榔生物碱会作用于神经系统，从而致人成瘾！不仅如此，槟榔还是被世卫组织定义的1一类致癌物，其对人体有明确的致癌作用，和口腔癌病发有直接关联；   有很多朋友为了省钱，都会购买超市包装好的打折水果，又或者是水果长时间放置在冰箱内，即便是有部分出现了霉变、腐烂，也会将坏掉的部位去除。他们认为，反正没有影响到好的果肉，自然也不会对机体产生影响了； 殊不知，水果在发生腐败之后，本就容易滋生大量细菌，可诱发急性肠胃炎的病发，这也是夏季急性肠胃炎发作的重要因素。而且，在水果表面发生霉变后，容易产生名为“黄曲霉素”的毒素，它具有一定肝毒性和致癌性，1毫克就已经达到了致癌剂量，如果长期反复摄入，可增加自身患癌可能，特别是肝癌。  对于肾功能较差、身体严重缺水、处于饥饿状态的人来说，猛然间大量进食杨桃是非常危险的行为，在严重情况下，甚至可造成急性肾衰竭出现！ 因为杨桃中有一种叫杨桃毒素的物质，它是一种水溶性毒素，肾功能较差、体内缺水的人，可能无法将这种毒素及时代谢和排出，大量毒素在体内堆积，就可造成神志不清、四肢麻木、手脚无力等症状情况，严重时甚至还可能突发昏迷、急性肾衰竭！  在出现便秘之后，很多人第一时间都会选择吃香蕉，他们认为香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。殊不知，香蕉润肠通便的功能，仅限于彻底成熟后的香蕉。而如果你买到催熟、还没有完全成熟的香蕉，不仅起不到通便效果，还会加重便秘症状。因为催熟和没成熟的香蕉，含有一种名为鞣酸的物质，其对肠胃有一定收敛作用，并不能起到通便效果。  近些年来我国消化道癌症的发病率逐渐增高，尤其是胃癌、大肠癌、胰腺癌以及肝癌等。 大便是一个人的健康晴雨表，癌症来临之前大便往往会发生一些异常变化。 作为人体的消化吸收代谢产物，人体消化道健康出现问题，大便就会发生相应的改变。 身体有癌，大便先知，其实并不是危言耸听，早起排便若有四个特征，最好排查癌症。  癌症来临之前的大便变化有哪些？ 1、大便颜色异常 大多数情况下，大便颜色是黄色或者淡黄色，如果大便颜色发生改变的话就需要警惕消化道癌症的发生。 不同的大便颜色对应着不同的疾病，需要注意区分。如果大便呈现出黑便，则需要警惕胃癌的发生；如果大便呈现出陶土色，则需要注意是不是得了胰头癌、胆管癌。 不过，一些药物或者是饮食也有可能会引起大便颜色改变，大家需要根据个人的实际情况来鉴别。但是如果大便颜色长时间不正常，那一定不能掉以轻心，需要及时去检查。  2、大便性状发生变化 正常情况下，大便是成形的，并且软硬适中，如果长期出现大便不成形、变细、干燥呈现出颗粒等大便性状异常的话，需要引起注意，有可能是大肠癌的征兆。 此外，胰腺癌有可能会导致脂肪泄，主要表现为大便稀水样，有时候大便里面还能没有消化完全的脂肪类食物，这是由于胰腺液分泌异常导致人体对脂肪类食物消化异常所导致的。 大便出现此类现象，一定要注意了，及时到医院做个全面的检查，查明病因，切忌大意。  3、排便无规律 排便突然变得特别不规律，排便次数异常增加或者减少，有可能是大肠癌的征兆，大肠癌容易导致排便习惯突然改变，发生此类现象需要高度重视起来。 当然，饮食、生活习惯或者是一些药物因素等也有可能造成排便失常，大家需要根据自己的个人情况注意区分。  4、大便带血 正常的大便里面是没有血液的，如果大便中含有大量血丝、血液甚至血块，同时还伴随有消瘦症状的时候，需要警惕直肠癌的发生。 当粪便通过直肠的时候，对直肠的癌变部位产生挤压，就容易出现便血的现象。 医生提醒，直肠癌是常见的导致大便带血的因素，发生此类现象大家一定要重视起来。  总的来说，胃癌、大肠癌、胰腺癌、以及直肠癌等都是很常见的消化道癌症，这些癌症在来临之前大多会有一些症状表现出来，大便异常就是其中一种很重要的报警信号。 大家在生活中需要注意观察自己的身体变化以及大便状况，发现异常及时到医院接受相关事检查和治疗，避免病情加重对身体造成更大的伤害。  同时，养成良好的饮食习惯，多运动，规律作息等在一定程度上也有助于保持消化道健康， 赶紧学起来吧。 |
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