切换到宽版
  • 816阅读
  • 0回复

[健康饮食]做红烧肉太麻烦了,看看我家炒的五花肉,简简单单,好吃到爆[4P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69823
金币
-1147
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25615(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2016-10-23) —






材料:五花肉300克 青蒜苗100克 盐、酱油、味精适量

1.先把五花肉洗干净,再切成薄片,越簿越好,青蒜苗洗干净,去掉老叶,切寸段待用。

2.炒锅加入少量植物油烧热,下五花肉用小火煸炒,再煸炒至出油,直至肉片打卷。

3.把多余的油滤出去,剩下一点,加入酱油调色,再放盐翻炒。

4.倒入青蒜苗,翻炒至熟,撒少许味精调鲜,关火装盘开吃。




1条评分金币+18
妞妞乐乐 金币 +18 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-10-22
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个