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[已解答]哺乳期失眠如何治疗和用药 [复制链接]

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离线zhuyanchen

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-12-25
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
最近经常出现失眠多梦，大部分是恶梦时常半夜惊醒再也睡不着。请问哺乳期失眠可用药物治疗，如果可以用什么药物为好，求助。
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
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离线tangjian8088

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-12-27
忌吃或少吃：荸荠,柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.

由于心脾肾的问题。方法特别简单，每天捏脊，按摩头部，点内关 劳宫穴可以解决。
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mabaolixi 金币 +4 鼓励一下 2011-12-28
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离线gonegonegone

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只看该作者 板凳  发表于: 2011-12-27
保持心情开朗，适当运动。健康的生活方式很重要。
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-12-28
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只看该作者 地板  发表于: 2011-12-28
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离线limpid

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只看该作者 4楼 发表于: 2012-01-01
心态一定要平衡，不要想太多有的没有的事情，不要太刻意的强迫自己进入睡眠状态，最最关键的——不要服用安眠药，最好是不要服用任何药物,在床头滴上一滴抗失眠复方精油就一切OK.
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mabaolixi 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2012-01-02
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