关于螨虫的“传说”，很多人都听过:每天睡觉时，你可能盖着一张有1500万螨虫的被子;你可能每天顶着一张爬满成千上万螨虫的脸在路上行走！想到这些，有没有浑身鸡皮疙瘩……
关于螨虫的“传说”，很多人都听过。比如，每天睡觉时，你可能盖着一张有1500万螨虫的被子;
你可能每天顶着一张爬满成千上万螨虫的脸在路上行走。想到这些，有没有浑身鸡皮疙瘩，头皮发紧。
不急，还有更猛的，慢慢往下看......
螨虫到底是何方神圣?
螨虫就是一种体积很小，肉眼不可见的小生物。虽然你看不见，却在你的生活环境中无处不见。
目前发现螨虫5万多种，容易寄生在人脸部和室内各种阴暗潮湿的地方，我们常见的有毛囊螨，皮脂腺螨和尘螨等，它们能够对皮肤进行啃咬，然后对身体造成危害。
螨虫会造成哪些危害呢?
引发过敏
据研究，过敏性疾病的过敏源百分之七十是螨虫，生活中很多过敏性鼻炎患者和哮喘都是对尘螨过敏，这些过敏性疾病不仅会影响日常生活，严重者还会摧残身体健康乃至影响生命安全。
皮肤伤害
我们都知道皮肤有螨虫，就会引起瘙痒，导致痤疮等问题，这样不仅对形象有损，更是影响健康。
传染媒介
过敏可能不那么可怕，但是成千上万的螨虫如果携带了某种病菌，那就是很恐怖的事情了。它可以随时侵入你皮肤，将这些病菌带去你的体内，对人体的健康造成威胁。
尤其是儿童，免疫力和抵抗力都低下，很容易受到螨虫的攻击，可以说螨虫是危害儿童健康的头号杀手。
我们该如何应对螨虫?
第一招：让它们睡不好
螨虫最喜欢的就是床铺被褥等地方都藏匿着大量的螨虫，所以要经常清洗更换这些床上用品，床底下不要堆放杂物，房间收拾整齐。
家里尽量不要使用厚重的窗帘或者地毯，家里的一些毛绒玩具、书籍等杂物都最好收好放在抽屉等相对密闭的橱柜或盒子中。
第二招：让它们吃不好
螨虫靠什么生存，我们身上的皮屑。
人体每天都会脱落大量的角质细胞，也就是“死皮”，健康的皮肤脱落的“死皮”是肉眼很难看见的，但确是高蛋白，是螨虫最爱的食物。
所以注意个人卫生，每天勤洗澡换衣服，室内定期清扫，衣物床单晾晒最好选择通风和有阳光照射的地方。
第三招：破坏繁殖条件
螨虫最喜欢的环境是温度25±2℃，相对湿度为75%-80%，一般在春秋季节是螨虫繁殖的最好时刻。
所以用超过50度的热水清洗一些衣物和床上用品，房间随时通风保持干燥，都是很好的除螨手段。
第四招：清洗螨虫粪便
除螨是一个持续的过程，我们在杀死螨虫之后，会留下很多螨虫的粪便，所以不管任何时候都要清扫房间，做好家庭卫生。
最后教大家一个彻底除螨小妙招：
在晒被子和其他任何物件除螨时，可以用一个大的黑色塑料袋装着，记住一定要黑色!
这样在太阳底下晒时，黑色会吸热让袋子里的温度升高，更好的除去尘螨。
3月不晒被，600万螨虫陪你睡！”曾经，一则据称源于英国金斯顿大学的研究报告，让众多微 博网友“毛骨悚然”。而晒完被子后的所谓“太阳味儿”，也被这份报告煞风景地解释为“螨虫被烤熟”的气味。近日，记者实验调查，家居用品螨虫滋生排行榜前 三名分别为棉被、沙发坐垫、枕头。
三个月不晒被 百万螨虫陪你睡 三个月不晒被 百万螨虫陪你睡
专家辟谣
任何可见光源都能灭杀螨虫
晒被子后所谓的“阳光味儿”，其实就是螨虫被烤熟的气味？
成都市二医院皮肤科专家蔡琦表示，虽然谁也说不清“阳光味儿”究竟是什么味儿，但可以负责任地告诉大家，螨虫绝大部分组成都是水，所以即使被阳光烤熟了，也不会产生任何气味。而起床后叠被子，给螨虫提供了潮湿的生存环境，所以最好不要叠被子。
据蔡琦介绍，螨虫生存环境通常是温润潮湿的。北方干燥，螨虫相对比较少，而成都相对湿度常年在80%左右，是螨虫最爱。
螨虫与人是“共生共存”的关系，只要数量不超过一定限度（据医学界观点，一个显微镜视野内，样本中螨虫数超过2个即为超限），对人体通常无害。但如果放任螨虫滋生，特别是对过敏体质的人群而言，就极可能引发酒糟鼻、荨麻疹、哮喘等病症。此外蔡琦特别提到，身强力壮长期锻炼的人群，通常对螨虫抵抗力较强；体弱者则容易遭受螨虫侵袭。
“经常将棉被、坐垫放到阳光下晾晒，就能灭杀螨虫。”蔡琦说。蔡琦介绍说，螨虫怕干怕光，所以只要是在光源下，螨虫都会被杀死。冬季常见的取暖器、火炉，都能达到这个效果。其次，家居用品经常清洗、通风，同样能达到控制螨虫的目的。
权威实验
1个月棉被含螨虫上百万条
实验者：成都市二医院皮肤科检验人员
实验物品：**长2.2米、宽2米，总面积4.4平方米的棉被。该棉被半年前经过1次暴晒后存放进衣柜，最近1个月连续使用中，其间没有晾晒。
实验方法：检验人员在棉被上随机选取约1平方厘米的范围，用玻片反复刮取到一些粉末作为样品。在样品上滴了几滴液体，盖上玻片，用电子显微镜对样品进行检测。
实验结果：显微镜下出现了数根条状物，检验人员说那就是螨虫。同样方法在棉被不同位置处取样检测，这床棉被每平方厘米的螨虫数为3条。
实验测算：按1平方厘米3条螨虫的实验结果测算，棉被表层平面的螨虫数就达13.2万条。将该棉被10厘米的厚度初步划分成10个横切面，那么这床棉被至少藏有132万条螨虫！
实验解读：螨虫怕光，棉被里面的螨虫一般来说比表面的还要多一些。以螨虫的滋生繁殖速度来推测，3个月不作任何晾晒处理的棉被，螨虫数还将大幅上升。
