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本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-05-31)
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现在，又到了柳絮漫天飞舞的季节。柳絮给人的印象是浪漫而有诗意，不过却带给不少过敏体质的人很大麻烦。其实柳絮本身是无害的，但由于飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉，就会形成过敏原。当柳絮被吸入鼻腔后，容易引起过敏体质的人群出现流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤也会出现过敏症状，如皮肤瘙痒等，严重的还会影响睡眠，甚至引发呼吸急促等症状。易感人群怎样才能平安度过这个时期呢？用什么方法可以有效避免过敏症状？今天，就为您从四个方面讲讲应对的方法。1、对付过敏最佳的办法就是远离过敏原。过敏体质的人要远离柳絮和花粉，这个时候最好是待在室内，尽量避免或减少外出，尤其是哮喘病人。2、外出时，要采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。回家前，注意把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。3、小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，比如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。4、饮食方面，补充维生素C有益于抗过敏。所以宜多吃一些富含维生素 C 的食品，如柑橘类水果和番茄、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜，少吃刺激性的食物。过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。多吃生姜。在烹饪里加上生姜，能够减轻因过敏导致的身体炎症。常喝蜂蜜饮。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；蜂蜜里面还含有微量蜂毒，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、增强机体抗病能力的作用。
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