| 527801728 | 2025-02-20 11:07 |
 行程总览 1.目的地:湖南南岳衡山风景区 2.旅行时间：2025-01-06---2025-01-08 3.南岳衡山必打卡景点： ①祝融峰：可以打卡日出日落~衡山最高峰，赏雪景和看云海的最佳地点 ②南天门：可以欣赏到雾凇奇景 ④南岳大庙：我国南方最大的庙宇，有南国故宫之称。 第一天行程 上午：高铁直达衡山西  衡山西站 中午餐：柯南米粉（粉是本地特色，味道鲜美，价格实惠） 下午：南岳大庙（门票：旺季60、淡季40） 南岳大庙是中国江南最大的古建筑群之一，有“江南第一庙”“南国故宫”之称，气势恢宏，建筑精美，是祭祀南岳衡山神的重要场所。需注意大庙的下午关门时间，合理安排游览时长，一般开放时间为 08:00 - 17:30（具体以景区实际为准）。 是否请香看个人，进入南岳大庙有很多讲究，具体看文章最后。  南岳大庙  南岳大庙  南岳大庙  南岳大庙 晚餐：一家人土菜馆（物美价廉，份量大，五星好评） 晚上：庙东古街、南岳里-庙会文化美食街  南岳衡山牌坊  传说中的湖南辣  南岳里  南岳里  南岳里  南岳里 提前准备好第二天登山所需的食物和水，如巧克力、牛肉干、面包、水等。 衡山景区门票在小程序“南岳一码游”提前预定，中心景区￥110（淡季）， 登山棍山脚下的到处可见，自行购买。 第二天行程 **徒步上山路线**：  登山地图  登山地图 - 从民宿出发，步行前往胜利坊，从这里开始正式进入衡山景区。沿着华严湖前行，湖水清澈，周围绿树成荫，风景宜人。  - 接着会经过梵音古道，这一段路充满古朴的韵味，沿途有潺潺溪流相伴，还能看到一些摩崖石刻和历史遗迹，是拍照打卡的好地方。   梵音古道 - 继续前行到达忠烈祠，这是为纪念抗日阵亡将士而建的祠庙，庄严而肃穆，在这里可以缅怀先烈，感受那段波澜壮阔的历史。  忠烈祠 - 经过忠烈祠后，会抵达半山亭，此时可以稍作休息，补充能量。然后朝着邺侯书院前进，书院历史悠久，文化底蕴深厚，周边环境清幽。 - 之后依次经过铁佛寺、湘南寺等景点，最终抵达南天门和祝融峰。祝融峰是衡山的最高峰，海拔 1300.2 米，在这里可以俯瞰群山连绵的壮丽景色，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。  南天门  祝融峰  祝融峰 - **徒步所需时间**：全程徒步大约需要 5- 6小时，具体时间取决于个人体力和游玩节奏。建议尽早出发， 07:30 左右开始登山，这样可以较为从容地欣赏沿途风景，且能在中午时分到达祝融峰，欣赏日落美景（如果天气晴朗）。 【避坑指南】： 不要请香，好多骗子，好多骗子！ - 登山前做好热身运动，避免在登山过程中受伤。 - 沿途部分路段可能会有一些当地居民售卖特产或提供餐饮服务，但价格相对较高，建议自备足够的食物和水。 - 登山过程中注意脚下安全，尤其是在一些陡坡和台阶处，避免滑倒。 - 山上气温相对较低，且风大，即使在天气较好的情况下，也建议携带一件轻便的防风外套。 下山： - 在祝融峰附近的南天门乘坐景区环保车下山。景区环保车车票可以在南天门的售票窗口购买，车票价格根据不同线路而定，一般为 80 元左右（包含上下山的费用）。半程票￥44左右。环保车的终点通常是景区的游客服务中心，车程大约 30-40 分钟。 - 注意事项：乘坐环保车时要系好安全带，听从工作人员的指挥，按照规定上下车，不要在车内随意站立或走动。 下山回去睡觉，晚上出来继续吃吃吃，队友的体力超出我的预期~ 晚餐：店名：吃香的喝辣的。食材新鲜，价格略贵，盲点，总体上满意。  晚餐  好久没有这么大运动量了，期待下次！ 第三天 早餐：衡阳的粉店太好吃了，随便点一家都不会踩坑，只要不要那些奇奇怪怪的店就行。  早上行程: 南岳衡山博物馆、祝圣寺、万寿广场  南岳衡山博物馆  南岳衡山博物馆  南岳衡山博物馆  祝圣寺  南岳  万寿广场 午餐：鱼小馆（食材新鲜，非常推荐） 下午：高铁返程  返程 当地美食推荐 民以食为天，去到一个地方，打动人心的不仅仅是美景，还有美食。 - 衡山土鸡：鸡肉鲜美可口，肉质鲜嫩，可采用多种烹饪方式，比如做成衡山炒鸡，用本地小酱辣椒和茶油爆炒，鸡肉鲜嫩不柴，入味十足 。 - 衡山腊肉：选用当地土猪肉腌制而成，经过长时间的熏制，腊肉具有独特的烟熏香味，肉质紧实，肥而不腻，与脆爽的酸萝卜一起爆炒，十分下饭 。 - 脆肚：脆肚炒的火候恰到好处，微卷的脆肚搭配衡阳的黄贡椒，微辣又下饭，吃起来Q弹劲十足 。 - 剁椒鱼头：选用新鲜的鱼头，搭配辣而不燥的剁椒，鲜嫩的鱼头与剁椒的味道相互融合，让人欲罢不能 。 - 衡山豆腐：以细腻滑嫩、口感清甜著称，可清炖成汤，佐以简单调料，突出豆香；也可煎炸成金黄，外酥里嫩，搭配辣椒酱，香辣可口 。 - 观音笋：鲜嫩清香，营养丰富，是当地特色素菜 。 - 南岳素斋：以新鲜的蔬菜、豆制品和菌菇为主料，经过精心烹饪，口感鲜美，营养丰富，让人在品尝美食的同时，也能感受到衡山的宁静与祥和 。 小吃类 - 衡山米粉：米粉Q弹爽口，汤头浓郁鲜美，是当地人非常喜欢的小吃。比如紫巾米粉的三鲜筒骨双码粉，汤鲜味美 。 - 南岳烧饼：以面粉、芝麻和糖为主要原料制成，口感酥脆，香甜可口 。 - 糖油粑粑：主要原料是糯米粉和糖，外形圆润可爱，口感软糯香甜，一口下去，满满的幸福感 。 - 艾叶粑粑：用艾叶汁和糯米粉制成，内馅通常有豆沙等，吃起来有艾叶的清香，口感软糯 。 汤品类 - 山泉水煮鱼头汤：用山上的山泉水烹饪，煮出来的鱼头汤鲜美，鱼头嫩滑 。 - 三鲜汤：食材多样，有肉丸、猪肝、木耳等，汤鲜味美，营养丰富 。 其他 1.南岳大庙的祈福有一定的讲究，有注意事项与禁忌： ◾ 首先，从南岳大庙的正南门棂星门进入， ◾ 男士跨左脚，女士跨右脚，不得踩踏门槛（门槛代表佛祖的肩膀）； ◾ 如果有三个门，中间门不要走（出家人走)，香客只能走两边的门，男士从左门进，女士从右门进； ◾ 遇到可以用手摸的横梁、铜钱、雕塑或者石壁等，男士用左手，女士用右手。 （遵循男左女右的原则） 2.圣帝殿需要拜四方（即手持高香，男左手在上，女右手在上，先举过头顶，再放回胸口，对着大殿默念名字、住址、心愿，拜三拜后，顺时针东、南、西、北四个方位各拜三下） 3.爬山尽量带登山杖，爱护膝盖从你我做起。衡山古道的台阶非常高，真的比较费膝盖，带登山杖真的会让你倍感轻松。 |
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