| 天人地 | 2025-01-13 11:11 |
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人生在世 总得因各种事一忍再忍 忍一时风平浪静 忍一时海阔天空 就连三急 ……也不例外！ 和老板开会时 突然尿意盎然  周围鸦雀无声 自己屁意勃勃  以及 眼看着马上要迟到 着急出门， 屎意却突然来袭 忍！  不过，拉屎这事 很讲究天时地利人和 忍一时风平浪静 忍久了容易出事 等到忙完再去厕所 …… 辛苦挣扎一番后 却常会发现  那么问题来了 …… 憋住的 💩 都去哪了？ 拉屎 是一场有仪式感的 高级活动 活动场地主要在 结肠和 直肠 结肠负责形成粪便 将粪便推向直肠  直肠处 则有三军把守  当由 结肠滚滚而来的 💩 到达 直肠 （大概离菊花 4 厘米的地方） 这场活动就盛大开始了！  首先是 神经 它会感受直肠的充盈 并向各相关部门立刻汇报  肛门 内括约肌迅速反应  大脑接受信号后，审时度势 做出指令  肛门 外括约肌立刻舒张  便便们奋力奔跑 冲破终点  如此 各方达成一致 方可一泻千里  然而 如果在这千钧一发之际 大脑突然判断 时机不对  肛门外括约肌 就会卖力收缩 中止这场盛大活动  所以说 憋住的 💩 它们还在你的肠道  但一堆 💩 总在门口堵着 也不是事儿啊…… 憋住的 💩 会在肠道簇拥下 逐渐从直肠 撤退回结肠  于是 好不容易等环境允许了 却可能发现自己 毫无便意  不要以为憋住的屎 只是一时半会儿 拉不出来而已 憋着憋着 …… 可能就便秘了 拉屎这事儿 不少人都有固定时间 肛门肌肉和直肠神经也会 到点工作，配合默契 但 憋屎的时候 …… 已经做好准备的它们会 突然懵逼  便便的时间 总是变来变去 时间久了 它们不愿意配合 慢慢的，便秘就来了  这还没完 …… 憋住的 💩返回结肠后 结肠会重新吸收其 中的水分  让憋回去的便便 一点点变成 缺水小腊 💩  它们硬邦邦的堆在结肠 不愿往前走 于是 就更拉不出来了 ……  那该怎么办啊？ 为了有效节约医疗资源 也为了每个人都能赏心悦屎 我们真诚地建议大家 定时拉 💩 不要憋 💩 当然如果你的 排便生物钟已经被打乱 也可以重新试试重新培养  一般来说 早晨起床和 早饭后 都是最有便意的时候 实在不行 也可以喝杯黑咖啡试试  而如果 早上的时间实在太紧 也可以试试下午  总之 找个你自己喜欢的时间 坚持下去就行  最后 衷心祝愿各位都能  |
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