| 天人地 | 2024-10-12 08:38 |
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都知道肝脏是人体最大的消化腺，也是最重要的排毒器官，所以，人们常说“养肝就是养命”“肝不好，病不少”。 但随着社会酒桌文化的盛行，酒精仿佛成了人们生活中必不可少的饮品，尤其到了炎热夏季，夜生活丰富后，酒局成了人们社交的主要方式。 也正因如此，现代喝酒的人越喝越多，而酒精导致的疾病也越来越多，例如酒精肝、肝硬化等。  首先酒精进入胃部，通过胃部的消化和小肠的蠕动进入肠道，然后通过小肠粘膜吸收进入血液。 在这个过程中10%的酒精会通过汗液和呼吸被排出体外，其他的90%由肝脏代谢排出。 肝脏代谢酒精可以分为两部分： 1、酒精变成乙醇，乙醇是导致出现恶心、呕吐、头晕的罪魁祸首； 2、乙醇变成乙酸，乙酸是人体正常的代谢产物，最后变成二氧化碳和水，排出体外。 但乙醇变成乙酸的过程中会先转化成乙醛，而乙醛对肝脏的伤害最大，会导致人体转氨酶升高，干细胞受损，对肝脏的损伤是不可逆的。  当然，如果你身体已经出现这些不适症状，建议尽快戒酒，否则肝脏会“报废”： 一、肝脏位置疼痛 如果腹部出现疼痛，排除胃痛或是拉肚子的情况，就要考虑是不是肝脏出现疼痛。 肝脏出现炎症或者病变到一定程度时，人会有明显的疼痛感，这种感觉可以分为钝痛、持续钝痛或者痉挛疼痛。而肝脏的疼痛很容易和腹部疼痛混淆。 酒精中的乙醇在人体中转化成乙醛，其对肝脏的损伤不可估量，会导致肝脏发展成脂肪肝、肝硬化、甚至发展到肝癌。 如果肝脏已经有明显疼痛还要继续喝酒，那真的离肝脏“报废”不远了。  有些人在喝酒的过程中皮肤越来越黄，眼白部门明显发黄，这是黄疸的主要表现症状。 之所以在饮酒的过程中出现，就是因为肝脏功能已经受损，不能代谢人体的胆红素，如果出现这种情况再喝酒，无疑是给肝脏雪上加霜。  长期喝酒的人很容易诱发酒精肝，早期的表现主要为头晕、食欲下降、恶心等。 其次，酒精还会影响正常的味蕾，使得身体感官变得迟钝；另外，酒精还会刺激破坏胃部粘膜，从而影响食欲。 最后，饭后消化不良、食欲减退是肝脏病症中晚期常常出现的症状。 而食欲下降出现的原因很多，也有一些人会忽略，排除肠道疾病，出现这些症状应该警惕肝脏疾病。  原来酒量不错的人，突然酒量下降，并且有一喝就醉的情况，并且还会脸色发白，这说明肝脏已经出现问题，不能正常的代谢酒精。 喝酒的人出现易醉和脸色发白都是因为肝脏的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶分泌量减少，而这时，机体只能通过液体伙同其他的酶来转化酒精。  酒精带来的肝病是个漫长的过程，因此，很多人现在可能感觉不到酒精的威力，其实我们对比美国便知道，酒精的危害确实不小。 美国民众的饮酒情况比中国严重的多，在美国也有酒精及相关疾病调查数据，最终显示，单看2001年到2012年，美国人因为饮酒导致的患病率呈现上升趋势，男性上升了16%，女性则上升了58%。 最可怕的是，这在医学界可预见未来一段时间，美国人最终因酒精导致的肝病死亡率也将呈现上升趋势。  酒精从不会给人健康带来任何益处，反而，对肝、大脑、口腔、肠胃的损伤从未少过一定一点。 最后，小康医生劝解大家，爱护肝脏，先要远离酒精。 有很多不良的饮食和生活习惯都会对肝脏造成伤害，这包括了饮酒、熬夜等，另外某些传染性病毒也会造成慢性肝病的出现。   首先，肝硬化本身并不具有传染性！它是多种慢性肝病发展后的结果，受疾病影响导致肝脏受到弥漫性损伤，肝细胞实质变性和坏死，从而造成肝脏呈现出进行性、纤维性的病理改变，它并不具有传染的特点，所以也不属于传染性疾病；  除了病毒性肝炎以外，酒精性、脂肪性、药物性的肝硬化，其本质和病毒传染没有关系，所以也不具备传染特性，家属大可不必为传染性问题而担心。  戒酒 酒精本身就是由肝脏分解和代谢的，当肝脏受损之后，分泌酒精分解酶的能力也会降低，酒精代谢因此受阻，而中间代谢物乙醛就会不断对肝脏造成伤害，加重病情。 所以，无论是由病毒性肝炎或其他原因造成的肝硬化，都应严格控制酒精摄入，绝对戒酒很有必要。  肝硬化患者在发展阶段往往会伴随不同程度的肝脾肿大、门静脉高压等问题，特别是门静脉高压会造成胃底血管变粗、管壁变薄，若此时进食过硬、不易消化的食物，很可能造成消化道出血，所以，此时的饮食应以柔软、好消化类为主。  受肝硬化疾病的影响，患者肝脏破坏抗利尿素的能力减弱，从而出现了尿量减少表现，钠离子无法随之尿液顺利排出，同时血浆蛋白也会有减低表现，腹水、浮肿等症状也会找上自己。 所以，肝硬化患者应控制食盐量的摄入，对于没有水肿或轻微水肿的患者而言，每日摄入盐分不能超过5克，盐的摄入量不能超过1克。  脂肪性肝硬化或胆汁性肝硬化患者，应在治疗期间控制高脂肪、高胆固醇一类食物摄入，这类食物会加重肝脏的代谢负担。当出现肝昏迷之后，应禁食蛋白质类的摄入，在医生建议下选择清淡、易消化类食物。 总的来说，肝硬化本身并不具有传染性，但是由病毒性肝炎引发的肝硬化，那病毒也可能通过性 爱、母婴或血液等渠道传播，但是仅仅是传播病毒，并不会直接造成肝硬化的出现。而当确诊为肝硬化后，为避免更大的伤害到来，患者也应积极进行治疗。 喝酒是很多人都有的一个习惯，但也有这么一句话说“大酒伤身，小酒怡情”。经常多喝酒的人，伤害最大的就是肝脏这个无时无刻都在奉献的器官。  当酒被人们喝进去之后，先是到达我们的肠胃，接着会随着血液流向可以解毒、代谢的肝脏，通过利用可以分解酒精的2种酶类，最后分解成对机体没有伤害的水分跟二氧化碳成分。 这么看下来，有的人说酒精对身体也是没有什么损伤的。但如果你体内的酶类缺乏或者是不足以分解酒精，让乙醛、乙酸蓄积在肝脏，就会对肝脏造成不同程度的伤害，这时喝着喝着你也会发现，脸上的皮肤以及鼻头等部位变得通红。  这都是乙醛在危害机体里面血管造成的后果。最终让酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等病症发生。 对于已经就患有肝炎的人，在控制不住自己喝酒的情况下，还会慢慢的由肝炎发展为肝硬化，进而肝癌，这三步曲如果不想发生在你的身上，又做不到戒酒，那么你就做好以下这2件事，让肝脏少受一些伤害。  如果你想让肝脏少受一些伤害，就要做到的事情1：出现身体不适要立即停下 平时都依着自己想喝多少喝多少的做法，显然是不对的。特别是在肝脏已经出现问题的情况下，会通过一些小的症状告知我们。如食欲的减退、体重的下降、全身的乏力、喝酒容易上脸，也就是一喝酒就脸红、脸白，都要注意，在长时间的影响下，会让你的肝脏损害程度越来越大。 一旦发现你有其中的任何一个，建议你都去医院，做下CT跟B超的检查，观察自己肝脏健康的变化，调整自己的生活方式。  如果你想让肝脏少受一些伤害，就要做到的事情2：不能白酒啤酒兑着喝 有的人觉得只喝一种酒不过瘾，还会用两种酒，或者是更多的酒兑着饮用。如白酒兑着啤酒喝，这样的做法还可能加速酒精在体内的分解、吸收，让肝脏的工作倍增，对健康的伤害程度会更大。  对于一些特殊人群，如孕妇、青少年，更不要这么去做，还会影响宝宝、以及机体的生长发育。与此同时，增加肝脏疾病的危险也会因此变少。如果你硬要这么去喝，那么你不妨做可以稀释酒精的事情，在酒里面兑水喝。 当然，更建议大家是不喝酒，或者是控制在健康饮用内，才是对肝脏健康最大的庇护。 |
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