肾炎是最常见的肾脏疾病之一，肾炎可以分为很多种，比如急性肾炎、慢性肾炎等，长期憋尿、服药、过度劳累等都会引起肾炎，下面为大家介绍肾炎的病因及中医治疗方法。
这些坏习惯可导致肾炎
1、长期憋尿
长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎，甚至尿毒症。
2、红斑狼疮
一旦患上了红斑狼疮，就需要警惕是否肾也出现了问题，因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。
3、长期服药
长期服药也可能对肾脏产生损害，特别是滥用抗生素、长期服用解热镇痛药的人应提防肾病。
4、过度劳累
过度劳累造成人体免疫力降低，身体处于高负荷的状态，长期下去会引发此病，给自己的身体健康和正常生活带来很大的影响。
5、长期“胃病“
要警惕肾衰竭很多肾病患者是因为恶心、呕吐等肠胃性疾病发现肾脏病的，因此如果消化系统出了问题，如出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，一定要引起警觉，及时检查，排除肾脏疾病的隐患。
6、高血压
年轻人如果过早出现高血压，就要特别重视，以免引发肾脏病。高血压和肾脏病始终是恶性循环。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。
7、冒发烧或扁桃体发炎
冒发烧或扁桃体发炎后出现尿液发红或呈浓茶色、咖啡色、酱油色，或尿中出现了较多的泡沫，并伴有眼睑及下肢的水肿时，就应该及时地做尿常规检查。因为此时容易罹患各型肾小球肾炎，比如常见的急性肾小球肾炎、肾病综合征或急进性肾小球肾炎等。
8、乙型肝炎病毒
其他疾病当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。
9、恶劣的外在环境
如风寒，等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低，导致细菌生长。长期待在这种环境中，很容易患上肾炎。
中医根据不同体质的患者进行护理
1、辨体质，审虚实，辨证施护
慢性肾炎在护理过程中，运用中医理论，审察患者体质和病性，辨别阴阳、虚实极为重要。一般而言，水肿明显者，本虚标实。体质强盛者，多实多热。体质虚弱者多虚多寒。两者除必须按时测体温、脉搏、血压、24小时出入水量外，还须观察有无出血倾向及呕吐、水肿等情况。如果出现少尿、神疲嗜睡、口有尿味，多为湿浊之邪蓄积体内，毒邪内渍，内陷心包，转为关格，最为危险。应及时报告医生，做好抢救准备。
临床上，阳虚水肿，水毒内踞，刺激皮肤引起瘙痒，应做好皮肤护理，防止感染。阴虚阳亢，水不涵木，多见头痛失眠，血压偏高，须观察有无呕吐，抽搐。头痛者可针刺百会、太阳、合谷等穴。抽搐、呕吐者，应及时报告医生，配合医生，抢救治疗。
2、察病情，避外感，指导服药
应细心观察病情，告戒病人慎起居，避风邪，注意不可劳累，保暖防寒。因为慢性肾炎往往因为感染而急性发作，致原有病情加重。病室应阳光充足，气温得当，通风良好。临床上的护理，指导患者按时服药。中药汤剂宜温服。恶心呕吐者，宜少量多次进服。服药前滴少量生姜汁于舌上，对防止呕吐有效。中药灌肠者须注意药液的温度适中，注入的速度要慢，肛管插入的深度要适当，一般以30cm为宜。这样才能保证药液的充分吸收，提高疗效。
肾结石是一种较为常见的泌尿系统疾病，肾结石的出现对人的健康肯定是有危害的，如果不幸得了肾结石，肾结石病人在配合医生治疗的前提下，一定要在饮食上多加注意（如谨慎喝茶），以加快病情的恢复进程。
肾结石患者可以喝茶吗？尽量别喝
肾结石患者可以喝茶吗？有医学专家表示：肾结石病人最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸、可可碱等成分，这些物质会增加形成草酸钙结石的机会，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险或加重肾结石的病情，因此肾结石患者平时应尽量别喝茶。
如果患者一时之间无法戒除喝茶的习惯，也可以将茶叶泡淡一点，避免喝浓茶和凉茶，喝茶前最好吃点东西填肚子，避免空腹喝茶，因为喝浓茶与凉茶，或者空腹喝茶时都会有大量的草酸吸收进入体内，加大形成结石的机会。
肾结石该如何饮食？坚持“4多4少”原则
4多：肾结石患者要多吃4类食物
1、多喝水
水能稀释尿液，使尿液中的钙离子和草酸浓度降低，有利于防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。因此，肾结石患者多喝水有助于疾病的治疗。
2、多吃高纤维食物
肾结石患者平时多吃纤维度较高的食物有助于减少结晶在体内的沉积，减少结石形成的机会，防止疾病病情加重。一般来说，高纤维食物包括燕麦、麦麸等。
3、多补充维生素A
由于维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，也有助于阻碍结石复发，因此建议肾结石患者多吃些。富含维生素A的食物一般有胡萝卜、香瓜、南瓜、牛肝等。
4、多吃黑木耳
由于黑木耳富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，所以肾结石患者可以多吃。
4少：肾结石患者要控制4类食物的摄入量
1、少吃草酸含量高的食物
过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一，为避免病情加重，肾结石患者应少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大豆食品、草莓、甜菜等。
2、控制维生素C的摄入量
由于过量的维生素C进入人体后，可能会产生大量的草酸，因此，肾结石患者应限制维生素C的摄入量，一般一天不得超过400毫克。
3、控制维生素D和钙物质的摄入量
维生素D可促进人体吸收和储存钙物质，而有调查显示有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的，因此肾结石患者要控制维生素D和钙物质的摄入量 ，最好将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内，使用钙剂也最好在医生的指导下进行。
4、少吃盐
盐进入人体后，会与身体中大量的游离钙结合，如果一个人经常吃高盐食物，是很容易导致肾和尿液中的钙浓度升高的。因此，肾结石患者应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
饮食是肾结石形成的主要原因之一，因此，肾结石患者平时一定要注意饮食，该多吃的就多吃点，不该吃的就尽量少碰，以健康的饮食方式帮助疾病的治疗，战胜肾结石。
