切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 1011阅读
  • 3回复

[保健养生]上火吃什么蔬菜好[7P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69901
金币
1438
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25648(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-08-25
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-08-31) —

一旦人体上火之后会发现有咽喉疼痛的症状，还有不少人会发现有口干舌燥，口腔溃疡的症状，脸上还会长痘痘，不少朋友们感觉特别难受，上火吃什么蔬菜好呢？下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

01

海带，海带是具有降火的效果，上火的朋友们可以喝海带排骨汤，将排骨海带洗干净，然后切段，在锅中加入清水，放入排骨姜片，黄酒，用大火煮沸，除去浮沫，再用中火煮半小时，倒入海带片，接下来用大火煮20分钟，最后放入食盐，调味即可食用。



02

马齿苋。马齿苋是具有清热败火的作用，能够有效的缓解口干舌燥等症状，大家可以吃凉拌马齿苋，败火的效果会更好一些。



03

西红柿，西红柿的口感非常不错，营养也非常丰富，西红柿具有祛火解毒的作用，肝火旺的朋友们可以喝西红柿汤，能够有效的缓解各种不适应的症状。



04

绿豆。绿豆是能够去除胃火的，有效的缓解便秘腹胀等症状，还能够缓解口干口苦等现象，夏季大家可以多喝绿豆汤。



05

白萝卜。白萝卜是能够去除失火的，有效的缓解小便短黄，大便干结，口干口苦等症状。



06

南瓜。南瓜是具有滋阴降火的作用，主要是针对于阴虚火旺的朋友们，有效的缓解烦热，潮红盗汗等症状，还能够改善睡眠质量。



07

黑木耳。黑木耳是具有凉血的作用，有效地缓解牙龈出血等症状，黑木耳还能够为人体补充维生素以及矿物质。



[ 此帖被疾风-劲草在2017-08-31 22:27重新编辑 ]
共1条评分 ，金币+18
疾风-劲草 金币 +18 鼓励一下 2017-08-31
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线伊人在旅途

UID: 2056158

精华: 0
级别: 武当真人
发帖
205
金币
2574
道行
118
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
Jepp
设备
摄影级
在线时间: 2(小时)
注册时间: 2017-08-28
最后登录: 2018-05-17
只看该作者 沙发  发表于: 2017-08-31
谢谢分享！除了以上蔬菜之外，个人经验鱼腥草的效果也很不错，值得推荐。
共2条评分 ，金币+9
51851851888 金币 +3 - 2017-09-29
疾风-劲草 金币 +6 鼓励讨论 2017-08-31
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-10
苦瓜啊蔬菜啊都是很不错的败火的
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116554
金币
6550
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74417(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-28
只看该作者 地板  发表于: 2019-08-02
海带，在很多的介绍里面都会出现
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个