切换到宽版
  • 1147阅读
  • 0回复

[保健养生]最养生的走路法:效果让人惊叹[8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69823
金币
-598
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25620(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-06-11
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-06-28) —


         走路是世界最佳运动之一,简单易行,效果又好。如果单纯的走路让你感到枯燥,不妨变着花样走,会有不错的养生效果:①快走防很多病。②倒着走治腰疼。③一字步缓便秘。④走走跑跑燃脂肪…来,跟上节拍,大家动起来!

















1条评分金币+11
疾风-劲草 金币 +11 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-06-28
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个