茄子是农村最为常见的食材,说到它的美味,主要体现在它丰富多样的烹饪方式上。无论是经典的鱼香茄子,那浓郁的酱汁包裹着软糯的茄子,每一口都让人陶醉;还是家常的红烧茄子,色泽红亮,口感醇厚,让人欲罢不能。另外,茄子的美味还在于它的百搭性。它可以与各种食材完美融合,无论是与肉类搭配,增添一份醇厚;还是与蔬菜搭配,营造出清新的口感,茄子都能展现出其独特的魅力。 ![](https://q2.itc.cn/images01/20240922/97478a86b7ac4408a660bb7cf1db03e7.jpeg)
茄子在古代称之为“酪酥”,原产地古国天竺,上溯四五世纪传入中国,故古人云“唯美如酪酥,香润似脂膏,食色像玛瑙”,可见茄子自古就深入民心。它营养丰富,富含膳食纤维、花青素、维生素和钙、磷、铁等微量元素,特别是维生素P的含量特别高,每100克中就含有750毫克的维生素P,有很好的软化血管、降血压的作用。 ![](https://q4.itc.cn/images01/20240922/a96e4eb93cac4cdfa734d06cce78cc60.jpeg)
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在北方,家里有吃不完的茄子最好的处理方法就是晒干,特别是秋高气爽过的秋天,大街上到处是晾晒茄子的队伍,其实晾晒茄子很简单,没有特别的技术含量,只是要看准天气,连续三到四天的好天气就可以了,切好的茄子条撒上一层盐,目的是杀一杀水分,另外晾干了易保存,但是不要太多,我们不是腌咸菜,处理好的茄子条放到太阳地上晒,在晒制过程中要不停的翻动,以免长毛,这样3~4天就晒好了。 ![](https://q1.itc.cn/images01/20240922/2b9a3ca04cdc478ea9bec9c66ac86fae.jpeg)
晾晒好的茄子干特别容易保存,一般放在通风处一年也不坏,但是在我们北方还有一种保存方式,那就是老秘方腌上几罐,不长毛不变质,香辣爽口,放一年不坏,看看怎么操作吧! 1、晾晒好的茄子干清洗干净,然后又放入温水中泡软,大约半小时左右,茄子干充分的吸收水分,变大变软,这样的茄子干就泡发好了,如果需要软糯的,可以适量的加入一点食用小苏打,这样口感会更好。 ![](https://q4.itc.cn/images01/20240922/6def90e715ff40d597039980f356f23d.jpeg)
2、泡发好的茄子干不能直接做,还要加一步,那就是上锅蒸,一般要大火烧开后蒸15分钟左右,接着拿出来晾凉备用。 3、准备腌制的辅料:小米辣切圈,大蒜适量切片,姜适量剁成姜末。然后把这些一起放入晾凉的茄子干中,加入2勺盐,2勺白糖,适量的生抽,搅拌均匀后放入到无水无油的罐子里,最后用白酒封口,这样放入冰箱冷藏,一年也不坏。 ![](https://q4.itc.cn/images01/20240922/72f0d5e19a974a1fab042bca85fcf532.jpeg)
由此可见,茄子的美味真的就像是一个深藏不露的宝藏,等待着我们去不断挖掘和探索。只要用心烹饪,它就能成为餐桌上的一道亮丽风景,让我们的味蕾沉浸在无尽的享受之中。我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦! |