| jjybzxw | 2025-09-01 11:34 |
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开学了，晚上花一个小时，孩子早餐就有了，营养好吃做法简单 开学了，晚上花一个小时，孩子早餐就有了，营养好吃做法简单。马上就是开学季了，早餐对孩子来说很重要，这次分享几道晚上做好，早上就可以直接加热享用的美食，松软营养好消化，适合国内宝宝的胃。 1.松软红枣馒头 材料：250克面粉，130毫升牛奶，50克红枣，3克酵母，    2.南瓜红豆饼 材料：300克红豆，650毫升清水，南瓜320克，面粉375克，酵母，白糖，黑芝麻。     3.蔬菜发面饼 材料：2个鸡蛋，3克酵母，300克面粉，220毫升温水，适量菠菜，适量胡萝卜。   4.素三鲜包子 材料：150克面粉，1.5克酵母，西葫芦，鸡蛋碎，虾皮，胡萝卜，木耳丝，葱花，热油，盐，酱油，蚝油，少许白糖。    5.油皮小笼包 材料：适量五花肉，葱姜料酒，大葱末，500克面粉，5克酵母，1勺白糖，       6.酱肉发面饼 材料：300克面粉，180毫升清水，3克酵母，猪肉末，蚝油生抽，甜面酱，葱花。    小贴士： 1.吃的时候搭配牛奶或者豆浆就可以了。 汤汁都不剩的面条做法，这个周末就吃面条了，省事 汤汁都不剩的面条做法，这个周末就吃面条了，省事！面条一直是日常饮食必不可少的主食之一，它的做法有很多，干捞，拌面，汤水，爆炒等等。秋天天气干燥最喜欢吃加汤汤水水的做法，这次分享了几道做法，喜欢的朋友可以收藏起来试试！ 1.西红柿煎蛋面 材料：一个煎蛋，一把面条，大蒜末，辣椒面，生抽，蚝油，盐，西红柿，香肠，青菜，葱花。   2.口蘑鲜汤面 材料：一个煎蛋，葱花，虾皮，紫菜，盐，味精，胡椒粉，香油，一把面条。   3.清汤面 材料：一把面条，葱花，生抽，猪油，白胡椒粉， 白糖，盐，   4.榨菜肉末面 材料：适量猪肉末，大蒜末，葱花，1勺生抽，盐，适量榨菜，一把面条，生抽，蚝油，盐，鸡精。   5.鸡蛋肉末蔬菜面 材料：适量鸡蛋，大蒜末，猪肉末，1勺生抽，蚝油，鸡精，盐，青菜，面条，葱花。   7.白菜肉丝面 材料：一把面条，猪肉丝，生抽，胡椒粉，葱花，白菜，一把面条，生抽，蚝油，盐，鸡精，葱花。   小贴士： 1.面条品种可以根据个人喜好来选择。 |
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