王叔,52岁,是小区里出了名的热心肠。可最近邻居们发现他消瘦得厉害,整个人像是被抽空了力气。不管是楼下帮忙搬煤气罐,还是清晨打太极,他都推三阻四,说自己 “身体有点不舒服”。

一次夜里咳嗽不止,还发起了高烧。儿子急忙送他去医院。检查结果一出,全家都愣住了: 王叔感染了HIV,也就是人们常说的艾滋病病毒。
“我又没乱来,怎么会得这个病?”王叔的第一反应是拒绝,相信自己是被误诊。
其实, 正是这种对艾滋病认知的偏差,让不少人延误了黄金治疗期。
尤其是男性,一旦出现这5种异常症状,一定要高度警惕,尽快就医检查。

到底是哪5种?它们为什么会出现?又该如何处理?今天我们就来讲清楚这个很多人羞于谈论、但必须了解的问题。
男性感染艾滋病,最常出现这5种症状,切勿忽视
艾滋病的可怕之处不在于“暴露就发作”,而在于 潜伏期极长、初期症状容易被误判。特别是男性感染者,往往将病情误认为是“感冒、肠胃不好、身体虚”……最终错过最佳干预时间。
若你或身边人出现以下这5点异常,请务必尽快做HIV抗体检测:
1.全身无力、体重快速下降
很多男性会出现 短期内体重骤减(一个月内减少5公斤以上),同时伴有持续性乏力、没有精神、食欲下降等情况。这种“莫名的消瘦”,可能是免疫系统遭到破坏的信号。

2.反复低热、盗汗,像感冒却总不好
感染HIV后,身体进入病毒复制期,免疫功能下降, 可能反复出现低烧(37.5℃左右)、夜间大量出汗、喉咙痛等症状,看似像感冒,但持续时间更长,反复发作。
3.皮肤和口腔出现异常,易忽视的小信号
艾滋病早期可能出现 皮肤红疹、瘙痒、溃烂或脱皮等;口腔则容易出现 鹅口疮(白斑)、溃疡反复发作,甚至伴随严重的口臭。这些通常被认为是“小毛病”,却是身体免疫崩溃的预警。
4.淋巴结肿大,尤其是颈部、腋下、腹股沟处
艾滋病病毒攻击的是免疫系统中的T淋巴细胞,因此一些淋巴结会异常肿大、触摸有硬块感但不疼痛,持续超过一个月以上不消退,要高度警惕。

5.频繁感染其他疾病,如肺炎、带状疱疹
当免疫系统崩溃后,人体会变得异常脆弱。 一场普通的肺部感染,甚至牙龈炎、带状疱疹都可能迅速恶化。如果你发现自己近半年“动不动就生病”,那就不是简单抵抗力下降这么简单了。
如果及时治疗,艾滋病并非“死刑”,甚至能与正常人无异生活
现代医学的发展,让“艾滋病=绝症”的观念已经落伍了。
只要在早期发现并及时治疗, 通过抗病毒治疗(ART)可以将病毒控制在极低水平,延缓免疫系统破坏,极大提升生活质量和寿命。

数据显示:
- 接受标准治疗的艾滋病患者, 寿命可接近正常人,生活质量亦大幅改善;
- 艾滋病病毒在体内被有效抑制后, 其传染性会大大降低,通过正常接触几乎不可能传播;
- 中国国家卫健委也明确提出, 坚持抗病毒治疗3个月以上,病毒载量转阴的可能性超过70%。
所以,发现问题不可怕,关键是要行动。
如何降低感染风险?3个实用建议请收好
1.坚持使用安全套,远离高危性行为:
无论男女, 性传播依然是当前HIV最主要的传播途径(超过90%)。尤其是男男性行为者,更是高风险人群。

2.规律体检,尤其是有过不安全行为后主动筛查:
HIV抗体检测已纳入多数体检套餐,一次抽血即可知晓结果,无需恐慌。越早查,越有利于干预和治疗。
3.正确认识HIV,打破“污名化”认知误区:
HIV并不会通过 日常接触、拥抱、共用餐具、蚊虫叮咬等方式传播。 科学认知,是保护自己和他人的第一步。

健康,并不总是喧嚣的口号,而是一次次看似平凡但正确的选择。 艾滋病并不是“某一类人”的病,它离我们每个人都不远。
王叔的故事,不是一种例外,而是某种代表。
若你也曾忽视过身体的变化,今天就是你重启健康管理的机会。
主动筛查,不讳疾忌医,才能在最短时间内找回掌控身体的底气。

健康,其实就在每天的小事中。今天开始,不妨试试主动了解,主动筛查,主动面对。
注:文中所涉人物均为化名,请勿对号入座;图片来源视觉中国授权。
参考资料:
1.《中国食物成分表(第六版)》
2.《HIV感染者抗病毒治疗指南(2021年版)》
3.《中华传染病杂志》2022年第40卷第5期
4.《中国性病艾滋病防治中心年度工作报告》
6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》