上周下班碰到楼下的小夏，她手里攥着两份烤冷面，站在单元门口愣了半天。后来才知道，以前她总跟男朋友一人一份，分开后习惯还没改过来。

其实失恋哪有什么惊天动地的痛，全是藏在日常里的小刺：

睡前想发的 “晚安” 删了又写，最后还是关掉对话框；开车时顺手往副驾递零食，才发现座位空着；甚至看到超市里的草莓，会突然想起以前一起挑过的，最红的那颗总塞给你。

小夏刚失恋那阵，躲在屋里哭了两晚，连外卖都懒得点。

直到第三天早上，她闻到楼下早点铺的豆浆香，突然想起自己好久没喝甜豆浆了 —— 以前总陪男朋友喝咸的。那天她下楼买了杯甜豆浆，配着刚出锅的油条，咬第一口时，突然觉得 “好像也没那么难”。

后来她慢慢找回自己的日子：

以前总等着对方选电影，现在自己挑了部喜剧，笑到眼泪出来也没人管；

以前怕麻烦不做饭，现在会炖一锅排骨汤，加玉米和胡萝卜，炖得软烂，自己能喝两大碗；

以前走夜路要打电话壮胆，现在买了个小夜灯，走在楼道里也觉得暖。

有人说失恋像丢了半条命，可其实不是的。

它更像把你从 “两个人的习惯” 里拉出来，重新捡起那些被忽略的自己 —— 你本来就喜欢甜豆浆，本来就爱看喜剧，本来就能把自己照顾好，只是之前有人一起分享，忘了而已。

难过是肯定的，毕竟认真喜欢过。但别把 “失恋” 缠成解不开的结，你可以哭，可以慢一点，但别停下往前走的脚。

就像小夏说的：“后来我发现，少了个人一起吃饭，我反而能吃到自己最爱的甜豆浆了。”

今天如果你也在难过，不妨去做点让自己暖起来的事：煮碗热汤面，加个流心的荷包蛋；或者打开窗户，晒晒太阳，听听楼下的鸟叫。

失恋只是一段路的结束，不是你的终点。

你还有好多热乎的饭要吃，好多好看的风景要见，别怕，慢慢来，你会比以前更懂怎么爱自己的。