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★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
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[已解答]只为强身健体 [复制链接]

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离线nishui647

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-03-08
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-05-09) —
各位道长，有没有  会倒立或者空翻的 ，教教小道吧
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
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离线dauglars27

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只看该作者 沙发  发表于: 2013-03-08
看年纪吧，你要是过18了，就别想翻腾了！
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离线ppqqzz

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只看该作者 板凳  发表于: 2013-03-08
这样找可能不好找,有时间可以报个武术学习班,师傅会教好你,或者去健身中心找个愿意教你的教练,都可以
共1条评分 ，金币+6
风火轮 金币 +6 鼓励一下 2013-03-08
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离线sll3431

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只看该作者 地板  发表于: 2013-03-09
自己学可能会伤着吧  有条件找个私人教练帮你吧  不行换成别的运动强身，慢跑、游泳什么的
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离线lich724

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-03-09
跑步时最好的健身方法
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离线hjk1

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-03-10
玩单杆，打篮球都能增高
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离线louyudewang

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只看该作者 6楼 发表于: 2013-03-10
我只会倒立不会空翻。倒立是在床上挨着墙。开始要靠着墙。时间长就不用靠墙了。
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在线gothere9747

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只看该作者 7楼 发表于: 2013-03-10
一大把年纪了 别玩这个了
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离线goodluke001

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只看该作者 8楼 发表于: 2013-03-11
这个还是很难得，没有功夫是不行的。
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离线dudu110110

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只看该作者 9楼 发表于: 2013-03-11
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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离线niangjinjin

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只看该作者 10楼 发表于: 2013-03-12
每个项目都可以，只要你坚持
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离线niangjinjin

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只看该作者 11楼 发表于: 2013-03-12
每个项目都可以，只要你坚持
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离线dingnnj

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只看该作者 12楼 发表于: 2013-03-13
我目前只会跑步，还是慢跑。
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离线sfs0001

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只看该作者 13楼 发表于: 2013-03-13
倒立或者空翻，对强身健体作用不大，坚持游泳最好！
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离线xswahx

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只看该作者 14楼 发表于: 2013-03-13
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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离线刘瑶

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只看该作者 15楼 发表于: 2013-03-15
别想那些吃不得的
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离线你知我知

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只看该作者 16楼 发表于: 2013-03-15
找一个师傅把，有时候公园里的老头都挺厉害的
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离线qwertyu100

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只看该作者 17楼 发表于: 2013-03-16
打篮球 踢足球的路过，膜拜LZ
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