在寒冷的冬季,人们往往倾向于选择羊肉作为温补食材。可是肉类食用过多也会给肠胃造成负担,温补的食材不光是肉类,其中就有一种温性蔬菜,温热作用在众多绿色蔬菜中可以说是名列前茅,它就是我们常见的“茴香菜”。 说到茴香菜,它是含有特殊气味的一种蔬菜,这种气味对于有些人来说喜欢的不得了,但有些人对其却敬而远之,这种气味就是茴香油成分,这种成分能刺激胃肠黏膜,促进消化液分泌,起到增进食欲祛湿寒和暖胃的作用。尤其适合手脚冰凉、脾胃虚寒的朋友食用。 茴香菜不管是炒着吃、凉拌,还是做馅,都特别好吃,今天分享给大家一道“茴香鸡蛋馅饼”的做法,简单易上手,相比包饺子来说,也节省了很多时间,口感特别好吃,具体的详细做法让我们一起来看看吧。所需食材:茴香两斤、鸡蛋八个、葱一段、姜四片、香油半勺、面粉400克、酵母5克、盐/食用油适量。 【茴香鸡蛋馅饼的做法】 步骤1将茴香洗净、晾干切碎放入盆里,葱姜也切成末,将葱姜末、半勺香油和适量的盐倒入盆里搅拌均匀备用。 步骤2将面粉加入酵母活成光滑的面团,醒发两个小时,将醒发好的面团取出做成剂子。 步骤3将切好的剂子压成圆形 步骤4将剂子擀成薄薄的饼皮待用。 步骤5擀两张饼皮,将一张饼皮放在盖帘上,将调好的茴香馅均匀的铺到饼皮上。 步骤6碗里打鸡蛋。 步骤7将打好的鸡蛋倒在铺好茴香馅的饼皮上。 步骤8将另一张饼皮盖在上边。 步骤9四周压紧。 步骤10电饼铛里倒入适量的油,让后将饼放入电饼铛里。 步骤11煎至两面金黄,大概十分钟左右就熟了。 步骤12茴香鸡蛋饼就煎好了。 步骤13切开吃吧,薄皮大馅。如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞或转发,这是对我最大的支持。点点儿美食不定时分享各种美食烹饪和技巧,帮助您厨艺更上一层楼,在此感谢您的观看,祝您和您的家人生活愉快。 |