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厨爹 2025-06-26 11:46

夏天一到,菜市场就是最热闹的“鲜味大集”。任凭摊子上姹紫嫣红,最勾心尖儿的,还得是那一捆捆青翠挺拔、叶脉里都透着生机嫩菜!瞅见它们水灵灵地堆满菜摊,我心里就一准儿念叨开了:用它蒸包子吃肯定老香了!这口鲜香,就是我家夏日灶台上雷打不动的头号明星,比西瓜还招人惦记!

芹菜猪肉馅包子:

一、 发面——包子暄软的基础活儿

用普通的中筋面粉就成,倒进个大盆里。挖个小坑,酵母粉用温水化开,再加一小撮白糖给它“鼓鼓劲儿”,然后慢慢倒进面粉坑里。水一点点加,边加边用筷子搅成絮状,没干粉了再上手揉。揉面是个解压的力气活,揉到面团光滑、盆光、手光这“三光”境界就成了。盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。

二、 调馅——鲜嫩多汁的灵魂所在

1、挑嫩茎嫩心的,老叶子择掉。洗净后,把芹菜茎切成细细的小粒。关键一步来了:切好的芹菜粒撒上一点盐,用手轻轻抓揉几下,腌个三五分钟。等它自己杀出些水来,再用干净的纱布或手使劲儿攥干。

2、 选三肥七瘦的前腿肉馅,自己剁的有点颗粒感更香。肉馅放大碗里,加姜末、适量的盐、一点点提味的白胡椒粉、一勺生抽、半勺老抽,最要紧的“打水”来啦! 分几次,加少量清水或者提前泡好的葱姜花椒水,然后用筷子可着劲儿朝着一个方向搅打肉馅。这一步是包子馅多汁的关键!最后淋入一点香油和花生油,把鲜美和水分都锁住。再把咱那攥得干爽翠绿的芹菜粒倒进来,还是顺着一个方向,把芹菜和肉馅拌匀乎。

三、包制与蒸熟——白胖出锅的临门一脚

1、发好的面取出来,在案板上撒点干粉,好好揉揉排排气,搓成长条,切成大小均匀的剂子。把剂子按扁,擀成中间稍厚、边缘薄的圆皮。托一张面皮在手心,舀上满满一大勺馅料,那份沉甸甸的满足感,从手心直抵心窝。

2、右手拇指食指配合,从面皮边缘开始,一下一下捏出均匀的褶子,左手则轻轻转动包子配合。褶子捏一圈,最后在中心稳稳收口,捏紧实包好的包子盖上湿布,再让它“醒”个十来分钟,面皮会更松软。

3、 蒸锅里加足水,笼屉铺上湿屉布或刷一层薄油防粘。把二次醒发好的包子,留点膨胀的空隙,码进笼屉。冷水上锅! 开大火。等锅里的水烧开,蒸汽顶得锅盖噗噗响了,开始计时。保持中大火,蒸上15-18分钟(时间看包子大小调整)。焖上5分钟,让锅里的热气慢慢消下去。这一步是包子皮不塌陷、不回缩的秘诀,可急不得!

白茫茫的热气裹着芹菜猪肉那勾魂夺魄的鲜香,呼啦一下扑面而来,差点迷了眼。等热气稍散,一笼白白胖胖、喧腾饱满的大包子就亮在眼前啦!每一个都鼓胀着,表皮泛着诱人的柔光。

这芹菜猪肉馅的包子,当真是夏天厨房里最朴素的智慧——当季最水灵的菜蔬,遇上家常的肉馅,简简单单,却碰撞出这鲜嫩多汁、满嘴生香的绝妙好味!好做又好吃,您说,还有啥理由不赶紧在家蒸上一大笼呢?


jjybzxw 2025-06-26 12:38
夏日灶台上的明星:芹菜猪肉馅包子

夏天,菜市场成了最热闹的“鲜味大集”,而其中最吸引人的,莫过于那一捆捆青翠挺拔、叶脉里透着生机的嫩菜。每当看到这些水灵灵的蔬菜,我就忍不住想要用它们来蒸包子,那鲜香的味道,简直是我家夏日灶台上雷打不动的头号明星,比西瓜还招人惦记!

一、发面:包子暄软的基础

- 食材:中筋面粉、酵母粉、温水、白糖
- 步骤:
  1. 将中筋面粉倒入大盆中,挖个小坑。
  2. 酵母粉用温水化开,加一小撮白糖“鼓鼓劲儿”,然后慢慢倒进面粉坑里。
  3. 边加水边用筷子搅成絮状,揉成光滑面团,达到“三光”境界(面团光滑、盆光、手光)。
  4. 盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。

小贴士:揉面是个解压的力气活,但也是关键步骤,揉得好,包子才更暄软。

二、调馅:鲜嫩多汁的灵魂

- 食材:嫩芹菜、前腿肉馅、姜末、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、清水(或葱姜花椒水)、香油、花生油
- 步骤:
  1. 芹菜洗净切细粒,撒盐腌三五分钟,攥干水分。
  2. 前腿肉馅加姜末、盐、白胡椒粉、生抽、老抽调味,分几次加清水(或葱姜花椒水)搅打至多汁。
  3. 淋入香油和花生油锁住鲜美,加入攥干的芹菜粒拌匀。

小贴士:
- 芹菜切粒后撒盐腌制,能去除多余水分,使包子馅更干爽。
- “打水”是包子馅多汁的关键,要分几次加,朝一个方向搅打至肉馅吸收水分。

三、包制与蒸熟:白胖出锅的临门一脚

- 步骤:
  1. 发好的面取出揉排气,搓成长条,切成剂子,擀成圆皮。
  2. 托面皮在手心,舀上馅料,捏出均匀的褶子,收口捏紧。
  3. 包子盖上湿布“醒”十来分钟,使面皮更松软。
  4. 蒸锅里加足水,笼屉铺湿屉布或刷薄油,码入包子,冷水上锅,开大火。
  5. 水烧开后计时,蒸15-18分钟(时间看包子大小调整),焖5分钟出锅。

小贴士:
- 包子二次醒发能使面皮更松软。
- 冷水上锅,蒸好后焖5分钟,防止包子皮塌陷、不回缩。

体验与感受

当白茫茫的热气裹着芹菜猪肉的鲜香扑面而来时,那种满足感简直无法言喻。每一个包子都鼓胀着,表皮泛着诱人的柔光。咬上一口,鲜嫩多汁、满嘴生香,那味道简直让人陶醉。这芹菜猪肉馅的包子,不仅简单易做,而且美味可口,是夏天厨房里最朴素的智慧。当季最水灵的菜蔬遇上家常的肉馅,碰撞出这绝妙好味,让人欲罢不能。

所以呀,您说还有啥理由不赶紧在家蒸上一大笼呢?这不仅是满足口腹之欲,更是一种对生活的热爱和享受。在炎炎夏日里,蒸上一笼包子,与家人共享这美味与温馨,何尝不是一种幸福呢?

姜谷粉丝 2025-06-26 15:41
芹菜猪肉馅包子
所需食材
不同做法中食材的用量和种类略有差异,以下是综合后的所需食材:

食材    用量
猪肉馅    300 - 500克(建议选用五花肉,肥瘦相间)
芹菜    200 - 500克(茎部为主,叶片可选)
面粉    500 - 600克(需加温水发酵)
葱姜末    适量
调味料    生抽、老抽、花椒粉、盐、胡椒粉、十三香、料酒、鸡精、蚝油、豆瓣酱/黄豆酱(可选)等
其他    酵母粉5 - 10克、擀面杖、面盆、蒸锅、案板、蒸笼布或垫纸等123456

制作步骤
面团制作
和面:将约35℃的温水与面粉、酵母混合,揉成光滑有弹性的面团,让其发酵1.5 - 2小时,或至面团体积膨胀两倍。若温度高,发酵时间会缩短;温度低,则需延长发酵时间。例如,35℃为理想发酵温度。
第一次醒发:发酵好后,将面团盖上湿布醒发15分钟,这样能使最终的包子更蓬松。

馅料调制
猪肉处理:把五花肉切碎成肉馅,加入葱姜末、适量盐(约3克)、生抽(20ml)、老抽(10ml)、料酒(15ml)、花椒粉(5克),顺着一个方向(通常为顺时针)搅拌15分钟左右,直至肉馅上劲,无颗粒感。
芹菜处理:芹菜茎切碎后,可选择焯水至断生,也可焯水30秒(保持翠绿色),捞出后过凉水挤干水分,再与肉馅混合。还可加入少量食用油提香,锁住水分。
混合馅料:将处理好的芹菜与肉馅充分拌匀,可加入葱姜末、豆瓣酱(可选)、盐(适量)、胡椒粉等,继续顺时针搅拌均匀,腌制10 - 15分钟使其入味。

包制过程
擀皮:把面团分成小剂子,擀成中间厚、边缘薄的正方形或圆形面皮,直径约6 - 8寸,厚度约0.5cm。
包馅:取一张面皮,放上适量馅料,用转圈捏褶的方式或包成包子形状,将收口处捏紧。
第二次醒发:包好的包子需要进行二次醒发,时间为10 - 15分钟,这一步能避免包子在蒸制时塌陷或破裂。

蒸制方法
蒸制:水开后将包子上锅,中火蒸15 - 20分钟,具体时间可根据包子的大小进行调整。
焖煮:蒸好后,焖2 - 5分钟再开盖,这样能防止包子塌陷。
关键要点

食材选择
芹菜要选茎秆碧绿、叶片鲜嫩、无筋的品种,口感更佳;猪肉建议选用肥瘦相间的五花肉,500克左右为宜。
调味平衡
肉类调味时,生抽与老抽比例建议2:1,突出鲜味与色泽,还可使用花椒粉、盐等提香,但要避免过咸;芹菜的清甜能中和猪肉的油腻感。
馅料比例
芹菜与肉馅的比例有不同建议,有的认为1:1较好,能避免馅料过湿或过干;也有建议肉馅与芹菜比例为2:1,可确保肉馅浓郁且芹菜清新。

发酵与醒发
温度对发酵影响很大,温度越高,发酵越快,需控制好酵母用量,避免面团过硬或发酵过度。
包制技巧
包褶要均匀,底部收口紧密,避免漏馅。

蒸制注意
蒸制时间过长会导致包子皮过软,建议使用蒸笼布或垫纸防止包子粘连。

营养与功效
芹菜:富含膳食纤维,可促进消化,搭配猪肉还可降低胆固醇。
猪肉:提供优质蛋白,与芹菜搭配能增加饱腹感。
以上步骤和要点,你可以制作出皮薄馅嫩、清香爽口、香气浓郁的芹菜猪肉馅包子,搭配醋汁或辣椒酱食用,味道更佳

包子发酵的温度控制
包子发酵温度是影响其松软度、发酵速度和成品质量的关键因素,需根据不同情况进行精细调控。以下是关于包子发酵温度控制的详细介绍:

最佳发酵温度范围
面粉中的酵母菌在35℃ - 38℃时活性最强,能高效产生二氧化碳气体,使包子皮松软蓬松。这一温度接近人体体温(37℃),模拟了酵母的自然生长环境。不过不同的温度对包子发酵会产生不同的影响:

高于40℃:会导致发酵过度,包子表面出现裂纹或塌陷。
低于30℃:发酵缓慢,包子皮沉闷无弹性。
接近体温(37℃):部分配方推荐此温度以缩短发酵时间。

发酵时间与温度的关系
温度和发酵时间密切相关,通常温度每升高10℃,发酵时间缩短约一半。例如,25℃时发酵需4.2小时,35℃时可缩短至2.1小时。专业面点师常将发酵温度控制在28 - 32℃区间,以平衡酵母活性与杂菌抑制。

实际操作建议
温度控制方法
使用适宜温水和面:使用35℃ - 38℃的温水和面,避免直接用煮沸的水,防止高温杀死酵母。
冬季保温发酵:冬季可采用保温发酵法,将面团盆置于装满40℃温水的容器旁,利用蒸汽保持温暖。

室温发酵处理:室温发酵时,将面团移至温暖处,如烤箱加热或暖气旁。
湿度管理
发酵环境相对湿度需控制在70% - 85%,过低会导致面皮干燥开裂,过高则可能产生水泡。

发酵判断标准
当面团体积膨胀至原体积2倍、内部呈蜂窝状时,即可停止发酵。

不同发酵阶段的温度控制
包子发酵一般分为基本发酵、中间发酵和后发酵,不同阶段对温度和湿度有不同的要求:

发酵阶段    温度    湿度
基本发酵    28℃    75%
中间发酵    28℃    75%
后发酵    38℃    85%
其他注意事项
面粉选择
建议使用筋道面粉,如河南、山东产的面粉,若用米粉替代,需减少水量。

工具卫生
发酵容器需清洁无油,避免杂菌污染


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