乳腺癌有哪些症状？
症状一：出现肿块，对成年女性乳内肿物应引起高度重视。乳腺癌多为单个，很少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，倘若侵犯筋膜或皮肤，肿物就无法推动，病期亦属较晚。
症状二、乳房疼痛，大多数病人无显著疼痛感觉，小部分病人以疼痛就诊，疼痛多为阵发性刺痛、隐痛。
症状三、乳头溢液，乳头液可以是生理性或病理性的，溢液是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，亦可呈水样、血样、浆液样脓性；溢液量多少不定，乳腺癌多数伴随乳腺肿物。单纯以乳头溢液为病状者不多见。
症状四、乳房皮肤变化，乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷，若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。
症状五、乳头改变，一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。
乳腺癌病患日常要注意什么？
一、乳腺癌病人不需要忌口
对于乳腺癌的饮食来说，忌口是一个带有普遍性的问题。特别是社会上流传着：“不能吃鸡”、“能吃蟹”、“不能吃积蛋”等说法，使得病人及其家属畏首畏尾，不知所措。乳腺癌术后病人需充分的营养支持才能保证治疗方案能按计划进行。因此癌症病人需要有较好的营养补充，这时乳腺癌的饮食就显得尤为重要了。
二、合理安排乳腺癌的饮食
乳腺癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外，一般在乳腺癌的饮食上和正常人并无特殊之处。乳腺癌的饮食主要注意以下两点：
⑴饮食要配合治疗：乳腺癌病人在手术前后应当努力进餐，补充营养，丰富的营养可促进机体顺利地经历手术关，促进切口愈合，早日恢复健康。
⑵饮食要有节制，不过量：过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守乳腺癌的饮食有节制不过量的原则。
胸部是不少女性养护的重点，特别是平胸的女性，总希望透过各种方法让自己的胸部变得更加丰满。但想要丰胸的同时，防止胸部下垂也是一个重要的课题。别以为胸小就不会下垂，要最大限度抵御地心引力，你还需要学习以下5招：
1.保持良好姿势
无论是走、坐、站，都应时刻保持挺胸收腹，不要含胸驼背，这是让胸部挺拔的首要条件。
2.注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
3.睡觉不戴胸罩
一定要记得晚上不要穿文胸睡觉，戴文胸过夜会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率也会增加。
4.热敷或热水澡
每晚不妨都洗一个热水澡，用花洒轻轻冲刷乳房，促进乳房的血液循环。
也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，注意热毛巾不要太热，热敷的时间最好在三到五分钟。
5.运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。[ 此帖被疾风-劲草在2016-03-03 21:26重新编辑 ]
