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[已解答]开始腰痛了 [复制链接]

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离线a506044487

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-08-06
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-11-03) —
每天睡觉起床后的一段时间里腰有点酸痛,四十一岁了。职业司机,开车时没有不适感觉。请道友告诉我可能是什么原因,如何解决,先谢了!
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
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只看该作者 沙发  发表于: 2013-08-06
腰酸的原因有很多,无非就是虚与实两个方面的因素:所谓虚,多是气血不足,男人以气为主,气虚那是劳碌过度,有所损耗,休息不好,人不自知;所谓实者,多为湿热,睡眠时候,湿往下注,起床则活动了筋骨,湿气有所流动转化,自然不感觉有事了,因为是轻微,问题不是很大。
虚者要多休息,适当调补;实者可以清热利湿,饮些五花茶,或是清热疏气则可!
2条评分金币+14
a506044487 金币 +6 很久没上网……十分感谢道友热情详实的回复和解答! 2013-09-03
风火轮 金币 +8 鼓励一下 2013-08-08
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离线aobama123456

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只看该作者 板凳  发表于: 2013-08-06
第一、晚上不宜吃得太饱,最多不超过7分饱;第二、请试着把枕头垫高些。纯个人体验,无任何科学依据。
1条评分金币+8
风火轮 金币 +8 鼓励一下 2013-08-08
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离线六合为生

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只看该作者 地板  发表于: 2013-08-08
我也一样腰痛了,今天去给小姐按摩了一个多少时,回来还是一样的痛,怎办呀?
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在线tangjian8088

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-08-13
根据您对病情的叙述,应该是腰椎间盘的问题,建议您去医院先拍个片子,先明确病情然后对症治疗。腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点:
1.每晚睡硬板床。
2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。
3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。
2条评分金币+14
a506044487 金币 +6 很久没上网……十分感谢道友解答,我现在还没开始痛,只是起床后半小时内有点酸 2013-09-03
风火轮 金币 +8 鼓励一下 2013-08-13
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离线割肉控股

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-08-15
操劳半辈子了,也该谢谢啦。
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离线slipper

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只看该作者 6楼 发表于: 2013-08-23
同意4楼的说法,既然是职业司机,白天肯定是处于久坐的姿势。夜间休息时腰椎的形态和白天是不一样的,因为职业原因,会导致腰椎部分出现腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题,之所以你白天感觉不到是因为长期处在病态状态下已经适应了。目前的状态是一个非常好的信号,建议楼主抓紧时间去医院检查,腰部的问题,养是唯一的解决办法。所以今早发现问题采取措施,避免进一步恶化。
1条评分金币+6
a506044487 金币 +6 很久没上网……十分感谢回复!你说得很有道理,现在还是初起,确实想去医院 2013-09-03
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-08-23
车的座椅不合适也可能是坐的时间长了,我有时也有这种情况
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在线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 8楼 发表于: 2013-08-28
搓热手 焐双腰 每日10次
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-08-30
服用六位地黄丸,效果很明显的
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