秋冬季气温寒冷,肠胃容易出现紊乱,出现胃口差、肠胃不适等情况。日常可多来些汤水,既能暖身又能暖胃。 ![](https://q7.itc.cn/q_70/images03/20241129/0b622a87683c4a55b198a2ad455474d4.gif)
By 豆果美食达人 老板娘微食记 今天,豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做开胃汤。番茄的酸香,蘑菇的鲜香搭配嫩滑的豆腐,入口酸香开胃,一碗下肚直接从头暖到脚。 By 豆果美食达人 老板娘微食记 点击图片 进入小程序查看菜谱 · 食 材 清 单 · 番茄 2个 | 金针菇 1小把 | 蟹味菇 1小把 | 豆腐 1块 | 鸡蛋 1个 | 香菇 3个 | 食用油 少许 | 生抽 1勺 | 盐 3g | 淀粉 5g | 葱段 适量 | 香菜 适量 | 清水 适量 | |
· 做 法 · 香菇洗净切片,金针菇和蟹味菇洗净。 ![](https://q3.itc.cn/q_70/images03/20241129/0c5d0bb686c54c6485fb2c944f33a131.gif)
锅中加水, 水开后焯烫菌菇2分钟后捞出沥水备用。 ![](https://q3.itc.cn/q_70/images03/20241129/d0a3d12953964625bd8b25352612e9e5.gif)
豆腐切块。 ![](https://q3.itc.cn/q_70/images03/20241129/78606de7912540fc95268e8c34b4fcc0.gif)
番茄放入碗中, 顶端划十字刀用热水浇烫后去皮切丁备用。 ![](https://q3.itc.cn/q_70/images03/20241129/1ee8f499be494d8eb235aee01cd17bef.gif)
锅内加入少许食用油, 然后加一勺生抽翻炒均匀, 再加入适量清水煮开。 ![](https://q6.itc.cn/q_70/images03/20241129/050b7165a15c4a389ad4ac3154b86eb5.gif)
水开后加入金针菇蟹味菇和香菇片, 再加入豆腐煮上几分钟, 淀粉和少量清水搅匀倒入勾芡。 ![](https://q0.itc.cn/q_70/images03/20241129/7313415141064b0f9a9060ac50962ef4.gif)
加入食盐,然后鸡蛋打散,淋入锅中, 边淋边转圈搅动锅中的汤,让蛋花均匀散开, (边淋鸡蛋边转圈搅动可以让蛋花呈絮状, 更加均匀好看)。 ![](https://q1.itc.cn/q_70/images03/20241129/d37e220b3b474b04b0fa73172e3393d5.gif)
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