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[健康饮食]蟹肥膏黄之季 解密朋友圈7大传言 [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-08-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2016-08-07) —

秋来桂花飘满天,蟹肥膏黄香阵阵。
  秋天,是一年当中最适合品尝海鲜的时节。到了九月份,各种肥美的海鲜都会被陆续端上各家的餐桌。
  但是随着而来的是,醉虾醉蟹隐患多、鱼头重金属含量高、螃蟹不能跟柿子一起吃……等海鲜界的各种传言又将火遍朋友圈。
  本文就带你重新审视海鲜界的7大传言,再次回顾它们的对与不对。
  
  1、螃蟹是避孕药喂大的?
  答案:可能性比较低。
  首先,从生物学角度说,避孕药对螃蟹这种低等无脊椎动物效果不大。
  再者,投放避孕药有可能会抑制性腺(蟹黄和蟹膏)发育,且避孕药的使用成本很高,得不尝失。
  2、先吃抗过敏药,就能防过敏?
  答案:用处不大。
  吃海鲜因其富含大量异种蛋白,可能导致食用者过敏,而不同的海产品所含的异种蛋白和引起过敏的机理不尽相同,皮肤瘙痒或拉肚子等轻微过敏反应,可自行缓解,不需提前服药;而过敏症状较重的人群,单靠药物不能预防。
  3、鱼头重金属含量高 一定要少吃?
  答案:有一定道理。
  近年来常有海鲜遭受重金属污染的新闻见诸报端。
  事实上,排放至近海的一部分重金属会在海产品的体内富集,牡蛎和蛤蜊等贝类最先接触污染物,而处在食物链顶端的鱼类会比贝类更多,其鱼头更是高富集部位。因此,专家建议大家食用贝类海鲜时,不吃内脏而只吃肌肉的部分;鱼类尽量少吃鱼头,大型鱼的重金属含量比小鱼相对较多,更要少吃。
  
  4、海鲜+啤酒,诱发痛风?
  答案:有这种可能。
  因为某些鱼类、贝类以及虾蟹有较多高嘌呤,大量饮酒会使得嘌呤分解加速,生成尿酸,同时酒中的乙醇不利于尿酸的排泄,就有可能诱发痛风。
  因而,酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素。
  5、生吃海鲜,寄生虫、细菌隐患大?
  答案:是的。
  海鲜中的寄生虫和细菌较多,不宜生吃。研究显示,生的鱼、虾、蟹、贝类和海藻等海产品中会含有副溶血性弧菌,吃没有熟透的海鲜可能会引起食物中毒,出现腹泻、腹痛和呕吐等症状。
  因此,建议不要吃生海鲜,一定要彻底煮熟,另外,死虾蟹和贝类最好不吃。
  6、海鲜+维生素C=砒霜?
  答案:否。
  要达到中毒效应,需要吃150公斤海鲜和十几斤水果,但正规渠道出售的海鲜都会经过有关部门的检测,砷含量不得超过国家标准规定的每公斤0.5毫。
  另外,维生素C需要与还原性谷胱甘肽的共同作用,才能将五价砷还原成三价砷无法单独还原。
  
  7、海鲜+柿子=肚子疼?
  答案:有一定道理,但关系不大。
  海鲜的蛋白质会与水果和茶叶中的鞣酸结合,严重的可能会导致蛋白质变性,引发食物中毒。而且,形成的鞣酸蛋白再与果胶、纤维素黏在一起的话,有可能会形成结石。但只要把螃蟹煮熟,不过量吃柿子,对身体就没有太大影响。
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妞妞乐乐 金币 +7 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-08-06
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-08-05
海鲜虽好吃也要注意,很容易吃出问题的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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