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[育儿宝典]孩子反复口腔溃疡是上火?单纯降火是没用的(转帖) [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-01
      口腔溃疡是临床上一种很常见的口腔疾病,一年四季均可发生,常见于口腔黏膜上长出直径约1-4mm的卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面,表面覆盖有黄色伪膜,具有局部疼痛感。口腔溃疡多见于舌、颊、唇等部位,而在龈、硬腭等部位则比较少见。很多宝宝得了口腔溃疡,通过饮食调节和药物治疗后,一般10天左右就可以痊愈了,但也有一些宝宝的口腔溃疡却是反复发作,这到底是怎么回事呢?
  口腔溃疡,多数人都以“上火”来处理,于是猛喝凉茶、猛吃降火食疗、消炎药等,其实,这些做法也是有失片面的。
  儿童反复口腔溃疡的发生,一般可能有以下几个方面的原因:
  1.由于病毒感染、细菌感染或免疫力低下等原因造成,像这种原因引起的反复口腔溃疡,喝凉茶是解决不了问题的,盲目“降火”反而可能会导致免疫力降低而使口腔溃疡更易发生;
  2.偏食、挑食导致营养素供给不平衡,或食物过于精细,导致某些维生素摄入成分不足所致,如维生素B2、叶酸、铁、锌缺乏或营养不良时,均可导致反复的口腔溃疡;
  3.作息不规律、睡眠不足所致,从中医的角度来说,长期睡眠不足时,容易损耗人体阴精,阴虚火旺,从而因“上火”而可能表现在口腔黏膜上出现口腔溃疡等;
  4. 如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等,多为消化功能紊乱而引起;
  5.其它:如遗传因素等。
  预防宝宝反复口腔溃疡应从源头入手
  预防宝宝反复口腔溃疡的发生,关键还是得从源头上入手,尽量避免能够诱发宝宝口腔溃疡的因素:
  1.口腔要保持卫生:做好口腔清洁,教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口,口腔长溃疡时,可以早晚用生理盐水进行漱口,避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物,避免口腔黏膜损伤,对于还在母乳喂养的小婴儿,妈妈也要做好乳房的清洁。
  2.饮食要合理:叮嘱孩子要改掉挑食、偏食的习惯,只有合理搭配膳食结构,才能维持小孩身体所需的营养及一些微量元素。当出现口腔溃疡时,可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁,同时注意多饮水,保持口腔的湿润。尤其是一些经常便秘的孩子,更应该注意多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果,清理肠胃,保持大便通畅,这也是有利于口腔溃疡恢复的。
  3.作息要规律,保证充足的睡眠。
  4.增强体育锻炼,提高身体抵抗力,保持心情愉悦。

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妞妞乐乐 金币 +7 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-10-01
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