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[健康饮食]鱼汤去腥的小窍门[1P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-04-22
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-05-02) —
  鱼肉是典型的低脂高蛋白的健康肉类,一般烹饪鱼类主要以清蒸、炖汤等轻加工的手法处理,因此处理好鱼本身的腥味对口感的作用至关重要,今天生活妙招网小编告诉你有了这些小窍门,鱼汤更鲜美。
  
  技巧1
  
  如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。
  
  技巧2
  
  如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。
  
  技巧3
  
  此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。
  
  技巧4
  
  加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,有淡淡的杏仁香味!
  
  技巧5
  
  鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的饗客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。
  
  技巧6
  
  用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。
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妞妞乐乐 金币 +17 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-04-24
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