在忙碌的生活中,自己动手做一顿美味的家常菜,既能享受烹饪的乐趣,又能满足味蕾的需求。今天就为大家带来 8 道荤素搭配的家常菜,做法简单,即使是新手也能轻松驾驭,秒变大厨!
一、小炒碎碎鸡

食材准备:鸡肉、白酒、蒜末、白胡椒粉、红辣椒、蒜苗
做法步骤:
1、锅中油热倒入剁好的嫩鸡块,开大火炒个3-5分钟;
2、炒到只有油没有水的时候,淋入一圈白酒激发出香味;
3、接着加入切好的姜蒜末,放入一些生抽、老抽上色,再加点盐、白胡椒粉翻炒入味,再倒入红辣椒翻炒均匀;
4、最后加一点味精和一大把蒜苗翻炒均匀即可出锅。
二、小炒牛肉

食材准备:牛里脊250克(逆着纹路切薄片)、青红尖椒各两个(切圈)、泡椒几个(切碎,风味来源)、姜蒜末、一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一小勺小苏打(嫩肉神器!)、一勺淀粉、盐和油适量。
制作过程:
1. 腌制决定嫩度:牛肉片加入料酒、生抽、老抽、小苏打、淀粉和少许水,用手朝一个方向抓匀到水分吸收,最后淋一勺油封住水分,腌制15分钟。小苏打能让牛肉纤维变软,炒出来嫩得像豆腐。
2. 滑油要快:热锅倒足量油,油温六成热(筷子放进去冒密集小泡)时,快速倒入牛肉片划散,看到变色就立刻捞出,全程不超过30秒。
3. 爆炒配料:锅里留底油,下姜蒜末、泡椒碎、青红椒圈,大火爆出香味,这时你会闻到一股酸辣的诱人气息。
4. 合炒出锅:倒回牛肉片,加一丁点盐(因为生抽有咸味),猛火翻炒10秒,关火。牛肉鲜嫩多汁,辣得过瘾,两碗饭打底!
三、香辣孜然小土豆

食材准备: 小土豆500克(选乒乓球大小的),葱花、蒜末、白芝麻适量。干料: 辣椒粉1勺,孜然粉1勺,花椒粉半勺,盐少许。
制作过程:
1. 煮土豆: 小土豆刷洗干净,不用去皮。冷水下锅,加一勺盐,煮15-20分钟,直到用筷子能轻松扎透。
2. 压扁: 煮好的土豆捞出沥干。用刀背或平铲轻轻按压每一个土豆,力度要温柔,压到裂开但还保持形状就行。
3. 煎土豆: 平底锅里多倒点油,中火,放入压扁的小土豆,煎到两面金黄焦脆。一面煎好再翻面,别一直翻。
4. 调味: 把土豆拨到一边,用底油爆香蒜末。然后撒入辣椒粉、孜然粉、花椒粉和盐,关火,利用余温翻炒均匀,让每颗土豆都裹上香料。
5. 装盘: 撒上葱花和白芝麻。外焦里糯,一口一个停不下来!
四、蒜苗炒腊肠

准备食材
广式腊肠2根、蒜苗1把、生姜2片、干辣椒2个(可选)
调料配比
生抽半勺、盐少许、食用油适量
详细制作步骤
1. 腊肠用清水冲洗干净表面灰尘,放入锅中,加冷水蒸熟,或者隔水蒸15分钟,蒸好后取出,放凉切成薄片,蒸过的腊肠炒的时候不会出油太多,口感更好。
2. 蒜苗摘去老根,洗净后切成段,蒜白和蒜叶分开装,蒜白不容易熟,要先炒。
3. 生姜切丝,干辣椒剪成段备用。
4. 锅中放少许食用油,油热后放入姜丝、干辣椒爆香,放入切好的腊肠片,小火慢慢翻炒,把腊肠里的油脂炒出来,炒至腊肠微微卷曲。
5. 先放入蒜苗白部分,大火翻炒1分钟,炒至蒜白变软,再放入蒜苗叶,继续翻炒30秒。
6. 加半勺生抽、少许盐调味,腊肠本身有咸味,盐一定要少放,翻炒均匀,蒜苗断生就立刻关火。
7. 出锅装盘,咸香的腊肠搭配清香的蒜苗,开胃又下饭,做法超简单,几分钟就能出锅。
五、毛豆蒸腊鸭腿

所需食材:
腊鸭腿1只、毛豆100克、姜丝、料酒1勺、小葱。制作过程:
1. 给腊鸭腿“降降咸”: 腊鸭腿很咸,先用温水浸泡1-2小时,中间换一次水,去掉一部分咸味。然后用热水刷洗干净,斩成大小均匀的块。
2. 处理毛豆: 毛豆洗净,用开水焯烫2分钟,捞出沥干。焯一下可以去除豆腥味,也更容易蒸熟。
3. 摆盘入锅: 将焯好的毛豆铺在盘子底部,上面整齐地码上腊鸭腿块,撒上姜丝,淋上一勺料酒。不用再放盐和油,腊鸭腿的咸味和油脂会渗透到毛豆里,味道刚刚好。
4. 开蒸! 蒸锅里水烧开(一定要上汽后),放入盘子,大火蒸15-20分钟。蒸到腊鸭腿的皮变得油亮透明,毛豆软糯。
5. 点睛之笔: 出锅后,撒上一把葱花。热气腾腾中,腊鸭的咸香混合着毛豆的清甜,太诱人了!
六、冬瓜鱼丸汤

准备食材:冬瓜、鱼丸、姜、小葱、香菜。
做法步骤:
1、准备一小块冬瓜,削去外皮和瓜瓤,用清水冲洗干净,然后改刀切成厚薄均匀的片。准备几颗鱼丸,可以在表面划上十字花刀,这样更容易入味。
2、准备几片姜切成丝,一根小葱切成葱花,一小把香菜切成末备用。
3、锅中烧水,水开后放入冬瓜片,焯烫1分钟左右,捞出控干水分。
4、另起锅倒入少许油,油热后放入姜丝和一半的葱花,小火煸炒出香味,倒入足量的开水,大火煮沸。
5、放入冬瓜片和鱼丸,盖上盖子,转中火煮5分钟,煮至冬瓜变得微微透明,鱼丸全部浮起。
6、开盖,加入1勺盐、少许白胡椒粉调味,搅拌均匀,撒上剩余的葱花和香菜末,淋入几滴香油增香,即可出锅。
七、芋头蒸排骨

【食材】排骨、芋头、蒜末、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、葱花
【做法】
1. 排骨加一勺蒜末、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许盐和白糖、一勺淀粉,抓匀腌制15分钟。
2. 盘中铺好芋头块打底,放上腌好的排骨,淋入剩余酱汁。
3. 上锅蒸30分钟,出锅撒上葱花即可。
八、韭菜炒肉

准备食材:韭菜、猪里脊、姜、蒜、干辣椒。
做法步骤:
1、准备一把韭菜,清洗干净后切成段,将韭菜头和韭菜叶分开放。猪里脊逆着纹理切成薄片,放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许胡椒粉和1勺淀粉,抓拌均匀腌制10分钟。
2、起锅烧油,油热后倒入腌好的肉片,用筷子快速滑散,炒至肉片变色后立马盛出备用。
3、锅里留底油,放入姜蒜末和干辣椒段,小火煸炒出香味。先倒入韭菜头,开大火翻炒20秒,再倒入韭菜叶和炒好的肉片,加入1勺蚝油、少许盐和鸡精,大火快速翻炒均匀即可出锅。
孜然牛肉

食材:牛肉200g、蒜苔200g、杭椒、小米辣、鸡蛋1只、孜然、蚝油、 植物油 、姜 、蒜 、干辣椒 、酱油 、淀粉、 陈醋 、料酒、 盐
做法:
1、牛肉切薄片,加料酒、淀粉、鸡蛋、盐、孜然、蚝油、陈醋拌匀进行腌制半小时;
2、蒜苔切小段,所有辣椒切碎,姜和蒜切成末;
3、牛肉放入热锅热油里翻炒一分钟装盘;
4、另起锅爆炒蒜苔一会儿加入辣椒和姜蒜,加盐翻炒一会儿,然后牛肉放入翻炒,再加少许料酒和孜然翻炒均匀即可。
麻辣馋嘴蛙

食材:牛蛙、丝瓜、豆瓣酱、泡椒各30克、花椒、鸡精、味精、干辣椒、老姜、白糖、盐、大蒜、料酒、香葱、湿淀粉、鲜汤
做法:
1、牛蛙宰杀治净,加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍10分钟;
2、丝瓜去皮,切条;
3、起锅烧油,倒入蒜瓣、老姜、葱段,中火煸香;
4、放入豆瓣酱、泡椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟,然后倒入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟,出锅备用;
5、锅入剩余的色拉油,烧至七成热时入炒好辣酱小火炒香,加鲜汤、放丝瓜和牛蛙小火烧约1分钟,入剩余的香葱段出锅即成。
辣酱煎豆腐

食材:豆腐、姜、葱、辣酱、油、盐
做法:
1、葱和姜切末,豆腐用清水冲洗干净,切成厚片;
2、平底锅里放入食用油,油热后把豆腐放入锅里煎至两面金黄盛出;
3、锅中留底油,油热后把葱花和姜片爆香,放入辣酱、盐、适量清水煮开;
4、把煎好的豆腐放入锅里,小火慢炖至入味;
5、待汤汁快干时,关火即可。
西红柿烧茄子

原料:绿茄子两个、西红柿2-3个
调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
做法:
1、茄子洗净掰成块。
2、西红柿也切成块。
3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒。
4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁。
5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅。
秋葵炒鸡蛋

做法1.秋葵洗净去楴
2.开水锅中加入适量盐
3.放入秋葵焯水2分钟
4.捞出放入冷水中过一下
5.鸡蛋打入碗中加入:少许盐、白胡椒粉、蒜片、葱花、白酒拌匀
6.秋葵切细
7.放入蛋液中拌匀
8.锅中倒入适量油、下入调好的秋葵、炒至熟即可
9.装盘
香菇炖鸡汤

做法:1、大蒜瓣切片,干香菇用水泡软,清洗干净泥沙,沥去水分。鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分,切成适中的块。
2、取一个适用于微波炉的较深的容器,倒入芝麻香油,将容器移入微波炉,以900瓦火力(或高火)加热1分钟。
3、取出容器,放入切好的鸡腿块、大蒜片、姜片,用筷子拌匀,盖上盖子放回微波炉,以900瓦火力(或高火)加热5分钟。
4、取出容器,加入泡发好的香菇,调入老抽、米酒、白砂糖、盐,再加入500ml清水,拌匀后放回微波炉以900瓦火力加热20分钟即可。
火腿鲜笋汤

食材:火腿、鲜笋、排骨、姜、香葱、白胡椒粉、黄酒
做法:
1、火腿切厚片,姜切薄片,鲜笋剥去外皮切片;
2、排骨洗净,先过沸水汆去血水,再冲洗,沥干水分,火腿也过下沸水沥干;
3、处理过的排骨,火腿片,姜片一起放入电饭锅,加入适量的水,选择煮饭键即可。
牛腩脆笋

食材:牛腩、脆笋、青红杭椒、花椒、八角、盐、茴香、草果、桂皮、蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱、辣椒、豉油、葱段、姜片
做法:
1、牛腩切块,青、红杭椒切段,脆笋焯水;
2、锅内入色拉油,烧至五成热时,倒入适量蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱、辣椒、豉油、葱段、姜片、花椒、八角、盐、茴香、草果、桂皮,下入牛腩,加沸水小火炖熟,去掉料渣,放入青、红杭椒段;
3、将牛腩煮熟后,倒入垫有脆笋的盘内即可。
风味素菜锅

材料:杏鲍菇、芋头、玉米、红甜椒、茼蒿菜、板豆腐、姜片
药材:草果2颗、孜然粉1茶匙、干辣椒2公克、党参4公克、小豆蔻2公克、川芎2公克、红枣5颗
调味料:高汤500㏄、盐1/2茶匙
做法:1.芋头去皮后与玉米切小块。杏鲍菇及红甜椒切片。板豆腐切厚片。茼蒿菜去蒂头后洗净。
2.将玉米、姜片及所有药材放入汤锅,加入高汤煮开。
3.盖上锅盖,小火煮约5分钟至药材香味释出。加入盐调味,最后加入其余材料,煮滚2分钟即可食用。
菠 菜 炒 粉 丝

材料:菠菜、粉丝、蒜末、酱油、盐
做 法:
1.菠菜择好洗净切段,粉丝温水泡软
2.锅内倒水加少许盐,放入菠菜焯烫片刻捞出
3.起锅热油,爆香蒜末,倒少许酱油小火烹香
4.放入粉丝拌炒至透明色,倒入菠菜大火翻炒均匀即可
5.焯烫菠菜的水放少许盐,可以让菠菜保持翠绿
6.尽量用温水泡粉丝,不要泡得太软,影响口感和味道
避风塘炒蟹

1.螃蟹洗净切小待用
2.配料切碎
3.蒜头切碎炸到金黄色
4.螃蟹刀切口撒上生粉
5.用炸蒜头的油把螃蟹炸至金黄色,捞起待用
6.锅里剩油大火放配料炒香,放入炸好的螃蟹
香菇蒸鸡翅

材料:鸡中翅、木耳、香菇、姜、葱、生抽、盐、糖、料酒、白胡椒
做法:1.鸡中翅洗净,沥干水分。干香菇,木耳提前泡发。
2.沥干水分的鸡中翅一切为二。
3.姜切小块,放在鸡中翅上面,把生抽、盐、糖、料酒、白胡椒加入拌匀,腌制20分钟。
4.泡好的木耳,撒成小片,和香菇一起均匀的放在鸡翅上面。
5.起锅烧水,放入蒸架,烧开后,放入盘子,大火蒸15分钟即可。
土豆烧牛肉

食材:150克土豆,250克牛肉,100克洋葱,各少许姜片、蒜末、葱段、红椒片,30毫升食用油,各适量盐、食粉、生抽、味精、鸡粉、豆瓣酱、蚝油、水淀粉
做法:1.将去皮洗净的土豆切成片,洗净的牛肉切成片,牛肉片加入少许食粉、生抽、味精、盐,拌匀。 加入水淀粉拌匀,加入少许食用油,腌渍10分钟。
2. 锅中注入清水烧热,加入少许食用油拌匀,加盐,拌匀烧开,放入土豆片,煮约1分钟至熟,捞出备用,倒入牛肉,拌匀,汆至转色,即可捞出。
3.热锅注油,烧至五成热,倒入牛肉,滑油片刻捞出。
4.锅留底油,倒入姜片、蒜末、红椒片、葱段炒香,倒入土豆片炒匀,倒入牛肉,加入豆瓣酱、盐、鸡粉、蚝油,炒至入味,加入少许水淀粉勾芡,撒入葱叶炒匀,盛入盘内即可。
香辣菠菜拌腐竹

材料:菠菜、腐竹、干红辣椒、姜丝、香油、花椒、盐、鸡精
做法:1.腐竹提前用冷水泡发,切成段,菠菜洗净切成段,干红辣椒切成段,姜切成丝。
2.锅中加入适量水,水烧开后,放入腐竹,焯水1分钟,捞出备用。
3.再将菠菜焯水,捞出备用。
4.焯好的菠菜和腐竹,放入碗中,加盐、鸡精、姜丝拌匀。
5.锅中加入适量油,放入花椒,炸出香味后,去掉花椒。
6.放入干辣椒,炒出香味。
7.将干辣椒油,倒在菠菜和腐竹上,拌匀即可。
酱烧羊排

材料:羊排、白萝卜、姜片、蒜末、葱段、油、盐、味精、八角、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、白糖、香叶、茴香籽
做法:
1.羊排洗净切块、放入开水锅中焯水,煮出血沫,捞出洗净沥干水分备用。
2.锅中倒油,将花椒炸出香味后,捞出。
3.将葱花、姜片、蒜末、干辣椒、八角、桂皮、茴香籽一起放入锅中炒出香味。
4.将羊排倒入锅中翻炒2分钟,加入料酒、生抽、老抽、盐、鸡精调味。
5.炒至上色后加入适量开水,改小火炖1个小时。
6.出锅前10分钟加入白糖翻炒均匀。
7.出锅后加入切好的香菜段即可。
胡椒土豆丝

材料:土豆200g红尖椒5个,花椒1/2茶匙、凉开水2茶匙,油15g、精盐1/2茶匙、黑胡椒适量、白糖10g、白醋 15g
做法:
1土豆刮掉皮洗净后切成细丝,切好的土豆丝用清水淘洗去掉淀粉。土豆丝入开水锅焯水,捞出用凉水冲洗,再过凉开水后控干水分备用
2干净小碗里倒入2茶匙凉开水、白醋、调入精盐、白糖搅匀勾兑成酸甜味汁
3红尖椒洗净后切成斜段。炒锅里倒入油放入花椒粒辣椒段,小火炒出香辣味后捞出花椒粒与辣椒段
4把香辣油趁热浇在土豆丝上,拌匀
5浇入调好的酸辣味汁
6撒入研磨成细粒的黑胡椒,拌匀
青椒炒肉

食材:柿子椒2个、猪里脊肉50克、豆油2汤匙、食盐1/3茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1茶匙、花椒粉1/2茶匙。
做法:
1.青椒洗净,用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜拍碎切末。
2.中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒至变色,放大蒜末。
3.出香味后加入柿子椒,倒入生抽和老抽翻炒几下,加花椒粉,继续煸炒,加鸡精,食盐最后再翻炒均匀即可出锅。
冰糖炖雪梨

1.把雪梨洗净剥皮,再从三分之一处切去顶部当做盖子。
2.用小刀或者勺子挖除中间的核。
3.雪梨中间用冰糖塞满,盖上雪梨盖子。
清炒油菜

1.准备好所有的食材(油菜洗净去根蒂备用)
2.把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用
3.大蒜切片备用
4.淀粉加少许水兑成水淀粉备用
5.炒锅放入适量花生油烧至六成热
6.放入蒜片爆出香味
7.放入焯好的油菜大火快速翻炒一分钟
8.加入盐翻炒均匀入味
9.倒入水淀粉勾芡
10.关火滴入少许香油
蒜泥猪耳

主料猪耳朵、酱油、芝麻、味精、青海椒、红海椒、油辣海椒、蒜米、香油、鸡精
做法猪耳朵放在冷水锅里煮25分钟。我加了盐,花椒,姜片,大葱焖5分钟。
用筷子轻轻插穿,无血水,就可以,猪耳朵用重物,压平,切成薄片。
油辣海椒,酱油,香油,白糖,鸡精,味精,熟芝麻,熟花生米,青,红海椒,蒜米把调料一一地添加进盆里拌匀,装盘。
腐竹炒腊肠

材料:腐竹、腊肠、木耳、蒜盐、味精
做法:
1、腐竹提前泡水,将其泡软,泡软后切成小段。
2、烧锅开水,放入适量的盐,下入腐竹进去焯煮,再将黑木耳也一起放入里面焯煮好后备用。
3、热锅凉油,将腊肠放入里面煸炒,煸炒出香味后加入焯过的腐竹和木耳进去翻炒。
4、翻炒一两分钟后加入盐调味,最后出锅前加入青蒜进去,翻炒至青蒜变色后即可。