[保健养生]刷牙用冷水好还是热水好?答案一定令你意外[4P] [复制链接]

破除迷信！生活里没有那么多一定之规！

提问者：

丁当啊，听说冷水刷牙特别伤牙呢，刷牙究竟用冷水好还是温水好?



丁当：

这个问题就和牙膏沾不沾水一样，全凭自愿。用冷水也行，用温水也行，不用水也行……丁当真没开玩笑。

想把牙刷好刷干净，最重要的就两点:

一是刷牙的手法要对(巴氏刷牙法)，二是时间要足(不低于 2 分钟)。



如果你非要纠结最后漱口的那一下用什么温度的水，丁当也可以告诉你……

接近体温，没觉得很刺激，就是好的。

也就是说，只要你用的不是会冰掉牙或还冒着热气的水，就没什么问题。如果水温真不合适了，你的嘴巴应该也会有感觉吧……



看到这个答案完全没觉得意外?

哼，丁当可是很严肃的，才不会告诉你我连刷牙杯都懒得用呢，直接用手捧点水到嘴里漱干净，多方便!