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身体一处越大暗示心脏越差
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身体一处越大暗示心脏越差
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发表于: 2016-09-01
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-09-01) —
对身材要求极高的人,特别希望有个完美比例的好身材。想知道身体各部分的尺寸和心脏健康的关系吗?那就一起来看看吧。
1屁股大心脑血管好——不能画等号
牛津大学一项新研究发现,屁股大的人其实更健康。
臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素,这样的大屁股患糖尿病的风险也很低。
专家介绍说,提起脂肪,很多人觉得越少越好,其实脂肪也有“好”和“坏”之分。国外有研究表明,臀部的脂肪一般多属于好脂肪,腹部脂肪一般都属于坏脂肪。
臀部脂肪降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平,提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危险。
“但是,心脑血管病的诱因有很多,不能说臀部大的人一定是心脑血管好的人。”专家强调说,这是不能画上等号的。
2大腿粗心脏好——有一定道理
目前,已经得到医学界公认的观点是腹型肥胖有害健康,也叫中心性肥胖。
腰部较细,臀部和腿围较粗的“梨形身材”罹患心血管疾病的风险,要小于大腹便便却腿细细的“将军肚”。
“梨形身材”患心血管病风险相对低。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。
大腿较粗的说明了其腿部肌肉强壮,早亡和患心脏病风险大大降低。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量也较轻。
专家说,很多女性嫌自己的腿不够细,其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上,腿粗一点其实是正常的。
3脖子粗双下巴心脏不好——别太绝对
美国科学家最近一项研究指出,脖子越粗的人,体内“好胆固醇”含量就会越少,同时血糖会更高,而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
因为,颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”,而上半身脂肪与心脏病密切相关。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-09-02 09:45重新编辑 ]
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发表于: 2016-09-02
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屁股大、腰身细的个体应该会健康一些,腰粗是最大的危险征象。
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